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１人でカリカリしていませんか？

配信時刻：2021-02-11 12:10:00

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こんにちは。
加藤ようこです。

 

 

ママになった途端、
自分のことは後回し。

家族のためにと
がんばるママは多いですよね。

 

しかも、1人で。

 

 

祝日の今日、

ずっと１人で
片付けをしていませんか？

 

 

残念ながら
ママ１人が頑張る家庭は
家族が成長できず、
結果、家族の幸せになりません。

 

 

 

私も１人でずっとカリカリしながら
忙しそうに動き回っていた時が
ありましたが、

私の時短スキルは
レベルアップするけれども
家族は一向に何もしてくれない、
私も家族に任せきれない、

私が少しの我慢を出来ないことで
結果、家族の成長の機会を
奪ってしまっていました。

 

 

 

それでは
家族の幸せのために
私たちママが出来ることって
なんだと思いますか？

 

 

 

年間３００件以上の
ご家庭を見ている私の見解では、

やはり家族の中心にいるママが
自分の本当にやりたいことをしながら
イキイキとした毎日を過ごし

家族に背中を魅せることが
一番効果あり、と感じています。

 

 

それが出来たらいいんだけど、

というお声も聞こえてきそうですが…

 

それじゃあ
どうやってそれを叶えるのか？

 

 

お金で解決できるのなら
お金で解決してもいいと
思います＾＾

 

家事代行頼んだり
シッターさんを頼んで
子ども達の面倒を見てもらないながら
ママがやりたいことを
叶える時間を作ってもいい。

 

 

だけれども、
もしそれが家族の中で
解決できたとしたらどうですか？

 

 

家族の自立で＾＾

 

 

家族が家事育児を
『手伝う』でなく
『自分ごと』にすることで
同じゴールに向かうことが出来、

ママだってパパだって
やりたいことを存分に楽しめる、

そんな毎日を送ることが出来るようになります。

 

 

家族がチームになれるんですよね＾＾

 

 

家族一人一人が
自分も家族も大切にしながら

それぞれの持ち場で
本当にやりたいことに没頭できるようになります。

 

 

 

我が家もこれまで
私一人が突っ走った
働き方改革をしようとしてきましたが、

夫からしたら

「何１人でカリカリしてんの？」

というもので
終わらせてしまっていました。

 

 

たまに料理をしたとしても

使い切れないほど
食材を買ってきて

「残りはよろしく」
と後のことを考えていない、

 

鶏肉は比内地鶏など
やけに高額なものを買ってくる、

 

そのときにしか使わないであろう
スパイスをいくつも買ってくる、

 

など、

家庭運営を考えていない
夫にとって自己満足の
料理時間でしかありませんでした。

 

 

たまにはいいかもしれない、

けれども
私が必要としていたのは
無理なく線でつながる
毎日の家庭運営。

 

 

そこを理解してもらえるよう
まずは私が「２０分ごはん」の
心地よさを魅せ続け、

夫にも伝え方を変えることで
夫や子供達も意識がガラリと変わりました。

 

 

平日のワンオペに
変わりはありませんが、

どうすれば
私の家事育児時間が減るのか

を考えながら
夫も過ごしてくれるように
なりましたし、

 

深夜に帰宅した自分にも
出来る家事は？

 

この時間になっても
ママがパソコンに向かってる、

だったら
「今日は私と弟でごはん作ろうか？」

夫も子供達も
家庭を回すことに対し
完全に自分ごととなりました。

 

 

もともと仲が悪い家族では
ありませんでしたが、

これまで以上に
お互いに信頼し合える家族になったことは
間違いありません。

 

 

だから私も
家族のために頑張ろう！
と思えるし、

家族に何かあった時は
全力でサポートする！

そう決めています。

 

 

もちろん、

これは私だけでなく
たくさんの生徒さんが
証明してくれています＾＾

 

 

 

家族のためにと
１人で頑張るのもいいかもしれない。

 

けれども
チームで頑張れたほうが
家族の時間がもっと楽しくなる。

 

 

◯◯◯さんは
どちらの家族のあり方を望みますか？

 

またメールしますね＾＾

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
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