タイムクリエイト　メール - バックナンバー

食に振り回されているママをサポートしています！

配信時刻：2020-06-23 21:20:00

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＼満員御礼／

 

 

◯◯◯さん
こんばんは。

複雑な思考をシンプルにすることで
家庭内の９０％の問題を解決する

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

募集しておりました
オンラインセミナーは
満員御礼となりましたので

募集を締め切りますね。

 

 

 

ごくたまに
Home comfortable Style Labのプログラムを

料理教室だったり
お片づけの教室と
勘違いされてらっしゃる方も
いらっしゃるので

 

今日のメルマガでは
Home comfortable Style Labで
どんなことをしているのか
ご紹介しますね。

 

 

 

Home comfortable Style Labは

料理教室だったり
お片づけの教室だったり…

家事改善のプログラムではありません。

 

 

食事づくりを通して
思考やマインドを変えて

行動も環境も変える、

つまり
人生そのものを変える
サポートをしています。

 

現代は

たくさんの情報
たくさんの価値観
たくさんの選択肢

で『思考』が複雑になり、

思考停止に陥り、

本当に大事なことが
分からなくなっている方が
たくさんいらっしゃいます。

 

 

そして同じように
日本の『食』も今
様々な理由で複雑になっていて、

『食』に真剣に向き合っている分だけ
振り回されてしまっているママも
大勢います

 

 

また、食の迷子になっていることで

本当にやりたいことに
時間もエネルギーも使えず、

疲弊してしまっているママもいます。

 

 

 

Home comfortable Style Labでは

複雑化している『食』を
作る人にも食べる人にも無理のない
シンプルな食事づくりに改善し

本当に大事なことを見極めていく
訓練をすることで

思考も行動も変えていきます。

 

 

結果的に

食事づくりの時短になったり
簡単に健康な食事が作れたり

家事に時間が取られない、
そして
思考がシンプルになることで

自分が本当にやりたいことに
時間もエネルギーも使っていくことが
できるようになります。

 

 

 

食事づくりで
思考が変わるのか？

 

 

なんて思うかもしれないけれど…

 

食事づくりを
シンプルにしていく
大切なポイントと

思考をシンプルに整えていく
大切なポイントは

同じなのです。

 

 

そして

毎日食事づくりを行う
ママだからこそ

毎日なんとなくやってる
食事づくりを変えるだけで

 

複雑な思考が整い、
迷いだらけの行動も変わり、

 

ママ自身も近くにいる家族も
変わっていくことができる

 

つまり

家族の人生を
まるっと変えていくことのできる
プログラムなのです！！

 

 

 

だから

ちょっと
献立に悩むのよね、

とか

時短レシピを教えて欲しい

とか

家事の改善ができればOK程度の
お悩みの方には
お役に立てないプログラムです。

 

 

これからも
メルマガやセミナー、
個別相談などで

ママの人生を
もっと自由に
もっと面白いものに
変えていく方法を
お伝えしていきますね☆

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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