- バックナンバー

【最後の募集です】思考のムダを減らすことが大事

配信時刻：2021-05-20 06:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

＼追加枠2名／

 

思考のムダを減らす４ステップを知って
忙しいママから卒業したい方は
こちらから詳細を確認ください！
https://migaruni.net/2105session/?0520

 

 

おはようございます！
加藤ようこです。

 

 

昨晩お送りしようとしていた
メールマガジンが
うまく配信できていなかったので

今朝は朝イチでお届けしています。

 

 

私は

思考のムダを無くすことで

家族時間・自分時間を楽しめる
ライフスタイルを送るママを
増やしていっていますが、

 

今日は思考のムダをなくすことで
どんなメリットがあるのか

私の経験談も含めてお伝えしますね。

 

 

昨日個別相談にお越しになった方も
コロナ禍でリモートワークとなり

お家の中で
スマホやパソコンと睨めっこを
する時間が増えたとおっしゃっていましたが、

私たちは1日平均11時間も
スマホやパソコンに
時間を奪われているそうです。

 

 

情報が多く考えることも
多くなりすぎているので

便利になりつつも
かえって忙しくなってしまっているんですね。

 

 

だから
忙しいお仕事ママこそ

行動を時短するよりも
思考の時短をすることが
必要なのです。

 

 

私自身も10年以上前、

結婚したタイミングで
本よりもインターネットの
閲覧時間が長くなっていたり
スマホが普及し始めたりと、

情報に触れる機会が増えていました。

 

 

時短して家事をやるやり方や
初めての子育ても
何かわからないことがある度に
ほとんどインターネット検索に
頼ってきました。

 

ですがいくら検索しても
私の忙しさは解決しなかったんです。

 

 

やる家事（行動）は
時短できていましたが、

献立を考えたり
家族にあったものの収納を考えたり
家計のことを考えたりと

考える家事（思考）を
どんどん増やしては疲れていたんですね。

 

 

それでは私が
どうやって思考の時短を
していったのか？

 

 

それは
Home comfortable Style Labでも
お伝えしている
４つのステップで解決していきました。

 

１、20分ごはんがわかる思考術
２、20分ごはんを作れる思考術
３、考えなくても5秒で片付く環境づくり
４、3年以内に夢が叶う時間の使い方

 

 

この４つのステップを経たことで

今では夕飯は20分以内に
当たり前のように作るし、

ワンオペの在宅ワークをしていますが
1日のトータルの家事時間は
1時間ほど終わるようになりました。

 

今しかない
子供との時間を楽しみながら

Home comfortable Style Labを
広めていく仕事に

全力を注いでいます＾＾

 

 

今日で今月最後の募集となる
個別相談会では

◯◯◯さんの思考のムダが
どこにあるのかの課題を見つけ、

 

忙しさから抜け出すための
◯◯◯さんだけにあった
オリジナルの思考時短プランを
お渡しします。

 

 

◯◯◯さんが４つのステップを実践し
忙しいママから卒業して
家族との時間や自分の時間を
楽しめるようになったら

今度は◯◯◯さんが
忙しいママたちにこのメソッドを
教えていくナビゲーターという道も
私はご用意しています＾＾

 

私は

思考のムダを無くすことで

家族時間・自分時間を楽しめる
ライフスタイルを送るママを
これからもどんどん増やしていきます！

 

＼追加枠2名／

 

忙しさを思考から変えて
根本解決をしたい方は
こちらから急いでお申し込みくださいね！！https://migaruni.net/2105session/?0520

 

 

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

***************************

今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

***************************

 

メルマガのバックナンバーはこちらから
ご覧いただけます。

https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100022681067734

お友達申請 大歓迎です♪
メルマガから来ましたと
一言メッセージ下さいね！

 

◆発行責任者

Home comfortable Style Lab主宰
加藤ようこ

 

 

◆メルマガ登録解除はこちらからどうぞ。

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright 加藤ようこ2021

前のメールマガジン | 次のメールマガジン