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【このバスターがすごい（1）】アメブロで人気のKinuyoさんに“自己肯定感の低さ”をブロック解除してもらおう《マインドブロックバスター 栗山葉湖》

配信時刻：2026-11-12 08:20:00

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このミステリーがすごい！（このミス）
という本の紹介がありますが
私は「このマインドブロックバスターがすごい！（このバス）」
をスタートします。

第一回は
マインドブロックバスターKinuyoさん

【人と比べて落ち込んでいませんか？
羨ましさや嫉妬の奥にあった本当の気持ち。】

同世代の女性が活躍している姿を見て、
「いいなぁ…」
「私もあんなふうになりたい！」
そんなふうに思ったことはありませんか？

だけど、
羨ましい気持ちと一緒に、
なぜか心がザワザワ…。

素直に喜べない自分がいたり、
嫉妬してしまったり。
そんな自分に、
ちょっと嫌気がさすこともあるよね

実は、少し前の私もそうでした。

特に、自分の理想を叶えているような
同世代の女性を見ると、
羨ましくて嫉妬してしまうことがあったんです。

「私だって努力しているのに、どうして？」
「いったい何が違うんだろう？」
気になり始めると、
心がザワザワして落ち着かない…。

ちょっと待って！

もしかして私、
自分と誰かを比べて、自分を責めていない？

他人の評価や活躍ばかり気にして、
自分のことを見失っていない？

そこで私は、
いくつか心のブロック解除をしてみました。

『このザワザワした気持ちで落ち着かないのが嫌だ』
『同世代が活躍してるのが羨ましい』

そんな思いで、
何回も心のブロック解除をしていくうちに、
少しずつ気持ちが落ち着いてきたんです。

そして、心が軽く感じたとき
ふと気付いたんです。

私はワタシ。
誰かと同じじゃなくていい。
今の私にも、ちゃんと価値がある。
これからだって、
きっと大丈夫！なんだって

私の理想を形にしたような女性は、
世の中にたくさんいる。

その理想に近づいていくのは、
誰でもない私自身なんだし、
それに、私の最大の味方も、
私自身なんだよね。って。

人と比べてしまうのは、
それだけ自分にも叶えたい想いや
理想があるからなんだと思う。

あなたはどうですか？

羨ましいと思う自分も、
嫉妬してしまう自分も、無理に否定せずに、
そんな気持ちの奥にある、
自分の本当の願いにも気付いてあげること

誰かの人生ではなく、
あなた自身の人生を大切に。
あなたは、あなたのままでいい。

そして、あなたの未来は、
これから自分で育てていけるんだよ

もし、人と比べて落ち込んだり、
心がザワザワしてしまうことがあったら、
一度自分の心と向き合ってみませんか？

ご興味のある方は、
お気軽にお問い合わせくださいね

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