シンプルパフォーマンス・セラピー - バックナンバー

なんで他の子とうちの子を比較してしまうのか？鍵はママの中にあります。

配信時刻：2018-01-31 22:40:00

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比較ママの思い込みが取れると
子どもがもっとかわいくなる！

 

◯◯◯さん、こんばんは！

葉山江美です！

 

おこりんぼママ
私ばっかりママ、
比較ママ、と順番に
その思い込みについて説明をしていますが

 

昨日、読者様から
「私は、３つとも該当しています！」
と、メールをいただきました。

 

そうなんです！
混在している方もいるし、
どれか一つが強く出ている方もいますが

 

いずれにしても、
ママの中の思い込みがブレーキとなり
自分のしたい育児とは異なる
行動をしてしまう、
というのは同じなんですね。

 

その中でも昨日からは

比較ママ
についてご説明していますが、

 

比較ママは
自分のことも他の人と比較して
落ち込んだり、

 

自分の子どものことも
他の子と比較してしまうので

 

自分自身や、子育てにも
自信をなくしてしまったり
子どもを責めてしまうことで
落ち込んだりしてしまいます。

 

比較しなければ
一番楽ちんなんですが、
それが止められないから困るんですよね^^;

 

そもそも、
なんで比較するのか？
というと、

 

比較ぐせのあるママは、
もとを辿ると、
子どもの頃から
比較をしていることが多いです。

 

お母さんが他の兄弟（近所の子）
などと比較していたとか、

自分が、他の兄弟のほうが
ママに可愛がられているな、
と感じていたとか。

 

その後の学生時代にも

あの子の方が上手。

あの子の方が
人気があっていいな。

などなど、
いろんな時期に比較をしています。

 

なので、ママになってから
イライラしやすくなりました。
昔はそうではなかったのに、と
落ち込む方もいらっしゃいますが

 

実は、他の人と比較するくせは、
今に始まったことではなく、
昔から続けている思考の癖であることが
多いんです。

 

子どもの頃からの感情を引きずって
いるだけなので

私はどうして我慢ができないの？とか

自分で怒らないって決めたのに、
どうして続かないの？！

などと、落ち込むことはないんです^^

 

感情が止まっているのだから
そのネガティブな感情を捨てれば
行動にも変化が出てきます！

 

その過去の感情を捨てていく
というのは
メルマガでお伝えするのは難しいので
体験セッションで行いますが、

 

もし、また他の子と比較して
どうしてできないの？

と子どもを責めてしまったり、
怒ってしまって

自分にがっかりすることがあったら、

そのがっかりした気持ちも
箱の中に入れて爆破してくださいね！

 

読者のNさんより、
こんなメッセージをいただきました。

 

 

『今日、私ばっかりママが
出てきそうになりました。
そのとき、

「片づけるのは私ばっかり」
などの思考を爆破したら、
イライラが消え、
子どもも言われずに動き出しました。

びっくりしました！』

 

メルマガでご紹介した方法を、
実践してくださり
とても嬉しいです。

 

ママが思い込みを手放すと、
なぜか子どもも動き出す
シンプルパフォーマンス・セラピー
あるあるなんですよ^^

 

また、お役に立てる方法を
ご紹介していきますね♪

 

 

これから子ども達の進級の季節！
環境が変わる時に、
ママはちゃんと自分を見てくれている！
という自信があると

 

子どもは最大限に
自分の良さを発揮できます。

 

仕事や家事に追われすぎて、
子どもの話をゆっくり聴く
余裕がない・・・

 

そんなママはまず
skypeセッションで
思い込みのチェックシートで調べてから、
私と一緒にポイッと捨てましょう^^

 

お申し込みはこちら
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残３枠となりました！！

 

本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

明日もsmileyな1日に
なりますように　☆(^^)☆

 

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ママの思い込みタイプ別は
こちらの電子書籍で解説中。

こどもがもっと
ママを好きになる！
「イライラした
心の乱れを整えるひとつの習慣」

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心に整える１ヒント☆

夜は
望むライフスタイルを叶える
新しい働き方についてお伝えしています。

もっと幸せな人生にする
きっかけになれば嬉しいです。

☆☆☆プライベートプロフィール☆☆☆

看護師歴１６年。
内科、小児科、での経験を経て、
４０歳目前で、セラピストになりました。

１６歳のテニス男子と、
歌もダンスも大好き天真爛漫な９歳の娘
がいます。

生まれも育ちも湘南。
海でいっぱい遊びながら育ったせいか
性格はおおらか。

血液型はO型、
星座はうお座です。

サーフィンに夢中の２０代から
最近はダイビングをはじめ
ますます海の魅力にハマっていて

太陽や風、海など
自然に触れている時が
一番幸せを感じます。

やりがいのある看護師という仕事を
結婚・出産後も続けていましたが、

昼夜問わず働き

子どもに寂しい思いを
させているのではないか？

自分は子ども達のことを
ちゃんと見れていないのではないか？

私の人生、このままでいいの？？
という罪悪感と葛藤しながら
働いていました。

そんな子どもへの罪悪感や
仕事だから頑張らなくちゃいけない
という
自分が苦しくなる思考の癖を
手放していくことで

自分の感情と向き合いながら
「自分の人生を楽しむ」
ということが
できるようになりました！

「自分の人生を楽しむより
　大切なことなんてないんだよ！」

を合言葉に

過去の心の傷は自分で癒し
何かに縛られることなく
本当の自分の人生を
楽しんで生きていきたい！という方を
心より応援しております！

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メモリーコンディショナー
葉山江美（ハヤマエミ）

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