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私が家族に朝食準備を手渡せた秘訣

配信時刻：2021-10-08 08:50:00

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加藤ようこです。

 

 

私は早朝から
仕事をしているので、

朝ごはんの準備や片付けは
夫か子ども達に
完全に任せてしまっています。

 

 

もちろん家族も
出勤・通学前でドタバタの朝。

 

 

そこで私が
家族に手渡したのは

豊富な買い置きや
作り置きの食事ではなくて

家族も迷わない、
時間をロスしない
朝ごはんのルーティンです。

 

 

用意する人が迷わない、

 

「みんなは今日
ご飯っていうかな？
パンっていうかな？」

 

「どの食器だったら
食べやすい？」

 

「どれくらいの量を
食べるんだろう？」

 

片付ける人が迷わない、

 

「あっ、アレを
洗うのを忘れてた」

 

「これってどこに捨てたらいい？」

 

「これってどうやって
洗って干しとけばいいんだっけ？」

 

食べる人も迷わない、

 

「今日は体を動かすけど
お昼も豪華だしな〜」

 

「食べた事ない…
これはなんだ？」

 

 

だけど
美味しくて
体に良い朝ごはんを

夫でも
子供たちでも
準備から片付けまで

時間をかけないで
できるような
ルーティンを
手渡しました。

 

 

＊ご飯のお供を選ぶ楽しみだけは
ちゃっかり残してます。

 

 

こういうことも
家族で時間持ちになることに
繋がっていくんですよ＾＾

 

 

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「ママの段取り力」とは？

 

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

 

 

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

 

 

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

 

 

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

 

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

 

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

 

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

 

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

 

 

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

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〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

 

 

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

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https://migaruni.net/profile/?top

 

 

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
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