私立MBBの学校「スリーピース」無料会員 - バックナンバー
燃え尽き症候群も学習性無力感です《ファイトトレーナー栗山葉湖》
配信時刻:2023-11-19 08:20:00
おはようございます!
3分で心にファイトをチャージする
ファイトトレーナーの
栗山葉湖(くりやまようこ)です。
「起業塾ですごくがんばって
賞もいただいたのに
疲れてしまって
動けなくなってしまったんです。」
そんな“燃え尽き症候群”の方と
個別セッションしました。
起業塾ですごくがんばったとしても
そこで作った商品・サービスを
リリースしなかったら
その商品・サービスを待っている
お客様に届けることができないですよね?
「何のために起業塾に入ったの?」
本末転倒です(泣)
「燃え尽き症候群」は
まさに学習性無力感
です。
ある期間は「やり切った」
のかもしれませんが
「がんばったのにリリースできなかった」
「賞を獲ったのに結果を出せなかった」
「起業塾で自分に負荷をかけるとダメなんだ」
という“学習”をしてしまいます。
学習性無力感にならないためには
「無茶ながんばりでなんとかしよう」
「自分ががんばればなんとかなる」
「睡眠時間を削ればなんとかなる」
のど根性論を捨てることです。
そのために
先ゆく人や仲間と継続的に
“ファイトレ”し続けていくことが
わたしはこの問題を解決する鍵だと考えています。
わたしの目指す未来はそんな社会です。
今日もファイトレ。Instagramの
@fightgram888
フォローしてくださいね。
©2022(株)アビリティルート All Right Reserved.
バックナンバー一覧
- 【2026-09-09 07:30:00】配信 【再送】心の声がヤバイ!頭の中に響く“無意識の口癖”が要注意な訳《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-08 08:20:00】配信 【心の声がヤバイ】頭の中に響く“無意識の口癖”が要注意な訳《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-07 08:20:00】配信 【あなたは尊い】悩みを解決しようという気持ちがポジティブの第一歩《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-06 08:20:00】配信 【シルバーウィーク】9月の連休どう過ごしますか?《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-05 08:20:00】配信 【最後の難関!という人が聞いてくれた】セッション翌日に変化があり「あ然」としました《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-05 07:30:00】配信 【号外】大宮で始まります!直接ブロック解除できるカフェセッション《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-04 08:20:00】配信 【シルバーウィーク】9月の連休どう過ごしますか?《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-03 08:20:00】配信 【解説】わたしの両親が毎日揉めてる理由《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-02 08:20:00】配信 【断捨離】“片付け”“捨てる”には心のブロックが意外なほど関係しているわけ《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-02 07:30:00】配信 【9月】人間関係とコミュニケーションをうまくやりたいなら《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-01 08:20:00】配信 【9月1日】全国の大人が心配している、樹木希林さんが最後まで気にしていたこと《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-09-01 07:30:00】配信 【再送】復刻版小冊子はこちらからダウンロードできます《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-08-31 12:20:00】配信 【お詫び】復刻版小冊子ダウンロードのリンクが飛んでませんでした《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-08-31 08:20:00】配信 【お金のブロック解除】ひとりひとり違うテーマでセッションしています《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2026-08-30 08:20:00】配信 【誰にでもゼロの時がある】ひとりの人がひとりの人にブロック解除をしただけです《マインドブロックバスター栗山葉湖》