タイムクリエイト　メール - バックナンバー

なぜ忙しい12月の今、時間の使い方を変えたほうがいいのか？

配信時刻：2020-12-15 21:10:00

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コロナが起こって
生き方・働き方を変えないと！

と動き出そうとしているママ、
実際に動き出しているママから

続々お申し込みいただいています。

 

 

考えているだけでは
何も変わりません！

 

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来年はもっと自由な働き方をしたい
ママのための

今年中に
家族を犠牲にしない
時間の使い方に変える

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◯◯◯さん
こんばんは。

 

 

昨日は子ども達が休校で1日在宅。
外は天気悪い。

 

そんな日は仕事も家事も最小限に
しています。

 

 

前日の寄せ鍋の残りで
おじやを作ったのですが、

先日の石垣合宿で買った
お気に入りの
石垣島ラー油のおかげで

美味しさが何倍にも
膨れ上がりました。

 

必要最小限でも

質の高い暮らしを諦めていない

私です＾＾

 

＊＊＊＊＊

 

さて、今年も残り半月を
切りましたが、

すでに新しい年を視野に入れて
行動されている方も
多いと思います。

 

 

先日も

 

来年こそ
働き方を変えます！

 

と起業を志すママや

 

新年から
職場復帰しますー！

 

という育休中のママと
お話をしました。

 

 

１年のはじめに
新しいことをスタートさせると
継続しやすい

と心理学者の人が
話しているのを
聞いたことがありますし、

 

新しい年を迎えると
自分が生まれ変わったような
気分になれたりしますよね＾＾

 

 

ただし、

仕事をしながら
子育てをしている私達は

新しいことを始めるにあたって
絶対にしておかなければ
ならないことがあります。

 

 

それは
『家庭の問題』を
解決しておくこと。

 

 

令和の時代になっても
まだまだ家事も育児も
女性の負担が大きい家庭が
ほとんどですし、

 

在宅ワークをしたいママであるなら
絶対に家族を犠牲にしない
時間の使い方を習得すべきです。

 

 

どれだけ仕事が楽しくても
どれだけ家族の仲がよくても

家庭環境が整っていない、
家族を犠牲にしない
時間の使い方ができていないと

 

頻繁な子どもの体調不良で
仕事に遅れが出たり

 

探しものが多くなって
「ママ、アレがない」と
モノに振り回されたりする、

 

自分を後回しにしすぎて
睡眠不足になりながら
仕事するのが常態化、

など

 

結局ツライのはママです。

 

 

限られた時間の中で
効率よく物事を実行するためには
『準備が大事』と

◯◯◯さんも
聞いたことがあると思います。

 

 

新しい年の始まりとともに
やりたいことに
全力疾走したいのであれば

 

生活の土台を整えて

今のうちに
家族を犠牲にしない時間の使い方を
習得しておくことを強くオススメします。

 

 

 

2歳の女の子を育児中のAさんも
食事づくりや
育児に手を取られすぎて

Aさんが本当にやりたい
ハンドメイド起業の準備を
なかなか進めることが
出来ませんでした。

 

 

が、

このままじゃ
いつまでたっても
憧れは憧れのままだと

Home comfortable Style Labの
プログラムに参加されました。

 

 

Aさんの変化を
Aさんからのご感想とともに
ご紹介しますね。

 

 

１．加藤ようこと出会う前に悩んでいたことはなんですか？

 

毎食のメニュー決めに
30分以上かかり、
作るのにも時間がかかり

１日家事と子育てで終わる日々を
過ごしていました。

 

好きなハンドメイドも
子どもが大きくなるまでは
出来ないと諦めていたし、

自分の時間はなくて当たり前
と思っていました。

 

物が多い部屋の片付けも
なかなか進まず、

頭の中ではやることがいっぱいで
優先順位を決められず、

何かに取りかかる時には
とても時間がかかっていました。

 

生理前後はイライラが多く
子どもを叱ったり
主人とのケンカも多かったです。

叱ったあとや
ケンカのあとに
自分も責めて落ち込んでいました。

 

 

 ２．加藤ようこはどんな印象でしたか？

 

落ち着いていて優しい雰囲気で
かつ自分軸がしっかりある方なので
安心してお話しできましたし、

私が頭の中を整理できずに
まとまりのない質問をしても
丁寧にお答え下さいました。

 

ご自分の経験から
このメソッドを生み出した事も
素晴らしいし、

それを人に伝えていくという事を
お仕事にされて、

私の気持ちを分かってくださり
寄り添って応援して下さる姿勢も
素晴らしいと思いました。

 

まさに天職だと思います。

 

 

３．他の講座も多くある中でHome comfortable Style Labを選んだ理由はなんですか？

 

２０分の食事作りから
思考をシンプルに変えていける
というキャッチフレーズに
惹かれて受講しました。

 

回を重ねる度に
受講内容を実践していき、

自分の時間の使い方や行動が
変わっていっている事が
とても嬉しかったです。

 

とても取り入れやすい内容で

毎回納得！

目から鱗！

発見！でした。

 

自分では気づかないうちに
自分を苦しめていた事がわかり、

受講して本当に良かったです。

 

毎回受講がとても楽しみでした。

 

 

４．加藤ようこと出会うことで解決されたことは何ですか。

 

食事はメリハリが大事で、
毎回力を入れて作らなくても良いということ。

 

物の持ち方。

 

全て自分でやらなくても良い
というやり方が
食事作りの時短に繋がっているということ。

 

メニュー決めに
時間がかからなくなり、

部屋からは物がどんどん減り
身軽な生活が出来るようになりました。

 

そして、
家事の時間も短縮されました。

 

食べきる、使いきるという感覚が
身に付いてきたので、

食材の在庫管理もしやすくなり
キッチン周りもスッキリしました。

 

また、教わったスケジュール管理で
なかなか達成できなかったタスクも
減っていき、

頭の中で色々考えることも減りました。

 

時間に余裕が生まれたことで
やりたいこともできるようになって、
イライラが減りました。

 

ずっとやりたかったハンドメイドも
できるようになり、
夢に向かって進み始めました！

 

 

５．Home comfortable Style Labの講座はどのような方にオススメしたいですか？

 

メニュー決めや食事作りに
時間がかかる方に。

 

タスクで頭がいっぱいで
優先順位をつけられない方に。

 

子どもが大きくなるまでは
自分の時間を持てないと思っている方に。

 

充実した人生を生き
家族で楽しく過ごしたい方に。

 

 

 

ご感想はここまで。

 

Aさん、
ありがとうございます！

 

 

 

◯◯◯さんも
Aさんと同じように
生活の土台を整えてから

新しいことを
スタートさせませんか？

 

 

今から整えておくと

年始から本当にやりたいことに
取り組み始めた時、

つまづく事なく
好スタートを切ることが出来ますよ＾＾

 

考えているだけでは
何も変わりません！

 

＼残り５名様です！／

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ママのための

今年中に
家族を犠牲にしない
時間の使い方に変える

個別相談会

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https://migaruni.net/2008session/?1215

 

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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返信いただけましたら嬉しいです！

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

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Home comfortable Style Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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