日時
5月21日(日)20時〜
5月22日(月)10時〜
5月24日(水)20時〜
各回4名さま
費用:無料
zoomオンライン
60分程度
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このセミナーではこんなことがわかります
- 頭痛ってなぜ起きるのか?
- 頭痛になりやすい人とは?
- 頭痛を起こす思考の癖
こんな方におすすめのセミナーです!
- 長年、頭痛に悩んでいる
- 休むことが苦手な人、休むことに罪悪感を持っている人
- 仕事量が人より多いと思っている人
なぜ今なのか?
頭痛は1年中起こすのに、
なぜ今
このセミナーを受けた方がいいのか?
それは…
実は春が1番頭痛が起こりやすい時期と
知っていましたか?
①1年のうちで、1番気圧の変化が大きい季節!
また寒暖差も激しい!
② 新たな環境、人との関わりと変化の多い時期!
この2点が自律神経の乱れにつながり
頭痛を起こしやすくしているのです
新年度が始まって1ヶ月…
ストレスも疲労も溜まりつつ…
ではないですか?
なんとなくだるい
いつも眠い
寝つきが悪くなった…など
自分の不調を感じることは
ないですか?
それは
自律神経が乱れているから
かもしれないですよ!
梅雨が控えているこの時期に
しっかりと自律神経を整えることが大事!
天候や気圧などの環境は
自分でどうすることもできませんが
ストレスを”感じる”
自分をどうにかケアしたり
ストレスを感じさせなくなる術は
すぐに実行できます^^
そのためには、
ストレスになる原因を知り
どんな時に頭痛が現れやすいのか
自分のトリセツを持っておくと
良いですね!
それを知る方法を
セミナーでお話しさせて
いただきます!
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Yさん 30歳代
Before
20年ほど前から、頭痛に悩んできました。仕事中に起こる頭痛が特に悩みでした。
突如として起こるため、いつ起こるかという不安と、季節の変わり目や気圧の変化、ストレスと. どれをとっても不安や心配を抱えていました。
After
ふと気づくと頭痛はほぼなくなっていました。悩みがなくなっていたこと、そもそもストレスが減っていたためか、頭痛の心配すらなくなっていました!
それだけいつも不安や心配で頭がパンパンだったのだと、セッションを体験して頭がクリアになり、より腑に落ちました
Kさん 30歳代
Before
仕事に家事育児と、考えることがいっぱいあり、頭痛で眠れなかったり 朝起きた時に頭痛がしていても、なかなか休むことができなかったです。
頻回に頭痛が起きて、ツラい毎日でした
After
頭が整理されたことで、スッキリして頭痛が起きなくなりました。
考え事が減ったことで、悩むことがなくなったので やりたいことができるようになりました!
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