タイムクリエイト メール - バックナンバー
明日のご予定はいかがですか?
配信時刻:2021-05-06 21:10:00
連休明けのダル重な時も
助けてくれるのが
20分ごはんです!\キャンセルのため1枠追加!/
************
お仕事ママはGWがチャンス!
20分ごはんで
家族の家事参加が増える
オンラインセミナー************
【日時】
5月7日㈮10時〜11時半(残1)
5月7日㈮22時〜23時半(残1)
5月12日㈮10時〜11時半
【場所】
オンラインZOOM
【参加費】
先着5名様まで無料
*アンケートにご協力ください!明日空いてる方は
今すぐチェック!
https://migaruni.net/2104seminar/?0506
こんばんは!
加藤ようこです。私は
ママになっても
やりたいことに没頭したり
夢を叶えていけることがスタンダードな世界を
創っていきたいと思っています。だからといって
家事を全部手放す!
というのは
なかなか難しいですよね。だから
毎日無理なく仕事と家庭の両立ができる
生活の土台を作って欲しいです。なんだかんだで
ママは家族の中心です。ママが明るければ
家庭の雰囲気もいいし、ママがイライラすれば
家庭の雰囲気も悪くなる。ママは強い!けれど、
ヒトであることには変わりないので調子がいいときばかりでは
ありません。調子がいいときだけ出来る
家事のやり方では
続かないんですよね。今日のような
お疲れ気味の連休明けにも
出来る家事を
スタンダードにするのが
結局自分を守ってくれます。家事は生きてる限り続きます。
持続可能なやり方をしていきましょう!
お仕事ママにとって
夕飯作りは本当に大変です。だからといって
カレーやチャーハンなど
簡単メニューは実は身体にとって
消化の負担が大きすぎます。だから
私や生徒さんがやっているのが
20分ごはんなのです。20分ごはんだと
食べる側にも
作る側にも
無理がありません。
第1回目の講座を終えたばかりの
Tさんから
こんな報告メールが届きました。******
(調理)時間25分
連休明けの保育園で、
子どもたちもさすがに疲れた様子帰宅後短時間で夕食の準備ができ、
片付けまで全て終わった状態で子どもたちをいつもより30分早く
布団へ入れることが出来ました!******
Tさん、
お子さんと一緒に
ゆっくり出来て
本当に良かったですね^^がむしゃらに
頑張り続けても
どんどん家事が嫌いになったりやみくもに家事を減らしても
罪悪感を感じてしまいますが、
きちんと
根拠に基づいた
必要最小限の食事作りや家族の家事参加で
家事が減るのなら無理なく続けていくことが出来ます。
必要最小限の食事作りって何?
という方は
残り1枠を見逃さないでくださいね!
\キャンセルのため1枠追加!/
************
お仕事ママはGWがチャンス!
20分ごはんで
家族の家事参加が増える
オンラインセミナー************
【日時】
5月7日㈮10時〜11時半(残1)
5月7日㈮22時〜23時半(残1)
5月12日㈮10時〜11時半
【場所】
オンラインZOOM
【参加費】
先着5名様まで無料
*アンケートにご協力ください!
頑張る家事からの卒業!
必要最小限の家事に
やり方を変えませんか?!
https://migaruni.net/2104seminar/?0506Copyright 加藤ようこ2021
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