楽験☆エジソントレーニングメール講座 - バックナンバー
【心にギャルを飼う４】私は、根性に期待するのをやめました（笑）
配信時刻：2026-07-30 21:30:00
- ◯◯◯さん、こんばんは。
失敗を恐れる繊細っ子が
自分で考えて行動できる子になる実験あそび
楽験☆エジソントレーニング主宰の
石橋まなみです。前回、
40分で振り返りを終え、「考える軸」を持って
2日目出発したところまで
お話ししました。そして、
その振り返りから決めた
今日の実験。それが…
Apple Watchの30分タイマー！え？
タイマー？そうなんです（笑）
今回の登山で、
一番仕事をしてくれたのは、私ではなく
Apple Watchでした（笑）1日目の私は、
暑いことにも、
疲れていることにも、
ザックが合っていないことにも、
全然気づいていませんでした。
歩くことに
夢中だったんです。だから2日目は、
30分ごとに
タイマーを鳴らすことにしました。ピピッ♪
鳴ったら、
何をしていても
一回止まる。そして、
昨日の振り返りで作った
チェックリストを見る。✔ 暑くない？
✔ 肩に力入ってない？
✔ 呼吸は浅くない？
✔ 水飲んだ？
✔ 行動食食べた？
✔ ザック痛くない？
たったこれだけ。
すると…
30分後。
「あっつーーーー！！」
またダウン着てました（泣）
学習してない（笑）
けれども今回は、
フラフラになる前に
脱げました。さらに30分後。
「あれ？」
時計ばっかり見てる。
「あー…
私、疲れてるんだ。」と気づけました。
また30分後。
「あ、お腹空いてた。」
また30分後。
「肩に力入りすぎ！」
Apple Watch、
めちゃくちゃ先生でした（笑）
私は、
意志が弱かったわけじゃ
なかったんです。気合いが
足りなかったわけでもありません。気づけなかっただけ。
だから、頑張ろう。
もっと意識しよう。
では、
変われませんでした。けれども、
「疲れている時ほど
過集中になりやすい」
そんな自分を知って、
30分ごとに
振り返る仕組みを作ったら、勝手に気づけるように
なったんです。
その時、気づいたんです。
私、
ずっと
「もっと頑張ればできる。」
って思ってた。
けれども、違った。
人は、
意志だけでは変われない。疲れたら忘れるし。
焦ったら見えなくなるし。
それが人間（笑）
だから必要なのは、
根性じゃなくて、
仕組み。30分で鳴るタイマー。
毎回見るチェックリスト。
立ち止まる約束。
この仕組みが、
私を助けてくれました。
その時、
「あれ？」
と思ったんです。これって、
登山だけじゃない。子育ても、仕事も、
全部同じだ。「ちゃんとやろう。」
「今度こそ忘れない。」
「気をつけよう。」
何度言ったかな（笑）
けれども、そのたびに
また忘れる。そして、そんな自分に
がっかりする。
だから私は、
もう根性に期待するのを
やめました（笑）その代わり、
「どうしたらできる？」
を考えることにしました。
忘れるなら、
忘れない仕組みを作ろう。気づけないなら、
気づける仕組みを作ろう。続かないなら、
続く仕組みを作ろう。そのほうが、
ずっと楽しいから＾＾これって、
楽験☆エジソントレーニングでこどもたちと
ずっと大切にしていること
なんです。
「ちゃんとやりなさい！」
ではなく、「どうしたらできるかな？」
を一緒に考える。まずは、
楽験をとおして
その子を「知る」こと。✔何が得意で、
✔どんな時に困るのか。
そこが分かると、
その子に合った
「できる仕組み」が見えてきます。だから楽験では、
正解を教えることよりも、その子だけの
"ヒットパターン”を
一緒に研究していくこと
を大切にしています。実験して、
失敗して、
笑って、
また実験する（笑）私は、そんな時間が大好きです。
だから、
こどもたちにも、
おうちの方にも、「頑張る人」
になってほしいとは
思っていません。「どうしたらできる？」
を考えられる人に
なってほしい。その力があれば、
目の前に壁が来ても、「無理だ〜！！！」
ではなく、「さて、どうする？」
ってまた、
何度だって実験を始められるから。
実は、
今回の登山で
私が手に入れた一番大きなものは、登頂した達成感では
ありませんでした。「もっと頑張ればできる。」
という根性論を手放して、「どうしたらできる？」
と考えられる自分になれたこと。この考え方は、
きっと登山だけじゃなく、子育ても、
仕事も、
これからの人生も、
もっと面白くしてくれる。
そんな気がしています＾＾
次回はいよいよ最終回。
この4か月の挑戦を通して、
私が本当に手に入れたものを
お話しします。今日もがんばる
こどもと自分に花マルを＼(^o^)／
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６歳までに決まります。
これから関わる人で、
こどもは変わります。「勉強しなさい！」
という大人に出逢ったら
勉強はやらなければいけないもの
に変わります。「言うことを聞きなさい！」
という大人に出逢ったら
自分で考えない子に育つんです。だからこそ、
小学校でたくさんの
「やりなさい」に出逢う前に
自分で考える力を育ててあげたい。そして何より、
ママとのあったかい思い出を
こどもたちに残してあげたい。私と同じように
この子の幸せを
想い願うママのためにママと遊べば遊ぶほど
考える力が育つ！”あそぶ”を通して”生きる”を学ぶ
子育てメソッドを開発しました！
伝えたいのは、ただの学力や
スキルではありません。この先こどもたちが
壁にぶち当たったとき、
「じゃあどうする？」
と夢中になって考えた
ママとのあったかい記憶が、
一歩進む勇気に変わる。そんな、
ママである私たちにしかできない
生きる力を育む家庭教育を３歳〜10歳の子のママに向けて
楽験☆エジソントレーニングの
講座で教えています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
楽験☆エジソントレーニング主宰
石橋まなみプロフィール＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
兵庫県生まれ、元理科の先生。
2024年12月に
山口→長野へ教育移住☆
ASDで支援級に通う長女
横断歩道も渡れない繊細っ子次女
あまのじゃくな末っ子の9歳双子&7歳の三姉妹の母です。
私には夢があります。
らっけんを当たり前に選べる
世の中にして、夢のど真ん中なこどもで
いっぱいの世界をつくる！「夢のど真ん中なこども」って？
誰に遠慮することなく
自分の夢を自由に描いて「できっこない」を
「できた！」に変える冒険者！
うちには双子の娘がいます。
ひとりはマイペースで
特別支援が必要な長女。
もうひとりは繊細で
人の目が気になる次女。この二人はまったく性格が違うけど
「これをしなさい！」と
枠にしばられない家では、
一緒に楽しそうに遊んでいます。私はこの姿を、
日本の「当たり前」にしたい。
もし、
性別も障害も年齢も関係なく、
みんなが笑いながら
一緒に学び合えたら？
できないことがあっても、
できる方法を見つければいい。
わからないことがあったら、
理解しようとすればいい。そんな風に考える子が増えたら、
自ら命を断つこどもも
減るかもしれません。どんな自分でも、
あなたのまんまで
最高だよ！
と私は娘たちに伝えたい。
らっけんを当たり前に選べる
世の中にして、夢のど真ん中なこどもで
いっぱいの世界をつくる！ママとこどもが
笑い合い、学び合える、優しくてオモシロイ家庭教育が、
そのハジマリです！そんな楽しい教育改革を
私と一緒にはじめませんか？
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私たちは、Good Mommyです！
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改めまして、こんにちは！
私たちは、good mammyです！
楽験☆エジソントレーニングに
集まるママのコミュニティーに
【Good Mommy】
という名前をつけました。古き時代の
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子育ても自分の人生も一緒に
ゲームチェンジしていきましょう^^＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
プライベートプロフィール
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
兵庫県生まれ、長野県在住。
元中学校の理科の先生。
ASD＆ADHD＆知的ゆっくりの長女
横断歩道も渡れない超繊細さん次女
食べるの大好き♡末っ子の８歳双子&６歳の三姉妹の母。
こどもに本当に大切な
教育を届けたい！という一心で
山口→長野県へ
教育移住を実現しました！
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