楽験☆エジソントレーニングメール講座 - バックナンバー
繊細すぎるHSCの「勉強ヤダ!」まず最初に取り組んでほしいこと。
配信時刻:2026-07-17 08:30:00
おはようございます!
失敗を恐れる繊細っ子が
自分で考えて行動できる子になる実験あそび
楽験☆エジソントレーニング主宰の
石橋まなみです。
敏感すぎるHSCとは?
HSCとは、
生まれつき人の気持ちや刺激に
敏感な気質を持つ子
のことを言います。1996年にアメリカの心理学者
エレイン・N・アーロン博士が
提唱した概念です。男女問わず
人口の15〜20%ほどつまり5人に1人は
HSCだと言われています。HSCの特徴は次の4つ。
①深く考える
②過剰に刺激を受けやすい
③感情の反応が強く、特に共感力が高い
④ささいな刺激を察知する
↓ ↓ ↓
つまり・・・
情報をキャッチして、
深く考えることができる「考える力」という
素晴らしい才能なんですよ^^けれど、
この「考える力」があるからこそ
生きづらさにつながっている
こともあるのです。例えば
「深く考える」特徴
1つを取り上げてみても、深く考えるからこそ
「発表で間違えないよう
予習しよう」と休み時間もずっと勉強して
緊張状態だったり「発表で間違えたらどうしよう」
と恐れてお腹が痛くなったり「今発表したら調子に乗ってると
思われるかな?」
と考えすぎて挑戦できなかったり。なんとなく
1日中しんどそうなのが
伝わるでしょうか?^^だからこそ、
保育園幼稚園では
「手のかからないいい子」
と言われるような繊細っ子たちも小学校に上がってから、
問題が出てくることが多いです。うちの娘もそうでした。
繊細で、先生から言われたことは
完璧にやろうとする娘。習ってきたひらがなを
張り切って練習しようとしますが、
当然最初はうまく書けません。何度も練習すれば
できるようになるのに「できない自分はダメだ」
「もうやりたくない」
とイライラ・・・・励ましても、
教えようとしても
上手く行かない。「じゃあ勉強しなくてもいいよ!」
というと、
それも嫌だと大号泣。じゃあどうしろと言うの〜〜〜と
頭を抱えてしまいました。。。皆さんは、
こんな経験ありませんか?こんな時は、
仮説を立てることから
始めましょう!
多くの繊細っ子は
インプットが得意なのに
アウトプットが苦手な子
が多いです。本人も何が嫌なのか
分からずに癇癪を起こしている
ことが大半です。この状態で本人に
「何が嫌なの?」と聞いても、「嫌だから嫌なの!」
「お母さんなんか大嫌い!」カチーン!
みたいになって、
上手く行かないことの方が
多いです^^;だからこそ
癇癪を起こしている時は
本人に聞くより先に、なぜこの子は
「いや〜!」と言っているのかな?本当は、どうしたいのかな?
こどもの言葉に振り回されず、
その奥の感情や思考に
想いを巡らせましょう。そうすることで
対処法も変わってきますよ^^【今日のプチ楽験(らっけん)】
(言葉には出さずに)
「本当は、どうしたいのかな?」*今日のプチ楽験は、おやこの考える力を育てるヒントになるワンアクションをお届けします*
〜解説〜
繊細っ子はアウトプットが
苦手な子が多いです。けれど、トレーニングをすれば
うまく気持ちを伝えて、
自分で対処できるようなります。わが家で小2の娘が
「いや〜〜〜!!!」
と癇癪を起こしている時は、
体が疲れているときが多いです。本人もイライラの原因を
学習したので、
最近は自分から「お母さん、疲れているから
先にお風呂に入りたい」「お母さん、イライラするから
マッサージしてくれる?」と癇癪を起こす前に
自分で考え、対策を打てるように
なってきました。その始まりは、
本当の原因はなに?
と仮説を立てること!ぜひやってみてくださいね^^
今日もがんばる
こどもと自分に花マルを\(^o^)/
私もがんばります!Copyright©2026 Manami Ishibashi All Rights Reserved.
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