シンプルパフォーマンス・セラピー - バックナンバー

【実例】スマイリーママになったら、子どもが笑顔で話しかけてくるようになりました!

配信時刻:2018-02-07 07:50:00

お子さんの風邪は
うつっていませんか?
辛い不調があったら爆破して
乗り越えてくださいね♪

 

◯◯◯さん、
おはようございます、江美です!

 

 
ママのお悩みは
ママ自身のことであったり
お子さんのことであったり
それぞれなのですが
 
 
お子さんのことをお悩みの場合も
実はその問題の元は
ママ自身の中にあることが
多いんです。
 
 
例えば、
お子さんの〜な所が気になって
直したいと思っちゃう、
 
 
兄弟の中で
この子とのコミュニケーションが
難しい、
 
 
こういう時、
その気になる部分
 
 
難しいと感じる部分
 
 
ここは、ママ自身が
もともと持っている
自分の苦手部分であることが
多いです。
 
 
体験会では、
イライラや不安など
今ある嫌な感情そのものを
手放していくということもしながら、
 
 
その原因となる
ママの思い癖、思い込みを手放していく
ということをしていきます。
 
 
 
そうすることで、
見方、捉え方が変わり、
偏見のない
ニュートラルな立ち位置で
目の前のお子さんを見れるようになり、
 
 

実際の言動に変化が出てくるから、
お子さんとの関係が
改善したり、お子さんの言動にも
変化が出てくることが多いです。
 
 
 
ご家族のことでお悩みで
体験セッションを受け、
それをきっかけにご自身と向き合い
 

ご自分の問題解決のため
養成講座を受講されたママさんを
ご紹介しますね!
 
 
 Hさん 兵庫県在住
職業:薬剤師
2歳、13歳のママさんです。
 
IMG_4405.JPG

・養成講座を受ける前の
お悩みは何でしたか?

 

仕事と家事育児で余裕なく
イライラと焦りの毎日で、
子供に対して申し訳ないという罪悪感
がありました。

 

子供の発達の問題、
将来への不安もあり、
旦那との不仲も悩みでした。

 

・養成講座を受けて体感・体験したこと、
また、Exchangebrain check sheetから
知ることができたことは何ですか?

  

まず、毎日あった
イライラと焦りが
かなり減りました!

 

気持ちも楽になって、
睡眠もとれるようになり、
身体も楽になりました。

 

私がやらなきゃ、頑張らなきゃ
という思い込みを
捨てれるようになって、

 

仕事も家族に対しても
以前より穏やかに
できるようになってきました。

 

実際に、
Exchangebrain check sheetで
思い込みのチェックが
35個あったのが、
→21→10と減りました。

 

自分の家族とのコミュニケーションで
悩んでいた部分には、
母親の影響が大きかった事が分かり、
重点的に爆破して、薄らいできています。

 

中でも受講して一番嬉しかったことは、
笑顔で子供と過ごせる時間が
できた事と、

 

不安と罪悪感から
解放された事
です!

   

今では、
子供の方から
話をしてくれる事が

増えました!


しかも、笑顔で!

 

・どんな方にオススメしたいですか?

 頑張っても報われず、
焦りや罪悪感のある方、

 

イライラ、不安をなくしたい方

 

家族と笑顔で過ごせるようになりたい方
にオススメしたいです!

 

ーーーーーーーーーーーーー

Hさん
養成講座修了、おめでとうございます!

 

Hさんは、
とにかく現状から脱するために
まずは自分が変わることだと気づかれ、

 

とにかくシンプルパフォーマンス
セラピーを実践され
ご自身の苦手を克服していくうちに
一ヶ月ほどでご家族にも
変化が出てきました^^

 

そして、人のことを気にしすぎる思い癖
を手放したら、
仕事の残業も減り、
パパが子守をできるようになるなど
ご自分の負担がぐんっと軽くなりました。

 

そこで、今日オススメしたいポイントは、
これもしなくちゃいけないし、
あれもしなくちゃいけないし・・!
と抱え込んじゃう時は、

 

私が全部やらなくちゃいけない
の思い込みを
箱に入れて爆破しちゃってください^^

 

やらなくちゃいけない!
と思っているうちは
仕事は減りませんよ!

 

いつもとにかく忙しい!!
という場合にも、
見方、捉え方を変化させると
現状はガラリと変えられるものです。

 

これから子ども達の進級の季節!

 


イライラを溜めない
元気なママで春を迎えたい方は
ぜひセッションでご相談くださいね!

  

ネガティブな思い込みは
skypeセッションで
チェックシートで調べてから、
私と一緒にポイッと捨てましょう^^

 

 スクリーンショット 2018-01-21 1.15.30.png

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本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました!

今日もsmileyな1日に
なりますように ☆(^^)☆

 

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ママの思い込みタイプ別は
こちらの電子書籍で解説中。

こどもがもっと
ママを好きになる!
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心の乱れを整えるひとつの習慣」

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望むライフスタイルを叶える
新しい働き方についてお伝えしています。

もっと幸せな人生にする
きっかけになれば嬉しいです。


☆☆☆プライベートプロフィール☆☆☆

看護師歴16年。
内科、小児科、での経験を経て、
40歳目前で、セラピストになりました。

16歳のテニス男子と、
歌もダンスも大好き天真爛漫な9歳の娘
がいます。

生まれも育ちも湘南。
海でいっぱい遊びながら育ったせいか
性格はおおらか。

血液型はO型、
星座はうお座です。

サーフィンに夢中の20代から
最近はダイビングをはじめ
ますます海の魅力にハマっていて

太陽や風、海など
自然に触れている時が
一番幸せを感じます。

やりがいのある看護師という仕事を
結婚・出産後も続けていましたが、


昼夜問わず働き

子どもに寂しい思いを
させているのではないか?


自分は子ども達のことを
ちゃんと見れていないのではないか?


私の人生、このままでいいの??
という罪悪感と葛藤しながら
働いていました。

そんな子どもへの罪悪感や
仕事だから頑張らなくちゃいけない
という
自分が苦しくなる思考の癖を
手放していくことで

自分の感情と向き合いながら
「自分の人生を楽しむ」
ということが
できるようになりました!


「自分の人生を楽しむより
 大切なことなんてないんだよ!」


を合言葉に


過去の心の傷は自分で癒し
何かに縛られることなく
本当の自分の人生を
楽しんで生きていきたい!という方を
心より応援しております!

○私を変える100の方法
http://watashi-change100.com/

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○発行責任者
メモリーコンディショナー
葉山江美(ハヤマエミ)

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