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時間の使い方が下手と自己嫌悪に陥っているママへオススメです 配信時刻：2020-09-05 21:20:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: セミナーでお伝えしているのは

巷にあふれる

時短家事などのノウハウではなく

もっと根本的な

思考の癖の部分を変えるお話です。

************

パフォーマンスよく仕事したい
ママのための

家事をうまく回す秘訣
を知って

疲れをリセットできる自宅
に変える

オンラインセミナー

************

【日時】
9月 9日(水)9時半
9月11日(金)22時
9月16日(水)9時半
（目安時間90分）

【場所】
ZOOM
＊設定方法はお申し込み後にご案内します

【参加費】
通常15,000円のところ
アンケートにご協力いただける方は
無料

詳細＆お申し込みはこちら▼
https://migaruni.net/2009seminar/?0905n

◯◯◯さん

こんばんは！

複雑な思考をシンプルにすることで

家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの

加藤ようこです。

ただいま募集している

オンラインセミナーですが、

参加したいけど

日程が合いません（泣）

と数名から

メッセージをいただきました。

都合がつかない場合、

個別でもお話していますので

◯◯◯さんももし

同じように

日程の都合がつかなければ、

このメルマガに返信する形で

ご連絡ください^^

さて、今日は

以前に開催した

働くママの自分時間を作る！

をテーマにした

セミナーに参加された方の

お声をご紹介しますね。

今回のテーマの

家事をうまく回す秘訣にも

大きく関連することなので

きっと参考になると思います。

【１】このセミナーに来る前はどんなお悩みをお持ちでしたか？

自分の時間が欲しいのに、

子どもの世話や家事に追われて

まとまった時間が取れない。

もっと効率よく過ごして

自分の学びの時間を増やしたい、

というのが悩みでした。

【２】セミナーでハッとしたこと、気づいたことは何ですか？

1日の中で食事のために

こんなに時間を使っている

ということ。

検索したり

調べたりしている時間も無駄で、

もっとシンプルでいいんだ

ということに気が付きました。

翌日からの食事作りが

一気に気楽になりました。

【３】解決したこと、参考になったこと、持ち帰れたことは何ですか？

・考える時間を減らせば

気持ちに余裕ができる

・優先順位を決めて

自ら行動すること

・やる家事と考える家事の

両方から解決しないといけない

【４】加藤ようこはどんな人でしたか？

笑顔で話してくれるので

とても感じがよく、

話も聞きやすかったです。

食についての知識もあり、

情熱も感じられ、

悩みも安心して

相談できそうな雰囲気でした。

【５】このセミナーはどのような方にオススメですか？

時間の使い方が下手と

自己嫌悪に陥っている人。

自分のために

時間をもっと使いたいと

思っている人、

毎日やっていることが

全て大事で

これからも全部やりたい

と思ってしまう人

感想はここまで。

セミナーでお伝えしているのは

巷にあふれる

時短家事などのノウハウではなく

もっと根本的な

思考の癖の部分を変えるお話です。

思考の癖自体が変わるので

家事をうまく回していけるのは

通過点に過ぎなくて

◯◯◯さんの自宅が
疲れをリセットできる
場所に変わったり

もっと思うように
時間を使っていくことが

できるようになる、

そんな変化が待っています^^

あっというまに

9/9は残枠２です！

急いでお申し込みくださいね！

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パフォーマンスよく仕事したい
ママのための

家事をうまく回す秘訣
を知って

疲れをリセットできる自宅
に変える

オンラインセミナー

************

【日時】
9月 9日(水)9時半
9月11日(金)22時
9月16日(水)9時半
（目安時間90分）

【場所】
ZOOM
＊設定方法はお申し込み後にご案内します

【参加費】
通常15,000円のところ
アンケートにご協力いただける方は
無料

詳細＆お申し込みはこちら▼
https://migaruni.net/2009seminar/?0905n

Home comfortable Style Lab

とは？

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

***************************

今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

***************************

メルマガのバックナンバーはこちらから
ご覧いただけます。

https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

〜プライベートプロフィール〜

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

好きなおやつは
しるこサンド。

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

＊加藤ようこのFacebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100022681067734

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Home comfortable Style Lab主宰
加藤ようこ

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