【１日１フレーズ♪声に出してスッキリ！】魔法のことばが音声で届くメールレター - バックナンバー

【改訂・再送】「え？！それ、してもいいんですか？？」魔法の言葉　音声《3》

配信時刻：2015-11-08 09:30:00

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◯◯◯さん

ドSな元、教師　小田愛弓です。

またやってしまいました！！すみません！！！

２日連続の投稿失敗です。。。

 

音声付きメールレターを、今日は定刻よりも

遅れて配信しよう〜！と企んでセットした

つもりが・・・

 

定刻通りに！

音声リンクなしで！！

送られていきました〜！！！

 

びっくりポン！！だ。

（私だけが。）

 

２日続けての、失敗を生あたたか〜い目で

見守っていただきありがとうございます！！

 

 

「私の失敗は、誰かのヒント。」…と、

気を取り直して　再配信いたします。

 

ぜひ、「魔法の言葉・音声」も合わせて

お付き合いください。

 

おはようございます。

 

突然ですが、◯◯◯さんは、

何を「してはいけない」と

思っていますか？

 

例えば、

・嘘をついてはいけない。

・文句、悪口を言ってはいけない。

・時間に遅れてはいけない。

・人を指さして笑ってはいけない。

・ご飯を残してはいけない。

・夜１０時過ぎにポテチを食べてはいけない。

・人に頼ってはいけない。

・イヤだと言ってはいけない。

・感じたことをそのまま口にしてはいけない。

　　等等・・・

 

 

無意識だとは思いますが、小さい頃から

頭の中は「禁止事項」であふれていますね。

 

まるで、流れている川の水を堰き止めているイメージです。

 

 

やってはいけないことがあふれる。

大きな力で止める。

力を入れて、決壊しないように頑張り続ける。

 

そんなイメージです。

 

 

それをしてしまうと、なにか

怖い目に合いそうな

そんな気がしていませんか？

 

 

・嘘や文句を言うと、、、

      信用がなくなる。

 

・時間に遅れると、、、、

　　迷惑をかける。

 

・人を指差して笑うと、、、、

　　嫌な顔をされる。

 

・ご飯を残すと、、、、、

　　怒られる。悲しい顔をされる。

 

・夜甘いものを食べると、、、

　　太る。

・人に頼ると、、、、

　　バカにされる。裏切られる。

 

・イヤだと言うと、、、、

　　人が離れていく。嫌われる。

・感じたことをそのまま言うと、、、、、

　　怒られる。嫌われる。

 

 

怖いですね～～。

「しちゃいけない！」って思いますよね。

 

でも、ずっと力を入れ続けるのも、そろそろ

しんどいですね、疲れますね。

 

 

試しに、

「してもいい～。」

と呟いてみてください。

 

 

 

 

今日の

【声に出してスッキリ！な魔法の言葉】は

こちらです。

 

 

（▲クリック！）

 

 

 

きっとまだまだ、◯◯◯さんにぴったりの

「してもいい」言葉があるでしょう。

 

「当たり！」なものほど、

ザワザワして、落ち着かない気分になります。

 

 

 

今日は1日、「してもいい。」と

つぶやくことで、自分は

「なにを強く禁止」しているのか？

 

見つけてくださいね。

 

余談ですが、わたしも早速、

「配信をわざと遅らせてもいい〜。」

 

と、「してもいい」を唱えてみました。

 

 

（　「わざと」という嘘をついてもいいーー。笑）

 

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〜小田あゆ美プロフィール〜

女優マインドなあゆ美先生♪元、高校教師。
専業主婦を経て現在、
心理リセットカウンセラー。
「魔法のしつもん」認定講師。

【新潟県Kokoroの杜369（みろく）】主宰。

＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

「思考」に偏って知識武装していた頃、
子どもにその鎧を破壊され、
柔らかい　自分の「感情」と出会う。

『どんな感情も、あっていい。』
『言えれば癒える！』を体感し、

「気持ちを代弁する」カウンセラー
になろう♪と思い立ち、開業。

「魔法の言葉」で心のブレーキを
はずしながら、

気持ちを「感じられない」と悩む人たち

の背中を、今日もドSにおし続ける。
 

〜プライベートな”私”〜

本名は、あゆみ。

上に年子の姉、下に弟。真ん中の女子。
自称・「自由奔放な次女」。
正義感の強い姉御肌。時々、天然本領発揮）

やりたい事は何でもやって来た。
ちょっとは「やりたくない事」も
トライしてみようか、と
日々、「魂の修行」が続く。。。
 

＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊

自分を信じる心が育つ♪メールレター

発行責任者【新潟県Kokoroの杜369（みろく）】

代表　小田あゆ美

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