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自分でデキる!未来の記憶を強くするヒント【夢を育てる脳科学 No.10】
配信時刻:2025-04-30 20:00:00
こんばんは!
Yell'sしゃちょーの吉野加容子です^^今日は
未来の記憶を強くするヒント
のお話 ♪(´ε` )昨日は目標を叶えるために
未来の記憶がいかに重要かを
解説しました!そして、
その未来の記憶を鍛えるのに
ベストなのは、マイプロデュースデザインを
攻略することなのですが、マイプロデュースデザイン以外に
未来の記憶を強化する方法って
ないのー???と聞こえてきそうなので(笑)
今日は自分でもデキちゃう
未来の記憶を強くするヒントを
話しますね!
ヒントを話す前に、
聞きたくないと思いますが(笑)
「未来の記憶」が弱い人の10大特徴
をお伝えしておきます。未来の記憶を
トレーニングする重要性を
嫌だという程、
理解してほしいから^ ^はい!
胸に手を当てて!
目をぱっちり見開いて!
息をお腹いっぱい吸って〜〜〜!!では、いきまーす(๑>◡<๑)
==================
「未来の記憶」が弱い人の10大特徴
==================
1.予定・やるべきことを実行できない
2.準備ができない
3.時間管理ができない
4.行動に継続性や一貫性がない
5.行動の順番を間違える
6.行動を完遂できない
7.学んだことが行動に反映されない
8.チャンスを逃す
9.人間関係・集団活動のトラブルが
起こりやすい
10.夢や目標に届かない
==================
当てはまり過ぎて
息切れ・動機してませんか???^ ^大丈夫!!
この10個、反転すれば、
未来の記憶が得意な人の10大特徴
になります。つまり、
まだまだ人生に伸びしろがある!
ということ(^_−)−☆じゃあ、
未来の記憶を強くするヒントは何か?
と言えば、答えはカンタン!
いつもの自分とは
真逆の行動をとればいいだけ!自分の習慣を疑ってください。
ワタシのこの行動、
夢を叶える人なら
やらないんじゃないか???
と。反省するのではなく、
もっと違う選択肢が
あるんじゃないか?
と可能性を探ってほしいのです^ ^いつもカレーを食べる人は
蕎麦にしてみる!ソファに寝転んじゃうなら
外に出てみる!いつも黒を着るなら
明日は赤を着てみる!いつもYouTubeを見るなら
今日は本を読んでみる!いつもとは違うルーティンで
仕事や家事をしてみる!いつも人を羨んでしまうなら
今日は自分を褒めてみる!未来の記憶が弱い人は、
自分流の習慣を
良くも悪くも崩せない人です。だからこそ、
まずは自分の習慣を
疑ったり崩してみることから
始めてみる。ちょっとしたことですが、
毎日3つ、
習慣を崩してください ♪(´ε` )慣れると楽しくなりますよ!
自分の習慣にこだわるか?
自分の習慣をバンバン壊すか?
決めるのは
あなた自身デス!
では、また明日!
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