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冷蔵庫の片付けなんて後回しでいいじゃん！

配信時刻：2019-11-09 21:00:00

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毎日のご飯を作るだけで精一杯！

冷蔵庫の片付けなんて
後回しでいいじゃん！

というお言葉をいただきました。

 

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忙しいからどうせ無理！と諦める前に

年末までにスッキリ冷蔵庫に整えて
毎日愛情ごはんを
20分で作る方法が分かる
オンライン個別相談会
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◯◯◯さん、

こんばんは。

 

 

余計なことは何もしない

すっきりキッチンと
シンプルごはんで

働くママの自分時間を
30分ふやす

整えキッチン主宰の
加藤ようこです。

 

 

 

毎日のご飯を作るだけで精一杯！

 

冷蔵庫の片付けなんて
後回しでいいじゃん！

 

というお言葉をいただきました。

 

 

時間にも気持ちにも
余裕がないとき、
そして
家事に向き合う余裕がないとき

こう思ってしまう気持ち、
すごくよく分かります。

 

なぜなら
昔の私もそうだったから。

 

ただ、暮らしさえ回れば
それでいい。

 

という感覚でしたね。

 

 

とりあえず買い物に行かなきゃと
休日にいろいろな食材を買っても、

いざ平日になると
料理をする気がしなくて、

 

毎週木曜日に
ハヤシライスとカレーを
隔週ごとに交互に作り、

週末３日間は
ハヤシライスかカレーの日が
２ヶ月続いた！

ということもあります。

あのときは
さすがに子どもにも
もう飽きたと言われましたw

 

 

そして使い切れなかった食材は
『とりあえず冷凍庫』。

 

そんな『とりあえず冷凍庫行き』の食材が
だんだん増えていき、

冷凍庫から何か分からない化石が
発掘されることも。

 

化石を見つける度に、

『またやってしまった』と
自分の出来なさぶりにガッカリ。

 

理想通りにいかない暮らしに
イライラもするし、

所詮自分なんてこんなもんよ

と、諦めることを
自分に言い聞かせている時も
ありました。

 

 

そんな私でしたが、

とあることをしたら

仕事や予定が詰まって
バタバタしてしまう時でも

 

スッキリ冷蔵庫を
保つことが出来ていたり、

夫に毎日お弁当を
２食分持たせていたり、

毎日おうちごはんを
20分で作れるようになりました。

 

 

気になる『とあること』については
明日のメルマガで
お届けしますね^^

 

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Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
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