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声かけを変えて
脳のエンジンをかければ
昼夜逆転は改善する！
見守ってるけど
本当にこれで動き出すの？
調べれば調べるほど
何が正解かわからなくなっている
お母さんへ。
大切なのは、
脳科学に基づいた
自信を育てる声かけで
脳のエンジンを
かけてあげることです。
長期化しやすい
不登校の子の昼夜逆転を
最短で改善する方法を
この小冊子で
お伝えします！
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読者レビュー
昼夜逆転を改善するために
やるべきことが整理されました！
中１男子のママ
家では元気そうなのに昼夜逆転で、
「このままでいいの？」と
毎晩ネット検索していました。
昼夜逆転させてもいい！と言う言葉に
驚きました。
しかし、そのままではダメなこと、
親からのアプローチが必要なことがわかったので
書かれていた声かけからやってみようと思いました。
中１男子のママ
怖くて何もできていませんでしたが、
これから頑張って声かけしようと思います！
高１男子のママ
反発、反抗から少し落ち着いてきたけど、
そこからまったく動かず…
「そろそろ何かしないと」と焦る一方で、
今の安定した状態が壊れるのが怖くて
何もできていませんでした。
この小冊子で
自信を育てることが大切
そのためには、声かけはしないといけないことがわかり
書かれていた声かけの順番を意識してみます。
高１男子のママ
自分を責めていましたが、
昼夜逆転の理由を知って少し安心しました！
中１女子のママ
夜はスマホ、昼は寝ている生活。
ちょっとしたことで怒ったり泣いたり…。
「私の育て方が悪かったのかな」
「好き勝手させすぎたのかも」と
ずっと自分を責めていました。
でも、不安が原因だとわかり、
自信を育てて前に進ませてあげたいと思いました。
「声かけの順番」というのが
目から鱗で、今日からやってみます！
中１女子のママ
約３ヶ月で
脳のエンジンはかけられる！
脳は
正しい声かけと関わりを
続けることで
約３ヶ月で変わり始めます。
つまり
脳の状態に合った
声かけの順番に変えるだけで
今まで動き出そうとしなかった
お子さんに自信が育ち
脳のエンジンを
かける準備が整います。
青春時代は期間限定。
後からは取り戻せないこの10代に
１つでも楽しい思い出を
作らせてあげませんか。
不登校・昼夜逆転の子が
自信を取り戻し動き出す！
〜体験談〜
声かけの順番を
180度変えた親子から
変化しています！
部屋から出てくる回数が増えて
午前中には起きるようになりました！
中１男子のママ
（Before）
ご飯の時しか部屋から出て来ず、
何時に起きて
何時に寝ているのか分からない状態で
顔を合わす時間が
ほとんどありませんでした。
（After）
受講後、
声かけを変えると
リビングに来る回数が増えて、
午前中には起きるようになりました。
息子から話しかけてくれることが増えて
とても驚いています！
中１男子のママ
昼夜逆転から生活リズム回復！
中２男子のママ
（Before）
病院にもカウンセリングにも
行っていましたが
毎日の関わり方はわからずじまいでした。
（After）
講座で学んで、
私の視点を変え
声かけを変えると、
息子は、家で笑顔で過ごす時間が増え、
昼夜逆転を改善！
新しい習い事をやりたいと言い出し
生活リズムを整えようと努力し始めました。
食事も自ら気をつけるようになり
１日１食から、２食、
最近は３食食べられる日も出てきました！
中２男子のママ
昼夜逆転で
１日中スマホかYouTubeの子が
自分の好きなことを見つけました
中２女子のママ
（Before）
中１から不登校になった娘。
好きな時間に起きて
好きなだけ寝る昼夜逆転生活。
起きている時は、ずっとスマホ…
お風呂などできていたこともやらなくなり
だらしない生活にイライラしていました。
（After）
声かけを変えると
お肌の悩みを話してくれて
生活リズムを意識し始めました。
また、推し活を一緒にするようになり
親子の会話が増え
お風呂などの身の回りのことも
自分でやるようになりました。
中２女子のママ
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息子を
昼夜逆転・無気力・ひきこもりまで
こじらせてしまった私だからこそ
伝えたいこと
自己紹介
はじめまして！
発達科学コミュニケーション
トレーナーの沢木十和子です。
私はこれまで、
不登校・昼夜逆転に悩む
多くのお母さんのご相談に
向き合ってきました。
そこで、強く感じていることがあります。
それは
「心配だからこそ、
逆効果な関わりをしてしまっている
お母さんが、とても多いということ」
私自身がまさにそうで
結果的に
長期化させてしまいました。
だからこそ、伝えたいこと。
それは
不登校・昼夜逆転は、
正しい順番で関われば、
改善できます。
もう一人で悩まないでほしい。
この1冊が、
昼夜逆転に悩むお母さんたちの
悩みの解決に
役立てば幸いです。
期間限定ダウンロード
お見逃しなく！
お子さまの
昼夜逆転を改善して
人生を取り戻して
あげたいママは
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