私立MBBの学校「スリーピース」無料会員 - バックナンバー
パフォーマンスを最高にするにはメンタルが重要【栗山葉湖のRelease&Change】
配信時刻:2014-06-22 08:50:00
おはようございます、
栗山葉湖です。
何かと話題のワールドカップですが
ザッケローニ監督が
「メンタルをいい状態にするため」
急遽練習中止にした
というニュースを見て
スポーツ選手とメンタルの関係に
深く思い至りました。
オリンピックもそうですが
もともと出場できるだけ
ものすごいトップランクの
技量の持ち主なんですけれど
試合の成否を分けるのは
「メンタル」なんですよね。
一流の選手は
メンタルトレーナーを
必ずつけています
(コーチがメンタルもケア
しているケースもあります)。
私が以前インタビューした
脳科学者の志賀一雅先生も
数名の一流アスリートの
メンタルトレーナーを
されていましたが
「プレー本番で
本当にポテンシャルの
発揮できるアルファ波の状態に
持って行くのはなかなか難しい」
とおっしゃっていました。
いいプレーをしなくては
という頭で追いつめられた状態だと
うまくいかないそうです。
語弊はありますが
つまり
何も考えてない
頭が空っぽの状態が
一番パフォーマンスが発揮できるのだと。
でも一流アスリートは
幼い頃から訓練を受けているので
過去のトレーニングや
コーチに指導されたことを
頭で反芻しているので
それが邪魔をする
というお話を伺いました。
例えば受験勉強でも
スランプに陥ったときに
一旦離れて休むという
回復の仕方をとることがあります。
ザックJAPANも
今日の休養でサクッと
回復してもらいたいですね。
すべての「結果を出したい」
プレーヤー(スポーツに限らず
ビジネスマンも試験突破したい人も)に
マインドブロックバスターが
お役に立てる日を目指して
30万人ブロック解除に向けて
今日も進みます。
いよいよ明日、
北海道に発ちます。
講演会よろしければ
いらしてください。
6月25日(水)
北海道「岩内」講演会
岩内地方文化センター2階会議室
18:30〜20:30
問い合わせ先:倉島和恵
archangelmichaelchan@ezweb.ne.jp
6月26日(木)
北海道「札幌」講演会
札幌市生涯学習センターちえりあ2階大研修室
19:00〜21:00
問い合わせ先:太田雅子
(宇宙(そら)の森さっぽろ校インスト)
maya.maruki@gmail.com©2022(株)アビリティルート All Right Reserved.
バックナンバー一覧
- 【2025-11-12 08:20:00】配信 【当たった!】まさしくブロック解除がもたらしたラッキーが起きました《マインドブロックバスター 栗山葉湖》
- 【2025-11-12 07:30:00】配信 【人気の記事】転職初日に泣きそうになった時のブロック解除《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2025-11-11 08:20:00】配信 【カフェセッションのお知らせ】気軽に体験できます!インストラクターのみなさんが都内で開催!《マインドブロックバスター 栗山葉湖》
- 【2025-11-10 08:20:00】配信 【無理という思い込み】まる2年逃げ回っていたセミナーに参加し人生変わりました《マインドブロックバスター 栗山葉湖》
- 【2025-11-10 07:30:00】配信 【そう言えば苦手】雷が怖い!をブロック解除《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2025-11-09 08:20:00】配信 【トラウマ克服】否定される怖さから話してみなければ、に変わったブロック解除《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2025-11-09 07:30:00】配信 【物価高】お鍋の具材が高すぎる!スーパーでブロック解除したら《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2025-11-08 08:20:00】配信 【10年ぶりに戻ってくる】やはりマインドブロックバスターだと気づきました《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2025-11-08 07:30:00】配信 【号外】母子登校に心が限界のママへ「行きたくない…」が「ひとりで行く!」に変わったママの声かけお伝えします【栗山葉湖】
- 【2025-11-07 08:20:00】配信 【養成講座】悩みがスパッと書き換えられ前向きに生きられる《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2025-11-07 07:30:00】配信 【子育て】インフルエンザで外で遊べない子供たちが可哀想!のブロック解除《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2025-11-06 08:20:00】配信 【潜在意識って何】目に見えないチカラの助けをどのくらい借りていますか?《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2025-11-06 07:30:00】配信 【人間関係】高齢化した地域で災害に備える「避難訓練」のブロック解除《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2025-11-05 08:20:00】配信 【成果を上げたい起業家さん】ブロック解除を先にできるようにしておくと悩む時間が減る訳《マインドブロックバスター栗山葉湖》
- 【2025-11-05 07:30:00】配信 【体調不良】そんな時には「松果体活性化のワーク」があります《マインドブロックバスター栗山葉湖》