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【号外】ワーママ必見!19時台寝室行きの叶え方、教えます!
配信時刻:2023-05-10 15:00:00
◯◯◯さんは、
毎日19時台に
寝室に行くことが出来たら、
何をしたいですか^^?
今日は
保育園お迎え〜寝かしつけまで
やることがいっぱいの
夕方時間が憂鬱…
グズる子どもの
お世話をしながら
家事も同時進行で
イライラしてしまう…子どもが言うことを聞いてくれず
なかなか寝室へ行けない…と悩んでいる
0〜5歳のお子さんを
子育て中のママへ親子でサクサク動ける!
笑顔で「おやすみ」
が言えるようになる!
フルタイムママも
帰宅後2時間で寝室行き
も夢じゃない!?
そんな夕方ルーティンの
作り方が分かる
とっておきの小冊子を
ご紹介します▼
期間限定!
▼無料ダウンロードはこちらから▼今回この小冊子を
ご紹介してくれる
タイムクリエイターの
津田まどかさんは、
現在
4歳年少の男の子と
1歳の女の子を
育てているママ。
1年前までは
0歳の子どももいるのに、
22時台寝室行きが
当たり前だった…
というまどかさんが
どのようにして
仕事もしながらの
ワンオペ育児でも
19時台寝室行きが
当たり前になる暮らし
を手に入れたのか?
具体的なルーティンの作り方を
徹底解説してくれています^^
まどかさんから
メッセージを
お預かりしていますので、
ご紹介しますね^^*******
◯◯◯さん、はじめまして!
赤ちゃんがいるママが
1日5分のダンドリで
夢にチャレンジできる
暮らしの土台を手に入れる!
タイムクリエイターの
津田まどかです。
この度は、
きおかさんの
大切なメルマガ読者様へ
私の小冊子をご紹介する
機会をいただき、
心から感謝いたします。
◯◯◯さんは、
こんなお悩みありませんか?・子どもの生活リズムを整えたいけれど、
日によって寝室へ行く時間がバラバラ
・夕方以降は疲れていて
いつも以上にイライラ…
・ドタバタの夕方時間で
寝かしつけの頃には力尽きる…私はこれまで、
仕事のやりがいも
子育てを楽しむことも
諦めたくない!
という想いで
必死で両立を
試みてきましたが、
仕事を頑張れば
子どもの対応が疎かになり、
息子は当時3歳にして
YouTube依存に。
子どもを優先すれば
仕事が進まず、
睡眠時間を削って
イライラが募る日々。
どちらも
中途半端な状態で、
暮らしも子どもも
荒れていきました。
子どもが保育園に入園したら
少しはラクになるかと思いきや、
やることがいっぱいの
夕方時間はいつもドタバタ。
時間にも気持ちにも
ゆとりがなく、
必要以上に子どもたちに
怒鳴り散らしてしまう…
どうにか
毎日を「こなす」ことに
精一杯でした。そんな時に
タイムクリエイトlabに参加をし
たった1ヶ月で
家事も全て終えた状態で
19時台には寝室へ行き、
子どもとゆっくり絵本を楽しみ
笑顔で「おやすみ」ができる
そんなルーティンを
手に入れることが出来ました。
ルーティンがあることで
時間と心に
ゆとりが生まれた結果
3歳の息子と家事を
楽しめるようになり、
以前は
延々とYouTubeを見せながら
家事をしていた時間が
親子にとっての
大切なコミュニケーションの時間に
変わりました。
この小冊子では
22時寝室行きから
どのようにして
時間の使い方を
変えて行ったのか?
ステップ形式で
何をすればいいかの
具体的な解説や、
実際のわが家の
19時台寝室行きルーティン
についても大公開しています!
続きが気になる方は
こちらからダウンロード
してみてくださいね^^
▼ ▼ ▼https://www.agentmail.jp/lp/r/9417/86434/
4月にフルタイムで
職場復帰をしたママも、
ルーティンのおかげで
帰宅後2時間で
寝かしつけが叶う暮らし
を手に入れています♪↓ ↓ ↓

4月に環境が変わって
なんとか走り抜けてきた
ママも家族も、本格的に
疲れが出てくるこの時期。
せっかく掴み始めたリズムも
GWでリセットされ、休みが明けると
また振り出しに戻り。
GW明けはますます
夕方時間のイライラが
募りやすくなります。
最終的には頑張ってきた糸が
プツンと切れてしまう…
いわゆる「五月病」が
怖いのも、この季節。
ママの精神状態は、
そのまま子どもに影響します。
仕事のやりがいも
子育てを楽しむことも
諦めたくないママこそ、
根性論ではなく
「ルーティン」の力を借りて
笑顔で過ごせる
土台作りをしませんか?
期間限定!
▼無料ダウンロードはこちらから▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/9417/86434/最後までお読みくださり
ありがとうございました!*******
まどかさんからの
メッセージはここまで。
この機会に
ぜひダウンロードしてくださいね!©2019 kioka kiyoe
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