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【保存その１】「怒り」がどこから湧いてきているのか言葉にできますか？《マインドブロックバスター栗山葉湖》
配信時刻：2023-04-03 08:20:00
おはようございます
３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスター®の
栗山葉湖（くりやまようこ）です。
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４月は「潜在意識」の特集です！
保存その１
「怒り」がどこから湧いてきているのか
言葉にできますか？
「潜在意識」がいかに自分で気づけないか
わたしのブロックの話をします。
今から１４年ほど前、、、
わたしは子育てを始めてから
やたらと自分が「怒っている」ことが
ほとほと嫌になってきていました。
教員をしていたので
外面は良く、
その分
とにかく家では「怒り番長！」
夫にも子どもたちにも
何か怒るネタを見つけては
「怒るのが母の仕事！」
というくらい怒ってました。
息子とケンカしながら
心の隅で
「このケンカ、明らかにわたしが
仕掛けたよね、、、」と
客観的に見ていたこともあります。
きっかけは大体
「お金をくれ」という話から始まります。
夫なら「職場の飲み会があるので
その会費」
息子なら「部活で新しいシャツを
作ることになったのでその費用」
そこでわたしは
もう怒り始める。
ですが、お金が不安なんだ！とは
「思わない」ようにしていたので
怒りの矛先を無意識に変換していたのです。
夫には
「あなたって飲み会に行っても
帰ってきてから
誰々先生のグチを聞かされて嫌だった、
行かなければよかった、って言うよね！
わたしなんて子どもがいるから
同じ教員なのに
飲み会にも行かないで家で
家事と子育てしてるんだから
そんな生産性のない
飲み会に行くなんて
おかしいんじゃない？」
息子には
「１回戦も勝てないくせに
新しいシャツとかおかしい！
勝ってからにしなさい！」
のように
夫と息子にしたら
自分の責任でもありますが
自分でコントロール
できないことについて
「ダメ出し」をされていました。
もちろんそんなことを
「怒り」ながら言われたら
おもしろいわけがありませんから
これまたわたしとの間に
結論も展望もない
不毛な口論が起きます。
お互いにとても不愉快になります。
わたしも「これ、なんとかしたい」
と考え始めました。
そこでわたしが始めたのが
「この怒りは何から湧いてくるのか？」
と自分を見つめてみることだったのです。
さあ、そこからどうなったのか？
続きは次回お楽しみに！
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