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バラボキャンペーン
自分でできるようになる
体メンテナンス！
食べて痩せる食事法と
バランスボールエクササイズで
ダイエット迷子から
卒業できるセルフケア
自分の体を知って
もう迷わない！
バランスボールエクササイズで
ダイエット迷子から
卒業できるセルフケア
自分の体を知って
もう迷わない！
年齢や出産により
大きく変化する女性のカラダ。
大きく変化する女性のカラダ。
私、こんな体型だったっけ？
こんなに疲れやすかったっけ？
着たい服、着てみたら
イメージと全然違う！
イメージと全然違う！
そんなに沢山食べてないのに
肉が付く・・・。
肉が付く・・・。
これ、実は
【体幹】が鍵！
体幹と聞くと腹筋バキバキに
割れてるイメージでしょうか？
体幹は誰にでもあります！
バキバキに筋肉をつけなくても
バキバキに筋肉をつけなくても
自分にある体幹を目覚めさせてあげれば
代謝が上がり、痩せ体質に！
不調も改善し快適な健康美ボディになる☆
その技の第一歩をまとめました！
▼
【100名限定】
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ただのダイエット法を
伝えているわけではありません。
なかなか痩せられない事もそうですが
尿もれ、腰痛、更年期症状など
自分が経験し、改善してきたことだから
私だから伝えられることを
全力でサポートしています！
そして何より、
受講者さんのカラダが変わり
喜んでくれる姿を見るのが
何より嬉しい！
変わりたいけど
何をしたらいいかわからない。
なかなか痩せない
そんな方の力になりたいんです。
▼
-5キロ！
その技の第一歩をまとめました！
▼
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なかなか痩せられない事もそうですが
尿もれ、腰痛、更年期症状など
自分が経験し、改善してきたことだから
私だから伝えられることを
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受講者さんのカラダが変わり
喜んでくれる姿を見るのが
何より嬉しい！
変わりたいけど
何をしたらいいかわからない。
なかなか痩せない
そんな方の力になりたいんです。
▼
-5キロ！
久しぶりの友人もビックリ！
O様（福島県在住41歳）
2ヶ月で-5キロ！
カラダを変えたいと思ったきっかけは、
職場の異動＆友人の結婚式があったので
それまでに間に合わせたくて
自宅で動画を見たりして
ダイエットを始めてみました。
やりながらもこの動きで正しいのか？
半信半疑なこともあり
なかなか続かず、
結局、結婚式には間に合いませんでした。
数ヶ月後に同窓会があったので、
思い切ってインスタで見つけた
バランスボディを受講。
私の場合はコレをやればいい！
という動きがハッキリわかることで
自信を持って続けられたし、
すぐ相談もできたので
安心してできました。
姿勢が悪い自覚は
あまりなかったのですが
指摘され、姿勢改善することができて
自分に自信持つき
同窓会で久々に会う友人にも、
痩せて雰囲気が変わったね！と
言われて嬉しかったです。
次は、
あなたがミラクルストーリーを
つくる番です！！
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