タイムクリエイト　メール - バックナンバー

なぜ私ばかり頑張ってるんだろう？

配信時刻：2020-10-01 21:10:00

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◯◯◯さん
こんばんは！

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

 

今日から10月に入りましたね！

 

 

例年、この時期になると

「来年の手帳、どうしようかなぁ？」と

『ほぼ日』のHPで
魅力的な手帳や文房具、
手帳上手な皆様の使い方を見たりして

ワクワクさせてもらっている加藤です。

（先日、新たなアイテムを手に入れました♡）

 

 

2020年も残り3ヶ月、
ラストスパートですね！

 

 

年末にかけて
仕事が忙しくなる！

というママも多いと思います。

 

 

私の所に個別相談へやってくる
ママさんの中でも
今の時期のお悩みに多いのが、

年末に仕事が忙しくなるのと同時に
家も一緒に荒れていく…(T_T)

というもの。

 

 

いつもはしないけど
年末は残業続き、

けれども家に帰れば
通常通りのワンオペ育児が
待っている。

 

 

自分もいつも以上に疲れてるから

とりあえず
子供が着る・食べる・寝るに
困らない生活が出来れば
それでOKとする暮らしが
続く日々。

 

 

本当は誰かに手伝ってほしいけど

子供が手伝ってくれると
かえって仕事が増えるし、

教えるのも手間がかかる。

 

 

大掃除をする家庭とは正反対で
だんだん家が荒れていくけれども
見て見ぬフリをするしかない…

 

 

そして休日は
たまりにたまった家事をしている最中に
隣でゴロゴロしながら
漫画を読んでいる夫にブチ切れる。

 

というのは
昔の私なのですが^^;

 

 

 

◯◯◯さんは
こう思うこと
ありませんか？

 

 

なんで私ばかり頑張ってるんだろう？

って。

 

 

がむしゃらに動き続けているときは
そこまで感じないんだけど、

ふとした瞬間に

この頑張る生活、
いつまで持つんだろう？

と私はいつも、

 

若くして
メニエール病で倒れたり

ストレスから来る胃がんで手術をした
母の姿が目に浮かんでいました。

早めに腫瘍がみつかったおかげで
母は健在です！

 

 

頑張ることは悪いことではないけれど、

それで自分の体調を崩したり
家族にイライラをぶつけてしまっては
本末転倒なんですよね。

 

 

こういうときこそ
便利な家電に頼ったり
家事代行サービスに
潔くお願いすればいいと
私は思っています。

 

 

特に家事代行はプロですからね！

 

私が時間をかけてがんばるよりも
短時間で上手に家事を進めてくれます。

 

 

その間に

子供と一緒に遊んだり

リフレッシュの時間をとったり

在宅ワーク出来るのなら
仕事を進めることが出来たら
最高ですよね^^

 

 

けれども、

便利な家電が使いこなせない、

何らかの理由で
家事代行を使えない、

そんな方もいらっしゃると思います。

 

（私もお掃除ロボットを買おうと
検討していましたが、

今日の講座で生徒さんに
お掃除ロボットのデメリットを聞いて
「我が家にも合わないかも（泣）」と
断念しかけています…）

 

 

そんなママへ提案したいのが
『ママがいなくても家事がうまく回る
仕組み』を作ること。

 

 

ママが1週間不在にしても
回る家になったら最高ですが、

 

そうでなかったとしても

子供が学校や保育園に行く準備を
一人で進められたり、

夜遅く帰宅した旦那さんが
家事を進めておいてくれるなど、

 

◯◯◯さんのおうちも
今より改善出来るところって
まだまだあるんじゃないかなぁって
思っています。

 

 

子供が自分で自分のことを
出来るようになったり
お手伝いできることが
増えることで、

わざわざ習い事をしなくたって
自分で考える体験が出来たり、

「自分にも出来る！
家族の役に立ってる！」と
子供の自己肯定感を
高めることが出来るし、

 

ママもムダにイライラせずに
済みますよね。

 

 

旦那さんも
やり方がわからないだけで
少し伝え方を変えるだけで
家事をしてくれるかもしれない。

 

 

ママが家事を手放すことは
家族が自立するチャンス
でもあるのです！

 

 

そして

『ママがいなくても家事がうまく回る
仕組み』を作って家族が自立すると、

安心して残業も出来るだろうし

年末の繁忙期以外も、
ママの負担がグーンと減ります。

 

 

 

我が家も冒頭に書いたような
暮らしをしばらく続けていましたが、

 

家族に家事を
任せられるようになったことで

家族一人一人の生活力が
グンと上がったことはもちろん、

依存しあっていた頃に比べて
夫婦で「戦友」になれたし、

家族でチームになれました。

 

 

手伝う、
手伝わない、
とかではなく

出来る人がやる、

というスタンスでいるので

 

家族4人が揃った休日は
家事があっという間に終わります。

 

 

そしてゆとりをもって
みんなで
ホットケーキを焼いて楽しんだり、

夫も私も順番に
一人時間を楽しむ、

そんな休日を過ごせています。

 

 

 

毎年年末になると
仕事が忙しくなる、

 

今から年末が来るのが
恐ろしい…

 

 

私も経験したからこそ

そう思う◯◯◯さんの気持ちが
すごく分かります！

 

 

だからこそ
今のうちに家族の家事参加が増えるよう

家事の仕組みを整えておくことを
強く強くオススメします！

 

 

またメールします☆

 

 

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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