自分だけのぶっ飛んだ夢を叶える MOONSHOT APPROACH メール講座 - バックナンバー

続続！最高の脳のメンテナンス【夢を育てる脳科学 No.14】

配信時刻：2025-05-05 20:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

こんばんは！
YELL'sしゃちょーの吉野加容子です！

今日も
最高の脳のメンテナンスとは？
のお話 ♪(´ε｀ )

 

起きている間にも
脳を休ませることはできます！

 

前回お話した瞑想は
やり慣れないな〜
という人は、

 

俯瞰時間

 

を取ることが
オススメです！

 

俯瞰時間は、
今、自分が置かれている状況を
冷静に見つめることで
余計な焦りを軽減し、

 

「だったら、
　こうすればいい！」
と自分との作戦タイムを
とればOK！

 

必ずしも
机に座って俯瞰する必要は
ありません。

 

俯瞰が慣れない人は
動きながらの方が
簡単にできると思います^ ^

 

歩きながら俯瞰！

 

シャワーを浴びながら俯瞰！

 

運転しながら俯瞰！

 

リラックスしながら俯瞰！

 

などなど、

 

体を動かしながらの方が
脳も動きやすいので
お勧めです^ ^

 

俯瞰時間にやることは
３つだけ！

 

１：目的や目標を確認する

２：現在地をチェックして

　　ギャップを確認する

 

３：ギャップを埋める

　　作戦を立てる！

 

以上！

 

カンタ〜ン！！
あとは習慣化するだけ。

やるか？

やらないか？

決めるのは
あなた自身デス！

では、また明日！

 

過去配信のインタビュー動画
はバックナンバーから！
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2353/7908/

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今日は何に心躍らせましたか？

「芽生えた想い」をこのメールに
ご返信頂けましたら嬉しいです^^

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

夢を叶えるぶっ飛んだ人のスタイルは

できるから、やるのではなく、

やるから、できる！

 

 

自分の中に眠る「ぶっ飛んだ夢」の種を

探して育てる

 

 

ムーンショットアプローチで

 

 

自分だけの夢と叶え方を
デザインしましょう!!

 

人生を楽しく豊かにする夢

 

それは・・・


10の次に
11を目指すような目標じゃない。


10に行ったら、
100を目指す生き方に
隠されています！

 

一生かかっても出来ないと
思っていたことを数ヶ月でやれるのは


未来の想い描き方に秘密があるから！

夢が欲しいのに描けない人、

夢があっても設計できない人、
自由と豊かさを手に入れたい人へ

夢とチャンスを届ける
このメール講座を
楽しみにしてくださいね！

共に学び x 共に応援し x 共に豊かさを
目指す挑戦者たち

YELL's

代表

吉野加容子

……………………………

■発行者

YELL’s 代表 吉野加容子

YELL’s クリエイティブマネージャー
あいばみほ
みぞぐちまお
松本ゆう

きおかきよえ

■発行元
合同会社　YELL’s
会社概要/　特定商取引法に基づく表記


■お問合せ
info@yells.co.jp



■︎配信停止をご希望の方へ

本メールはAgentYouのサービスに
ご登録いただいたお客様へ
お送りしています。
今後の配信を希望されない場合は、
下記リンクからいつでも
解除することができます。

◯◯◯




■メールアドレス変更をご希望の方へ
下記ページからお手続きいただくと、
変更後のアドレスでメールを
受け取ることができます。

◯◯◯

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright©2020-Kayokoyoshino.　All Rights Reserved.

前のメールマガジン | 次のメールマガジン