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＜特別枠　残１＞まずは土台を作ることが大切です

配信時刻：2019-11-13 21:00:00

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もし◯◯◯さんが

家事も育児も仕事も
諦めたくない！

好きなことを
思いっきりやりたい！

と思っているのなら、

 

暮らしの土台、
食生活の土台を
おろそかにしないことが大切です。

 

　＼　特別枠　残枠１　／

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忙しいからどうせ無理！と諦める前に

年末までにスッキリ冷蔵庫に整えて
毎日愛情ごはんを
20分で作る方法が分かる
オンライン個別相談会
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個別相談会
▼お申し込みはこちらから▼
https://migaruni.net/session-11cp-dlm-la/?1113

 

 

 

◯◯◯さん、

こんばんは。

 

 

余計なことは何もしない

すっきりキッチンと
シンプルごはんで

働くママの自分時間を
30分ふやす

整えキッチン主宰の
加藤ようこです。

 

 

 

ただいま募集中の
個別相談会について、

私と対面で会える特別枠は
17日(日）の11時30分〜
の1枠のみとなりました！

 

本当に滅多にないチャンスです。

 

こういうチャンスに
飛び込んできてくれる人こそ
受け身にならず
理想の暮らしを
どんどん自分の手で掴んでいけるものと
私は思っています^^

 

これまで、

オンライン相談が苦手…

と思っていた方や

加藤と直接会ってみたい！

と思っていた方は

ぜひこの機会を
絶対に見逃さないでくださいね！

 

忙しいお母さんのための
オンラインで出来る22時の枠も
若干空きがありますので、

こちらもお急ぎくださいね！

 

 

 

さて、整えキッチンでは

食事づくりの
やることや知識、ものを
上手に減らすことで

お母さんの自分時間を作る
サポートをしています。

 

 

大まかに言うと
食生活の土台を整える講座を
しているのですが、

少し誤った認識をされている方が
いらっしゃるなぁと感じています。

 

 

それは

家事は自然に習得するもの！

家事や暮らしごとを整えるのは
後回し。

それよりも
他のこと（勉強や趣味、家族のこと）に
時間もお金もかけるべし！

と思っている方が
多いことです。

 

 

 

毎日
当たり前のように
こなしている食事づくり。

 

当たり前のように
食事づくりというタスクがあって

 

しなくちゃいけない、

 

けど

 

手を抜いても
すぐに病気になるわけでないし

死ぬほど困るわけでない。

 

 

なぁなぁにやっていても
なんとかなる。

 

そのうち自然と身につくでしょ。

 

と◯◯◯さんも
思っているとしたら、

その考えを持つのは
一旦やめにしましょう。

 

 

そもそも
誰もが自然と身についているのなら

世の中にこんなにも
食事づくりを効率化させるための
本や講座があふれることはありません。

 

出来ない人が
たくさんいるから
ノウハウが溢れているのです。

 

 

そして

食生活の土台を整えることは
家を建てる時に
家の基礎をしっかり作っておくのと
同じくらい大切なこと。

 

土台がしっかりしていないと
その家は
雨や風に耐えられません。

 

 

食生活の土台を整えることで

どんな環境の変化にだって
耐えうる心と体ができるのは
もちろんですが、

土台をしっかり固めておくことで
毎日のごはんを作るお母さんも
溢れる食の情報に揺らぐことなく
自信を持ってスムーズに
食事を作っていくことができます。

 

無駄に迷う買い物や
浪費に走ることもありません。

 

 

土台がしっかりしていれば

たまに食べるジャンクフードだって
美味しく楽しく食べられるし、

社会のあらゆることに
自分軸を持って対応していけます。

 

個別相談をしていても、この
『自分軸がない』
ってお悩みの方が多いのですが、

これも毎日の食事づくりで
作っていくことができるんですよ。

 

ただし、
なんとなーくの食事づくりでは
軸を作っていくことができません。

 

この軸を作ることを
おろそかにしていては

ずーっと心に引っかかりを持ったまま
他の家事・育児・仕事を
しなければいけないし、

さらには好きなことも
思いっきり出来ません。

 

 

スキマ時間に
『今日何作って食べよう？』と
検索し続ける日々が
今後何年もずーっと続きます。

 

この時間泥棒の
レシピ検索、

もう嫌ですよね？

 

 

家事も育児も仕事も
自分時間も、
人生思いっきり楽しみたいのなら、

優先順位を一旦変えて

まずは
暮らしの土台、
食生活の土台を固めてからにしませんか？

 

 

忙しい
◯◯◯さんが

家事も育児も仕事も
自分時間も思いっきり
楽しめるように

どうやって土台を固めていくのか、
まずは個別相談で
私と作戦会議をしましょう^^

 

 

個別相談会
▼お申し込みはこちらから▼
https://migaruni.net/session-11cp-dlm-la/?1113

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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Home comfortable Style Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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