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なるべく先のことは考えたくない、後回しにしたいという無意識《ファイトトレーナー栗山葉湖》

配信時刻：2024-10-08 08:20:00

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◯◯◯さん
おはようございます


先延ばしグセをやめたい
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ファイトトレーナーの
栗山葉湖です^^


なるべく先のことは
考えたくない
後回しにしたい
という無意識

があると

・目の前の楽しそうなこと
・今、直感で「これ！」と思ったこと

に

飛びつく思考回路から抜け出せません。
 
例えば先延ばし、後回しの
代表的なお悩みが

「部屋が片づけられません」
なのですが、

部屋を片付けると
どうなれるのか？

という

ゴールテープを切った時の
感情をイメージできてないのです。



それよりも今目の前の

「他にもやらなければいけない
ことがある」

「買い物行かなきゃ」

「片付けるために
棚やクローゼットから出すと
もっと散らかるんだよな」

「ゴミ出しのルールに従った
分別が面倒くさい」

「今日は別のことで忙しいから
またにしよう」

「少しずつじゃなくて
一気にやりたいから
まとまった休みが取れたら」

と次から次へと

「やらない言い訳」を
つくり出します。

そんな時よくあるのが

「強くやりたい！」
も
「できなくて悔しい！」
も
あまりないんです。

という感覚です。

良くも悪くも
心を揺さぶられる感情が
出てきてないので、

一見その状態を落ち着いている
と捉えます。

しかし、実はこれ、
一見良さそうに思えるのですが、、、

なるべく先のことは
考えたくない
後回しにしたい
という無意識

のせいで「動かない言い訳」に
引っ張られているのです。

本当は少し大変でも
「片付けに着手」したことで

自分が無駄にしてきた時間と
労力に気づきます。

片付いてない部屋にいると
こうなるんです。
↓

・片付いてない空間を
見ることで気が散る

・探し物をする手間や
時間が生まれる

・本当にやらなければ
いけないことを
後回しにしている

もし、◯◯◯さんが
片付いてない部屋や家を
なんとかしたいけど
先延ばし、後回ししているとしたら

思考も感情も大いに無駄にしている
可能性が大です。

なぜファイトレをしている人が
結果を出せているのか？


無駄な思考や感情を整理整頓でき、
潜在意識から変化できるからです。

もし
なるべく先のことは
考えたくない
後回しにしたい
という無意識
が気になる方は

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解決したい問題点をしっかりと
明らかにします！

なぜなら
今のままではイヤなんだ！
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本当はこうしたいんだ！
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って

ひとりじゃなかなかできないからです。




 
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そんなシゴトを
これからもおこなっていきます。


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