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子どもの体調不良で、仕事が思うように進まないイライラ！手放し方はこちら。 配信時刻：2018-02-02 23:50:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: 病は氣から！
ですが、かかってしまった時は
体を素直に休める時です。

◯◯◯さん、こんばんは！

葉山江美です。

子どもが
インフルエンザに
なってる方、

子どもが
学級閉鎖で家にいる方、

お疲れ様です^^

この時期の
あるある話ですよね！

我が家も小学生が学級閉鎖のため
体力が有り余りながら
家にいるため、違った意味で大変です。

まぁ、
元気なのは良いことなんですがね！

子どもが学校や保育園に行けないことで、
仕事をお休みしなくては
ならなかったり、

誰に子どもを預かってもらうか
親族に頼みまくったり、

なかには
ファミリーサポートや
ベビーシッターなどの
有料のサービスも使わないと！という、

仕事に穴が開けられない！
というママもいらっしゃると思います。

こんな時にも
私ばっかりママが登場します。

子どもが体調が悪い時に、
仕事を休むのはママ、

病院に連れて行くのもママ

家のこともやらなくちゃ！
他の兄弟のことも・・・！

私ばっかり、大変！！

こんな時は、
誰か助けて〜！！

と言いたくなりますね。

しかも、自分も体調不良だったりすると
はぁ〜ッと
ため息しか出ない状態になり

イライラママの降臨です！

これでは、よけいに
エネルギーを使ってしまいます。

この怒りのエネルギーって
火事場の馬鹿力
くらいのエネルギーを使うと言われます。

ですから、できるだけ早く
この怒りを逃すことが大切です。

さらに、もう一つ
ママのエネルギーを消費してしまうのが

不安な気持ち。

結果的に、誰も頼める人がいなくて、
仕事は休むしかないなぁと思っても

今度は、

職場は回るのだろうか？

休んだらあの人が
何か言うんじゃないか？

仕事がなくなったら、
どうしよう？

と、不安な気持ちがやってきて
ママの頭の中では
脳内会議が始まります。

この状態も
思考はフル回転、
脳内はざわざわ・・・

と〜っても疲れます。

こういった、
イライラも不安も
ネガティブな感情は
その場でポイっと捨てられるのが
シンプルパフォーマンス・セラピーです。

そこで、
今日の爆破ポイント！

仕事を休んだら、
なんて言われるかなぁ？

こんな不安な気持ちが出たら、
箱に入れてバーンと
爆破してくださいね！

体験会では、
今の目の前のネガティブな感情の
原因から爆破をしています。

体験者の声をご紹介しますね！

R様　
６歳、１０歳のママさんです。

・受ける前のお悩みは何でしたか？

子供がスマホで遊んでいる時間が
長く感じて、

スマホをやめて
勉強するようにと話しても
素直に自分の言うことをきかないことに
イライラして、

必要以上に
しかりつけてしまい、
あとで後悔することがありました。

また、自分がなにかをしてる時に
子供に邪魔をされると
イライラしてしまうことが多く、

どうして子供といるとこんなに
イライラしてしまうのだろうかと
悩んでいました。

・セッションを受けて体感・体験したこと。
また、Exchange brain check sheetから
知ることができたこと。

セッションを受けたあとに、目を開けると、
視界がすっきりしたような、
目の周りがすっきりした感覚と、
頭の中のもやもやしたものが
なくなった感じがしました。

葉山先生とお話をしていると、
優しくわかりやすく質問してくださるので、
落ち着いて思いつくままに
お話することができました。

子供の頃の気持ちなど
忘れていたことも思い出し、
自分がとても母親の反応を気にしながら
生活していたことを思い出しました。

シートをチェックしても、
いつも他人の反応を気にしながら
生活していることがはっきりしたので、
潜在意識のしがらみを
すっきりと断ち切って、

自由に思うままに
過ごしたいと強く思いました。

・どんな方にオススメしたいですか？

はっきりとした理由はわからないけど、
いつも気持ちがもやもやしているなぁと
感じている方

子供にイライラしてしまうのが嫌だけど、
どうしたらいいかわからない方

悩みを誰かに話を聞いてもらいたいけど、
周りの人には話せないという方

ーーーーーーーーーーー
ご感想はここまでです！

自由に思うママに過ごすこために
養成講座でスキルを習得することを
決断されたRさんの
今後の変化がとっても楽しみです！

これから子ども達の進級の季節！

イライラを溜めない
元気なママで
春を迎えたい方は

ネガティブな思い込みを
チェックシートで調べてから、
私と一緒にポイッと捨てましょう^^

お申し込みはこちら
▼▼▼▼▼▼

http://watashi-change100.com/?p=1611

残２枠となりました！！

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

明日もsmileyな1日に
なりますように　☆(^^)☆

ーーーーーーーーーーーーー

ママの思い込みタイプ別は
こちらの電子書籍で解説中。

こどもがもっと
ママを好きになる！
「イライラした
心の乱れを整えるひとつの習慣」

まだお読みになっていない方は
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自分も人も幸せにする
心に整える１ヒント☆

夜は
望むライフスタイルを叶える
新しい働き方についてお伝えしています。

もっと幸せな人生にする
きっかけになれば嬉しいです。

☆☆☆プライベートプロフィール☆☆☆

看護師歴１６年。
内科、小児科、での経験を経て、
４０歳目前で、セラピストになりました。

１６歳のテニス男子と、
歌もダンスも大好き天真爛漫な９歳の娘
がいます。

生まれも育ちも湘南。
海でいっぱい遊びながら育ったせいか
性格はおおらか。

血液型はO型、
星座はうお座です。

サーフィンに夢中の２０代から
最近はダイビングをはじめ
ますます海の魅力にハマっていて

太陽や風、海など
自然に触れている時が
一番幸せを感じます。

やりがいのある看護師という仕事を
結婚・出産後も続けていましたが、

昼夜問わず働き

子どもに寂しい思いを
させているのではないか？

自分は子ども達のことを
ちゃんと見れていないのではないか？

私の人生、このままでいいの？？
という罪悪感と葛藤しながら
働いていました。

そんな子どもへの罪悪感や
仕事だから頑張らなくちゃいけない
という
自分が苦しくなる思考の癖を
手放していくことで

自分の感情と向き合いながら
「自分の人生を楽しむ」
ということが
できるようになりました！

「自分の人生を楽しむより
　大切なことなんてないんだよ！」

を合言葉に

過去の心の傷は自分で癒し
何かに縛られることなく
本当の自分の人生を
楽しんで生きていきたい！という方を
心より応援しております！

○私を変える１００の方法
http://watashi-change100.com/

○葉山江美のメールアドレス
info@watashi-change100.com

○葉山江美のInstagram
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○発行責任者
メモリーコンディショナー
葉山江美（ハヤマエミ）

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