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ムダなことをする仕組みになっています

配信時刻：2020-10-24 17:40:00

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◯◯◯さん
こんにちは！

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

明け方に布団を蹴飛ばして
寝ている子ども達が
風邪を引かないか
ヒヤヒヤする季節になりましたが…

 

この先もコロナと長く
付き合っていかなければいけない、

これから寒くなる時期の
コロナ第二波が心配、

と今、

社会人の学び直しが増えているそうです。

 

 

今どこかにお勤めされている方も
会社の先行きに不安を感じていたり、

春先に一度、半強制的に
在宅ワークを経験したことで

 

在宅で出来る仕事に転職したいと、

働くことへの捉え方や向き合い方が
変わっているとのこと。

 

 

小さなお子さんを
子育て中の◯◯◯さんも
そう感じているかもしれないですね。

 

 

ところが現実は

日常の生活だけで力尽きてしまって
学び直しや転職活動なんて
到底出来ない

と悩んでいるママが
私の周りにも多いです。

 

時間がないことで
現状を変えることが出来ない、
とのこと。

 

 

 

私はそんなママにこそ

毎日の食事の作り方を変えようと
提案しています。

 

 

時短レシピや簡単レシピを
作るのでなく、

便利なミールキットに
頼るのでもなく、

まずは食事作りに対する
考え方を変えること。

 

 

食だけではないのですが、

世の中がムダなものを買ったり
ムダなことをする仕組みに
なってしまっています。

 

 

Home comfortable Style Lab
の生徒さんは

自分や家族のとって丁度いい
心地いい暮らしを
実現していくために

まずは食事作りを
簡単に考えることから
スタートしていくのですが、

 

みんなが口を揃えておっしゃるのが

「完全に情報や自分の思い込みに
踊らされていました笑」

ということ。

 

 

あれだけ悩まされていた夕飯を
毎日20分で作れるようになるし

１日２時間もやりたいことに
時間を使えるようになるなど

 

食事作りで身につく判断を
日常の物や事にも広げていけるので
人生そのものが変わっていきます。

 

 

 

小学生と保育園児2人の
お仕事ママのNさんも

 

献立決めと食事づくりに
毎晩２時間ほどかかり

いつも時間に追われている、

 

というお悩みを
１０年近く持っていたそうです。

 

 

そして

このドタバタは
どうやったら解決できるだろうか？

といつもアンテナを張っていて、

 

１０年近く
ライフスタイル系の本やネットで
知識をたくさん仕入れていたけれど

ぜんぜん解決しなかったとのこと。

 

 

本を読んだり
ブログを読んでるときは

その人の家に
自分が住んでいるかのようになって
心地いい気分になるのですが、

 

現実に戻れば
何も変わらない我が家の様子。

 

 

ところが今では

『ムダを省いて
自分や家族にとって必要なものを』

という軸に変えたことで
20〜30分ほどで
夕飯を作れるようになりました。

 

そして夕方から夜にかけて
穏やかに過ごせるようになったことで

朝も早起きできるようになり

毎朝２時間の起業のための
一人時間を手に入れました。

 

 

今では毎朝２時間で

起業という新たな道へ向かって
準備を進めています☆

 

 

 

 

 

もし、◯◯◯さんも
思い通りに時間を使って
学び直しをしたい

と思っているとしたら、

まずは毎日のルーティンの中の
ムダを見つけ出しましょう。

 

 

◯◯◯さんのルーティンには
どんなムダが潜んでいそうですか？

 

 

もしよかったら
私にも教えてくださいね＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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