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思考をシンプルにしないと迷い続けます

配信時刻：2020-01-20 21:00:00

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◯◯◯さん

こんばんは。

 

Home comfortableナビゲーターの
加藤ようこです。

 

 

ただいま参加者募集中の
オンラインセミナー、

1月31日と2月1日は
満席となりました！

 

 

2月5日(水)と2月7日(金)も
どんどん埋まってきておりますので、

気になっている方は
お早めに
お申し込みくださいね！

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ゴチャゴチャの思考が
1日2食変えるだけで
シンプルになる
オンラインセミナー

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

【日時】
1月31日(金)22時（満員御礼）
2月 1日(土)22時（満員御礼）
2月 5日(水)22時
2月 7日(金)22時　←増枠
（目安時間90分）

【場所】
オンライン会議室zoom
（設定方法についてはご連絡します）

【参加費】
通常1,500円のところ
各回5名様まで無料

 

▼お申し込みはこちら▼
https://migaruni.net/seminar2001/?0120

 

＊セミナーにお申し込みいただいた方へ＊

ご登録いただいたメールアドレスに
詳細をお送りしておりますので、
ご確認いただいたら
「見たよー！』と
ご連絡をお待ちしております！

 

 

また、どうしても日程が合わない！
という方のために

個別でお話しさせていただく枠も
ご用意しましたので、

希望される方は
都合の良い日程を3つお書きいただき、

『個別相談希望！』

と、このメールに
ご返信ください☆

＊詳細については
返信メールでご案内いたします。

 

 

 

さて、先日のメルマガでも
触れましたが、

現在進行形で
スピードが求められる時代に
なってきています。

▼こちらのメルマガです▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/316799/

 

 

例えば

今日のお昼に
ネットで注文した本が
明日の午前中には
おうちに届く。

 

 

これが当たり前なので

配達が3日後、4日後では
遅いなぁと感じてしまうように

私たちは意識していなくとも
せっかちになってるんです。

 

 

早く目的を達成したい！

早く答えを知りたい！

という思いを持っている反面、

 

溢れる情報や
様々な価値観に触れることで

『どれが自分にとって良いのかな？』

と迷いが発生してしまっているんですよね。

 

 

そして

迷路に迷い込んでしまったり
立ち止まってしまったり。

 

 

正解なんてない世界なのに、

思うように前に進めなくて
イライラしてしまいます。

 

 

 

反対に
迷子にならない人は…

やるべきことが明確だから
最短ルートで目的を達成できるし

やりたいことにも
どんどん時間をかけられる、

つまり充実した毎日を
過ごすことができます。

 

 

 

私も以前、

栄養学を学ぶのが面白くて
人一倍勉強して
知識をどんどん入れ込んでいったのですが、

いざ日常の食事づくりで実践となると
何を作り何を食べたらいいのか
分からなくなりました。

 

 

分からないからと、

また、手当たり次第
様々な食事法を学び…

食事づくりの迷子になって
献立決めも買い物にも時間がかかって

本当にイライラしていました。

 

 

さらに

仕事しながらのワンオペ育児で
頭の中は常にタスクでいっぱいに。

 

 

夜、布団に入った時も

『明日あれやらなきゃ…』

『アレをまだやってない…』

といつもタスクに追われている気がして

全然気が休まらない日々を
過ごしていました。

 

 

 

そんな時に
スローフードに出会ったことで

ごちゃごちゃの思考も
家の中も
日常のタスクも
シンプルになって、

自分の目指すところが
分かるようになりました。

 

 

すると

家の中もだんだん
居心地の良い空間に変わり、

毎日朝活が出来るようになるなど
自分時間もしっかり確保。

 

 

自分自身で心地よい毎日を作っていくことが
出来るようになりました。

 

 

 

新生活はガラリと環境が変わって
やることも覚えることも
一気に増えます。

 

 

思考がゴチャゴチャで
迷ってばかりいると、

やるべきことがどんどんたまり…

時間にもタスクにも
追われる毎日になります。

 

 

そして
頭の中がゴチャゴチャしていると
家の中までごちゃごちゃになるという
さらなる悪循環。

 

 

 

そんなの絶対に嫌だ！！

 

 

…と思った方は

 

 

ただいま募集中の

片付けをしなくても
食をきっかけに
思考をシンプルにしていく

オンラインセミナーに
ぜひご参加ください！

 

 

ガラリと環境が変わる新生活でも
思考をシンプルにすることで

家族一人ひとりが
本来の力を発揮できる
居心地の良い空間を
作っていきましょう！

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ゴチャゴチャの思考が
1日2食変えるだけで
シンプルになる
オンラインセミナー

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▼お申し込みはこちら▼
https://migaruni.net/seminar2001/?0120

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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ご覧いただけます。

https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100022681067734

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