楽験☆エジソントレーニングメール講座 - バックナンバー
77%行動できるようになる!?「今日の花まる」レクチャー^^
配信時刻:2025-06-01 21:30:00
◯◯◯さん、こんばんは!
失敗を恐れる繊細っ子が
自分で考えて行動できる子になる実験あそび
楽験☆エジソントレーニング主宰の
石橋まなみです。
「なぜならの法則」で
アウトプットを増やすレクチャーを
お伝えしています!自分の感情をアウトプットできない子にオススメ!自分で決める力の育て方
それ、絶対に教えないでください!
「学校行きたくない」行き渋るわが子へのママの意見の伝え方「やりなさい」はもう効かない!? ママが知るべき伝え方のコツ

ーーーーーーーーーーー
なぜならの法則
結論「〇〇です」
+
理由「なぜなら〜だからです」
ーーーーーーーーーーー
まずは、
「ママ」が
なぜならの法則に沿って
アウトプットしよう!とお伝えしています。
そのための
レッスンを進めてみましょう!お題はこちらっ!
あなたの今日の
花まるはなんですか?なぜならの法則で
「自分だったらどう言うか?」
考えてみてください^^ーーーーーー
(例)
ママの今日の花まるは、
〇〇したこと!
なぜなら〜ーーーーーー
*アウトプットの「練習」なので
「何もいいことなかった」という
感情は今は置いておいてね^^・
・
・
いかがだったでしょうか?
どう言えばいいのか
正直悩んだと言う人も
多かったのでは?「なぜなら」を
考えるためのヒントを
今日はご紹介します^^それは
過程に
注目すること!
ーーーーーーー
ママは、
今日お掃除できたのが
花まるだったと思う。なぜなら、
ずっとやりたかったのに
できていなかったから。ーーーーーーー
もちろんこれも
立派な花まるです^^ですが、
✔掃除ができた✔ご飯がつくれた
✔こどもに優しくできた
こんな「できた日」
ばかりじゃないのは
私だけではないはず!特に不安定な
4月・5月の2ヶ月は、職場の移動があったり、
こどもの行き渋りがあったりして、コントロールできないことに
振り回されて
「できない」日も多かったのでは
ないでしょうか。「できた」「できなかった」
という結果に囚われて
行動できない日が続くと、ネガティブな思考の癖である
成功思考が育ってしまいます。
だからこそ!
まずは私たち大人から
「結果」より「過程」に注目する
思考の癖を育てていきましょう^^そのレッスンに最適なのが、
「今日の花まる」です。①今日の自分の花まるを1つ考える
②なぜそれを花まると思ったのか
言葉にする③今日の花まるを人に宣言する
これだけです^^
例えば、
今日の石橋の花まるは・・・ーーーーーーーー
次女に素直に
「ごめんね」って言えたこと!なぜなら、
次女に怒ってしまったけれど、
自分から仲直りできたから^^ーーーーーーーー
ポイントは、
「結果」ではなく
「過程」=「姿勢」に
注目すること!結果にフォーカスしていたら、
「今日は娘に
怒ってしまった・・・涙」
と花丸がつけられない場面。けれども、
行動に至るまでの
感情の変化に注目しましょう!✔何に気づいた?
→次女も悪かったなと思っている
ことに気がついた✔何を考えた?
→感情的に伝えてしまったことは
素直に謝ろうと思えたそんなふうに考えて
仲直りしようと思えた自分、
すばらしい^^100点がとれたかどうか
よりも何を考えてやろうとしたか
その挑戦の姿勢にマルをつける
思考の癖を育てよう^^
【今日のプチ楽験(楽験)】「ママの今日の花丸を
聞いてくれる?」*今日のプチ楽験は、おやこの考える力を育てるヒントになるワンアクションをお届けします*
~解説~
人にアウトプットする
ということもポイントです!週に1回
他者からのフィードバックを
受け続けることで、行動定着率が
15%→77%に上がる
という研究があります。楽験☆エジソントレーニングでは
ママの思考のトレーニングとして1日の花まるを
LINEグループでアウトプットして石橋や仲間たちから
フィードバックをもらう環境を
つくっています。

家庭で実践するなら、
こども相手にアウトプットする
のがオススメ!自分で自分にマルをつける価値を
こどもに教える意味でも「ママの今日の花丸
聞いてくれる?」私たち大人から
アウトプットの練習を
していきましょう!今日もがんばる
こどもと自分に花マルを\(^o^)/
私もがんばります!Copyright©2025 Manami Ishibashi All Rights Reserved.
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