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頭でわかっているんですが心が動かないんです《ファイトトレーナー栗山葉湖》
配信時刻:2024-03-26 08:40:00
おはようございます
3分で心にファイトをチャージする
ファイトトレーナーの
栗山葉湖(くりやまようこ)です。
《今朝のブロック解除》
頭でわかっているんですが
心が動かないんです。
わたしのセッションで
すごく良く言われるお悩みです。
頭でわかっていることとは
現実的に動かないといけないことです。
ですが、心がついていかないから
体が動かないんですよね。
それが「心のブロック」のある状態。
ブロックがなかったら
何も考えずに「動ける」んです。
だから、もし「イヤ」でなくても
動くのにほんの少しでも
「おっくう」と感じることだったら
潜在意識に「心のブロック」があります。
そんな心のブロックをなくして
動けるようになるのが
ファイトレ。
始めた人から手に入れています!
頭ではわかっているのに動けてないとしたら
それは学習性無力感
です。
個別相談で一番言われるのが
「それ学習性無力感なんですか?」
「気づいてませんでした」
気づかせてもらうこと
直し方を教えてもらうこと
それは自力では難しいんです。
そのために
先ゆく人や仲間と継続的に
“ファイトレ”し続けていくことが
わたしはこの問題を解決する鍵だと考えています。
今日も1日ファイトレq(^^)p©2022(株)アビリティルート All Right Reserved.
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