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パフォーマンスを最高にするにはメンタルが重要【栗山葉湖のRelease&Change】

配信時刻：2014-06-22 08:50:00

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おはようございます、
栗山葉湖です。

何かと話題のワールドカップですが
ザッケローニ監督が
「メンタルをいい状態にするため」
急遽練習中止にした
というニュースを見て

スポーツ選手とメンタルの関係に
深く思い至りました。

オリンピックもそうですが
もともと出場できるだけ
ものすごいトップランクの
技量の持ち主なんですけれど

試合の成否を分けるのは
「メンタル」なんですよね。

一流の選手は
メンタルトレーナーを
必ずつけています
（コーチがメンタルもケア
しているケースもあります）。

私が以前インタビューした
脳科学者の志賀一雅先生も
数名の一流アスリートの
メンタルトレーナーを
されていましたが

「プレー本番で
本当にポテンシャルの
発揮できるアルファ波の状態に
持って行くのはなかなか難しい」
とおっしゃっていました。

いいプレーをしなくては
という頭で追いつめられた状態だと
うまくいかないそうです。

語弊はありますが
つまり
何も考えてない
頭が空っぽの状態が
一番パフォーマンスが発揮できるのだと。

でも一流アスリートは
幼い頃から訓練を受けているので
過去のトレーニングや
コーチに指導されたことを
頭で反芻しているので
それが邪魔をする
というお話を伺いました。

例えば受験勉強でも
スランプに陥ったときに
一旦離れて休むという
回復の仕方をとることがあります。

ザックJAPANも
今日の休養でサクッと
回復してもらいたいですね。

すべての「結果を出したい」
プレーヤー（スポーツに限らず
ビジネスマンも試験突破したい人も）に
マインドブロックバスターが
お役に立てる日を目指して

３０万人ブロック解除に向けて
今日も進みます。

いよいよ明日、
北海道に発ちます。

講演会よろしければ
いらしてください。

6月25日（水）
北海道「岩内」講演会
岩内地方文化センター２階会議室
18:30〜20:30
問い合わせ先：倉島和恵
archangelmichaelchan@ezweb.ne.jp

6月26日（木）
北海道「札幌」講演会
札幌市生涯学習センターちえりあ２階大研修室
19:00〜21:00
問い合わせ先：太田雅子
（宇宙（そら）の森さっぽろ校インスト）
maya.maruki@gmail.com

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「いつでもどこでも３分で
心のブロックが消える本」

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ひとことご感想をそのまま
ご返信いただけたら
うれしいです。

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株式会社アビリティルートは


“ほんとうはイマヨリなりたい自分がいる”  
そんな人のために

  今の当たり前を変える“空気”を創り出し、  
未来を変える人となる

そのルールとルートをご提供しています。


・“空気”は変えられる、ということを  
言語化・数値化して証明する。
 
・コミュニケーションに泣く人  
コミュニケーションで死ぬ人をなくす。


そのために人が気づいてない
解決策を世の中に示していく。

そんなシゴトを
これからもおこなっていきます。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

わたし、栗山葉湖は

２０１０年に

「３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスター」を
開発し、起業しました。


全国３００万人と言われる
うつ予備軍。


２０１０年当時は
年間の自殺者が３万人を超えていました。


うつ自殺を少しでも減らしたい。


うつへ至る前にあらわれる
軽うつと学習性無力感へ
何かはたらきかける手立てはないものか


そこから
３分で１個心のブロック解除！
マインドブロックバスターは誕生しました。


ブロック解除セッションの中から
「潜在意識の人種」を発見。


生年月日でも血液型でも
遺伝でもなく


たった３つの分類しかないのに
「どうしてこんなに自分のことが
わかるのか！？」と
驚かれる人への見方、とらえかたです。


人種のちがいが
コミュニケーション障害に関わっている。


心のブロック解除と
タヨナの法則を
かけあわせることで


違うから、ではなく
違いを乗り越えたコミュニケーションを
提供しています。


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日本マインドブロックバスター協会
（全国のマスター、インストラクター、
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