セミナーに申込む！
【内容】
働くママでも無理なく勉強時間を生みだす
ルーティンのつくり方が
実践しながら学べます！
【日程】
＊各回90分 ＊各回４名定員
＊働くママに人気の休日早朝枠あります！
10月9日（水）21:30〜 満員御礼
10月12日（土）朝5時30分〜 満員御礼
10月19日（土）朝5時30分〜 満員御礼
10月20日（日）朝5時30分〜 満員御礼
【NEW】10月27日（日）朝5時30分〜
【費用】
無料
（＊終了後ご感想をお送りくださる方限定無料！）
会社員ママでもできる
家族時間を大切にしながら勉強時間をつくれる
3つのポイント
迷わない！ルーティンでサクッと動ける！
忙しい朝、疲れる夕方こそ、何も考えずに
動けるルーティンがカギです。
タスクをルーティン化することで、
次に何をすべきか迷うことがなくなり、
頭を使わずにサクサクと動けるようになります。
ルーティンが整えば、食事の準備や
家族の送り出しだけでなく、
勉強時間も確保しやすくなります。
ルーティンは、余計な決断を減らし、
時間やエネルギーを勉強に使えます！
優先順位に迷わない！ゴール設定
ゴールを設定すると、
どの家事を優先し、何をやらなくて良いかが見えてきます。
これにより、
限られた時間の中で
必要なタスクだけにフォーカスする力がつきます！
このゴールの明確化によって
忙しい毎日の中でも
時間を有効な使い方ができるようになります！
勉強習慣をつくり
自己成長のための時間を大切にできます！
驚くほど家事が簡単になる！タスク分解
家事を大きな一塊の作業として捉えるのではなく、
小さく分けて進めることで、
1つ1つの作業がシンプルになり、
行動しやすくなり、迷う時間がゼロに！
この考え方を取り入れると、
最初は面倒に見えた家事も
いつの間にか家事が片付く！
タスクに迷い
あせりや疲れを感じる毎日を卒業し、
時間やエネルギーを
勉強に使うことができます。
「ただの家事」から
「時間を創り出す家事」へ、
あなたの暮らしに新しいリズムを取り入れてみよう！
１日１時間家事を取り入れてみる！
生徒さんの声
効果は実証済みです！
自己流でやってる人、絶対知ってほしい！！
大変そう・・・
そんなふうに思っているなら
参加してみてください！
「新境地」にいくことができます！！笑
親子で学びの時間も♪
もともとフルタイムで
働いていた生徒さんも、
18時半帰宅でも、
20時から子どもとフリータイム！
家族時間を大切にしながら
朝や休日を自分の学びの時間に
使えるようになりました！
お子さんと一緒に
学びの時間を作っている生徒さんも！
フルタイムママ先生も1日2時間の自分時間！
学校の先生でもある生徒さんの記録。
帰宅後2時間で、
家事も寝かしつけも、
全部終わって自分時間確保！！
お子さんも巻き込んで
家族でチームになっています！！
ママ先生の働き方のロールモデルに☆
3歳児のママでも昇任試験にチャレンジ！
昇任試験をこれまで3回見送ってきた生徒さん。
ついに、昇任試験にチャレンジ！
イレギュラーな勤務の中、
机に向かう習慣を作って、
やり切った！と嬉しいご報告！！
どんどんキャリアの幅を広げていらっしゃいます！
フルタイムママでも大丈夫！自分時間つくれます！
今すぐ無料で申し込む！
忙しいフルタイムママでも
勉強を習慣化し、
子育て優先でキャリアアップを叶える方法を学べます！
フルタイムで働きながら、
家事や育児をこなす毎日。
自分の時間が後回しになり、
勉強や自己成長の優先順位が
低くなってしまうのは、
忙しいママにとって当然かもしれません。
しかし、これを変える方法があるとしたら、
どうでしょうか？
このセミナーでは、
1日1時間家事ルーティンを
取り入れることで、
脳内マルチタスクによる悩む時間を減らし、
無理なく勉強を習慣化するための方法をお伝えします！
特別体験セミナーに申込む！
タイトルを入力してください
1日1時間家事が、働くママの勉強習慣に必要な理由
勉強が習慣化できない理由は、勉強の優先順位が低いから
家事、育児、仕事などの緊急タスクが多く、
勉強や自己成長がどうしても
後回しになってしまいます。
だからと言って
単純に「勉強の優先順位を上げればいい」
という話ではありません。
家庭を疎かにするわけにはいかないし、
何より子どもたちとの
大切な時間を奪いたくはないはずです。
隙間時間や時短の勉強法だけでは不十分
緊急タスクにかける時間を減らさずに、
隙間時間や時短の勉強法を取り入れても、
逆にタスクが増え、さらに忙しくなり、
自分の首を絞めることになります。
なぜ時間がかかるのか？
時間が足りないのは、
実際に緊急タスクが多いだけでなく、
頭の中がいろんなタスクで
埋め尽くされて迷った状態
＝脳内マルチタスクによって
悩む時間が多くなっているからです。
あれもやらなきゃ・・・！
これもやらなきゃ・・・！
こんなふうに頭の中が忙しい状態が
焦りや疲れも生んでいるんです。
脳内マルチタスクを解消することが
作業を短い時間で完了させるカギであり、
働くママが勉強や家族との時間に
エネルギーを使える秘訣でもあるんです＾＾
1日1時間家事で時間を作り出す！
迷いやムダを減らし、
時間とエネルギーを家族時間や勉強に
使えるようにする、
シンプルな家事ルーティンです。
申し込む！
講師紹介
チャレンジを楽しめるママを増やしたい！
はじめまして！！
子育て優先でキャリアアップ！
1日5分の整えタイムで
フルタイムママの勉強を習慣化する専門家
タイムクリエイトlabタイムクリエイター
国家資格キャリアコンサルタントの
やまうら涼です。
現在、小５、小２、年長の３人の子育てをしています！
私には夢があります！
忙しい平日の朝、
仕事に行かなきゃいけないのに
マイペースな子どもにイライラ
子どもに小学校入学し
宿題、持ち物、子どものメンタル…
もっと両立が難しくなってしまった…！
「本当はもっとできるのに・・・」
子育てを理由に、
キャリアアップやキャリア自体を
諦めてしまうママをゼロにしたい。
段取り力で小１の壁を乗り越えました！
以前の私は、子どもに寄り添う余裕もなく
家族を犠牲にする働き方に
罪悪感さえ感じていた公務員ママでした。
いわゆる小１の壁にぶつかった私も
段取り力を磨いて親子の時間の質も
会話の質もぐーんとアップ！
子どもに寄り添い
子どもと遊べるママになれました。
繊細ちゃんで学童に行き渋っていた長女も
安定していきました。
学び始めてから、2ヶ月後には学童に
泣かずに行けるようになりました！
家族と仕事を天秤にかける働き方に
悩んでいるママに伝えたい
家事時間が家族時間に変わり
子どものメンタルも安定！
磨いた段取り力で
フルタイム勤務でも1日3時間の自分時間を
作り出せるようになりました。
もっと早くに知りたかった！！
同じように小1の壁にぶつかり
家族時間と仕事時間を天秤にかける働き方に
悩んでいるママにこの講座を伝えたい！
と思うようになり、起業を決断！
起業準備を進め、
両方実家遠方のワーママでも1年で公務員卒業。
国家資格も取得。
公務員の収入を超られるようになりました。
働くママの壁をチャンスに変えたい！
子育ても仕事のやりがいも手に入れて
子育ても仕事も夢中になれる！
仕事が好き！と堂々と言える
そんなママを、増やしたいと思っています！
働き方に悩んでいるママへ
私にとって、
小1の壁は、理想の生き方、
働き方を見つめ直すきっかけでした。
働くママの前にたくさん壁が現れますが、
一見ピンチに見える機会を
チャンスに変えませんか？
ぜひ、セミナーでお会いしましょう！
体験セミナーに申込む！
2024年を変える！
子どもの成長に寄り添いながらも
働くことを諦めたくない！
働きがいのある仕事がしたい！
キャリアも子育ても
妥協しない両立を
目指すなら
動き出すのは今！
今から始めると・・・
2週間後には、
段取りの基礎を身につけて
20分で夕食づくりが終わり
夕方時間が変わります
1ヶ月後には、
家族の家事参加が増え、
子どもの自立も進み
さらに時間が生まれます！
2ヶ月後には、
１日２時間の時間が生まれ
勉強が習慣化しています！
一体どうやって？？？
と思ったなら、
まずは、無料セミナーにお越しください＾＾
副業したいけれど、
できている自分が想像できない…！
↓↓↓
たった1ヶ月で「できるかも」に変わった！
興味のある副業を見つけたのに
「できている自分が想像できない」
と諦めていた、生徒さん。
1ヶ月も経たないうちに自信がつき、
SNSスキルを学ぶスクールに入会。
何を削ったのかというと？
睡眠時間でもなく（毎日6〜７時間確保！）
家族時間でもなく（毎日19時半には家族みんなでゲーム！）
「悩む時間」です！
仕事は転職したばかりですが、
無理なく副業にもチャレンジ中です！！
体験セミナーに申し込む
90分でしっかり学べます！！
ワークもやりながら
自分の暮らしに落とし込めるよう
伴走していきますよ＾＾
本気で時間の使い方を変えて、
疲れない勉強ルーティンを作りたい方は
まずは体験してみてくださいね！
ご参加お待ちしています！
セミナーに参加する！
よくある質問
子どもと一緒でも（子どもが起きても）大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！！
ミュートにするなどして他の参加者さんへのご配慮をお願いします。
zoomセッションはビデオ通話をオンにしてご参加ください。
参加者の皆様がお互いに安心してご参加いただくため、
どうしてもご事情がある場合は、事前にご相談ください。
実践型のセミナーとなりますので、
録画の配布はしておりません。
ぜひリアルタイムにご参加いただけると嬉しいです＾＾
＼３日坊主卒業！／
働くママでも無理なく勉強時間を生みだす
ルーティンのつくり方が
実践しながら学べます！
【日程】
＊各回90分
＊働くママに人気の休日早朝枠あります！
10月9日（水）21:30〜 満員御礼
10月12日（土）朝5時30分〜 満員御礼
10月19日（土）朝5時30分〜 満員御礼
10月20日（日）朝5時30分〜 満員御礼
【NEW】10月27日（日）朝5時30分〜
【費用】
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