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お母さんもやりたいことをして生きていこう！と言われている時代にしておきたいこと

配信時刻：2020-02-05 21:00:00

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◯◯◯さん

こんばんは。

 

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

昨日のメルマガでご案内した
2月7日開催の
オンラインセミナーの再募集は
満員御礼となりましたので
募集を打ち切りますね。

 

 

お申し込みいただいた皆様と
お話できることを
楽しみにしています☆

 

 

 

最近
本や雑誌を開くたびに

お母さんもやりたいことを
して生きていこう！

というような言葉が
目に入ります。

 

 

時代の流れ的にも
そうですよね。

 

 

お母さんが絶対に
やりたいことをして
生きていかなきゃいけない！

というわけではないけれど、

 

 

こんな流れの中、

やりたいことをして生きていけない
毎日を送っているとしたら…

 

 

それを叶えている人を
羨ましいなぁと思ったり

叶えている人と
自分とのギャップに
イライラすることも
あるかもしれません。

 

 

やりたいことの出来る
毎日になると断然、

人生を楽しんでいけるし

やっぱり顔つきも疲れ具合も
違ってくるんですよね。

 

 

オーラもイキイキとしてるから

周囲に与える影響も
マイナスではなくプラスです。

 

 

特にお母さんが
子供に与える影響は顕著で、

笑顔の多いお母さんの子は
笑顔が多い。

 

 

 

と、ここで

 

そんなこと頭では分かってるけど
実際ムリ。

 

って思った方、
いらっしゃるかもしれませんが…

 

 

 

少し前までの私も
そうでした！

 

 

仕事をしながら
家に帰ればワンオペ育児。

 

休日出勤の多い夫は
土日もあてにならず、

子供の相手＋たまった家事で
土日の方が断然ツライ。

 

 

働いてるし、

お母さんだし、

自分時間なんてないから
自分の好きなことなんて
到底出来ない！

というのが
私の中の当たり前でした。

 

 

そんな当たり前の中にいると

そもそも
やりたい事なんて考えられないし、

あるとしたら

 

昼寝したい、

雑誌読みながら
おかし食べて
ダラダラしたい…

 

何の向上心もなく、

無難に日常を過ごせればいい

程度の願望しか持てませんでした。

 

 

そんなタスクばかりの
疲れ切った日常を過ごす私とは違って

自分のやりたいことを叶えている
キラキラした（ように見えた）ママ友もいたんですけれど、

内心、

『母親が子どもを人に預けて
好きなことしてるだなんて
考えられない！』

と思っていました。

 

 

当時は
『自分は正しい！』
という正義感を持ちながら
そう思っていたのでしょうけれど、

 

 

あとで考えると…

妬んで
イライラしていたんでしょうね。

 

 

そのママ友は
子育てをサボっているわけではなくて

親や周りを上手に巻き込んで
自分のやりたいことを
叶えているだけだったんです。

 

 

そんな私も
食事づくりを変えたことを
きっかけにして

自分の思考や
自分を取り巻く空間を
シンプルに整えられるようになり

俯瞰して自分を見つめるゆとりが
出来るようになりました。

 

 

自分にはタスクが多すぎる！

と思っていたけれど、

やらなくていいことが
いかにたくさんあったか！

 

 

私はひとり時間に
自分を見つめ直すことで
やりたいことにも出会えて

働き方を変えました。

 

 

そして毎日

ワクワクの原動力を持って

家族みんながやりたいことを
しっかりとやれるよう

家族とも応援しあえる環境を
どんどん作ることが出来ています。

 

 

 

新生活は
やることも覚えることも
一気に増えて

思考がごちゃごちゃになりがちです。

 

 

そんな中
タスクをこなすばかりの毎日だと

やらされている感で
いっぱいになって
面白くないし、

ワクワクするどころか
イライラしてきます。

 

 

イライラしない新生活を送るために

笑顔でいられる新生活を送るために

ごちゃごちゃになっている思考を
シンプルにすることを
オススメします。

 

 

今夜22時からのセミナーに
ご参加いただく皆様、

また後ほどお会いしましょう☆

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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