AI推薦マーケティング・エンティティブランディングプロデューサー長瀬葉弓による起業家のための集まる集客メールマガジン - バックナンバー

【コロナ自粛期間応援】 毎日無料シンメトリー美人オンライン美ボディトレーニング

配信時刻:2020-04-18 18:50:00

コロナ自粛中に、
太るのではなく、
美しいボディに変身するための
無料トレーニング企画、
はじめてます。



集まる集客プロデューサー
長瀬葉弓です。


コロナ自粛で自宅にこもる日々


明らかな運動不足

明らかなボディラインの崩れ

に気づきながらも、

これではいけないと
運動してみようと思っても



なかなか
一人では続けられない!

 

わたしもそうですが
そんな思いになっている方々
多いのではないでしょうか?^^

 

集まる集客®を実践する門下生
Roe逆腹筋.jpg
ボディコンテストで日本大会に
ファイナリストとして出場した

 

軸創りの専門家である
シンメトリー 美人®プロデューサーの
Roeさんが
なんと無料



シンメトリー美人軸トレーニング
毎朝30分開催を企画しています!




さあ、明日から
ご一緒に!!



スクリーンショット 2020-04-13 8.58.38.png
▼▼無料レッスンの登録はこちらから▼▼▼
https://symmetry-bijin.com/cponline/?mnagaha

 



期間限定!無料公開!
みんなで綺麗になっちゃおう!

シンメトリー美人®オンラインレッスン
5/6まで誰でも参加できる無料

 

 


初日のオンライン トレーニングでは


ZOOM参加とFacebookライブ動画での
リアル時間での視聴が101人だったそう!





スクリーンショット 2020-04-13 18.26.24.png

ミセスインターナショナルジャパン2020
ファイナリストの方々も
参加されている大人気ぶりです!

 

Roeさんからのメッセージが
届いています!




▼▼▼

◯◯◯さん、はじめまして!


チカラのある美を軸から創る
シンメトリー美人®プロデュサーの
Roeです。

Roeプロフィール写真.jpg


この度は大切なメルマガ読者様に
ご紹介下さりありがとうございます。

 

緊急事態宣言が
全国規模となった今のこの時期、


みんなで乗りきるために

 

お家でトレーニングの習慣を
身につけれるオンラインレッスンを
私のメルマガ読者様に無料提供しています。

 

 

トレーニング。
一人では、

なかなかやる気になれない

 

という方に
わたしRoe自身が
2ヶ月でここまで絞った
9F169E07-C74C-43A3-80EA-138526E438E6.jpeg

 
時短引き締まる画期的な
トレーニング方法である


シンメトリー美人®流の
辛くない!
プチHITトレーニング

 


コロナ自粛の今こそ!
自宅でできる!

\期間限定無料オンラインレッスン
メルマガ登録者にオンラインレッスン.png

▼▼無料レッスンの登録はこちらから▼▼▼
https://symmetry-bijin.com/cponline/?mnagaha

 

 

HITトレーニングとは、

「High-Intensity Interval Training
(ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング)」の略。

いわゆる
高強度インターバルトレーニング
といって



20秒間思いっきり激しく動いて
10秒間休む

これを8セット行い代謝を上げて
痩せやすい体にする
トレーニング方法ですが、

 

 

ジャンプしたり
全身運動として強度が高く
かなりのハード!!

 

 

しかも
ドンドンと
騒音も気になって


家では
思いっきりできない!!

 

 

そこで、
効果的に安全に
シンメトリー美人®流にアレンジをして


を意識して行うことで
スクリーンショット 2020-04-13 18.28.34.png

体を安定させながら
確かな強度が得られ

かつ!

騒音も気にしなくていい!!

 


創意工夫した
プチHITトレーニングにしました^^

 



を入れながら
代謝あげると
ほんと気持ちがいいのです。

 

のうちに代謝を上げると
一日中、カロリー消費しやすい状態に^^


もめぜめ、心も目覚め
一日スタートダッシュ!していけるので

 

高の一日を過ごしたいのなら
朝トレーニングがおすすめです^^



休憩中には
ヨガのストレッチ要素の強いものを
ピックアップ!
スクリーンショット 2020-04-13 18.27.41.png

 

わずか30分の集中タイムですが
3日目となると

92796194_2811938955591784_231155307374444544_o.jpg

ボディラインが引き締まってきた♡
という報告が上がってきています^^

 

 

そして、
みんなが口を揃えていうのが


一人ではやらないけど
みんなと一緒だとやる気になれる!
続ける意欲が出てくる!!

 

ということ^^

92467612_2811937215591958_3465242578633359360_o.jpg

 

今のこの時代、

テクニックや
ノウハウ

そこら中に溢れていますが

 

必要なのはそれを行える環境作り。

 

テクニックやノウハウがあったとしても
やらなければ意味がないですからね

 

 

その環境作り、

◯◯◯さんも
私たちと一緒に行ってみませんか?


スクリーンショット 2020-04-13 8.58.38.png

▼▼無料レッスンの登録はこちらから▼▼▼
https://symmetry-bijin.com/cponline/?mnagaha

 



自分が自分を綺麗にするよう
ケアすることが

 

本当に大事!

 

 

サボれは、
サボった分だけ
劣化していきますから



 

自分でケアする習慣は
本当に必須!!

 

キレイって
毎日の習慣にしたもん勝ちです^^

 

 

 

せっかく、
自分との時間が
たっぷり作れるコロナ自粛

 

キレイになるには
格好のチャンスですからね^^

 

 

◯◯◯さん

いっしょに
朝トレーニングしませんか?

メルマガ登録者にオンラインレッスン.png

ボディラインのたるみ解消!
強力に引き締めたい方へ

▼▼無料レッスンの登録はこちらから▼▼▼
https://symmetry-bijin.com/cponline/?mnagaha

 

 

 

 

最後までお読みくださり
ありがとうございます。

 
ベストボデイ4位入賞.png

チカラのある美から創る
シンメトリー美人プロデュサー
Roe
 

***************
ここまで、いかかでした?

Roeさんと一緒に
無料でトレーニングできるなんて
贅沢すぎるサービス!
 
ぜひ、一緒に行なって
コロナ自粛中に美ボディになっちゃいましょう!
 
メルマガの解除はこちらをクリックしてください。
◯◯◯
 

 
描いた夢が現実になる!
株式会社アクティブノート
 
 
making your dreams come true.
 

お問い合わせ infomation@active-note.jp

 
弊社のメルマガの受講を辞めたい方へ
この手続で弊社から配信されるメール配信がすべて停止されます。
集まる集客のメソッド入手の為には、全ての方にこの講座を
受講頂いてるためです。あらかじめご了承ください。

バックナンバー一覧

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  Next >> {226}