ミールキットよりも簡単な20分ごはんの入門書
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こんなお悩みありませんか?
- 育休中、家事と育児だけで1日が終わる…
- 食事作りに時間が掛かって、
仕事と両立できるか不安… - お惣菜やレトルトに頼るのは
気が引ける… - 本当は「母の味」を諦めたくない
"育休明けも
「母の味」を食べさせたい”
その願い、叶います!
家事と育児と、仕事の両立。
働くママが抱える
お悩みの一つですよね。
家事の負担の中でも
大きな割合を締めるのが
「夕ご飯作り」ではないでしょうか?
食事作りに
毎日時間が掛かっていて
育休明けに両立していけるのか
不安で仕方ない・・・
ミールキットも
検討しているけれど
本当は「母の味」を
食べさせたい・・・
そんな不安を
抱えているママのために、
育休明けの
夕食作りの負担を軽くして
ミールキットに頼らなくても
負担なくサクサク
食事作りができる
「20分ごはんの入門書」を
作りました!
ミールキットよりも簡単な20分ごはんの入門書
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ミールキット命だった
ワンオペママがたどり着いた
家族の健康を守る
「20分ごはん」
こんにちは!
\やることは増やさない!/
タイムクリエイトlab
インストラクターの
津田まどかです。
もし今、
これを読んでいるあなたが
育休明けの
食事作りの不安から
ミールキットを
検討しているとしたら、
ぜひ選択肢の一つとして
知って欲しい!と思い、
「20分ごはんの入門書」
を作りました。
ミールキットよりも簡単な20分ごはんの入門書
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ここで少し、
私の経験談を
お話しさせてください。
私は2人目の産後、
食事作りの負担を減らすため
2ヶ月だけ使うつもりで
ミールキットを利用していました。
ミールキットに感じていた
最大の利点は、
献立を
考えなくていいこと
でした。
毎日メニューが決められていて、
届いたらレシピを見ながら
その通りに作るだけ。
毎日の献立を
自分で決めなくていいって、
こんなに楽なんだ!
と感じました。
その結果、
予定していた2ヶ月を過ぎても
ミールキットを
辞めることができませんでした。
気付けば半年が過ぎ、
「割高だけど、
2ヶ月だけならいいんじゃない?」
と言ってくれた夫からも
「いつ辞めるの?」
と言われる始末。
意を決して1週間だけ
お休みしてみたのですが、
お昼を過ぎたあたりから
チラチラと頭を過ぎる
「今晩何作ろう…」
という憂鬱。
夕方になり、
冷蔵庫を見渡して
頭をフル回転。
献立が決まりきらないまま
とりあえず作り出すも、
足りないような気がして
あれこれ追加で作り出し
その間も黄昏泣きする
わが子のお世話も挟み…
いつまで経っても
夕ご飯が完成しない!
夕ご飯作りだけで
1時間以上かかり、
そこから食べさせて
お風呂も寝かしつけも終える頃には
ぐったり・・・
やっぱり私には
ミールキットがないと
日々の暮らしが回っていかない!!
と思っていました。
そんな私が、
タイムクリエイトlabの
20分ごはんに出会って、
ミールキットを
スパッと
辞めることができたのです。
なぜなら、
ミールキットよりも簡単で、
負担が少なくて、
家族の健康を守れる食事が
自分の手で作れるように
なったから。
食事作りが
簡単になったことで
当時3歳の息子が
献立を立てることも
できるようになりました。
ミールキットは本当に便利です。
産後のワンオペ育児を
助けてもらいました。
ですがその便利さは
利用を続けることでしか
手に入らない。
目の前の火消しでしかない。
とうことにも
気付きました。
便利な
ミールキットが辞められず
自分の家事スキルにも
自信を失っていた
わたしですが、
ミールキットに
頼ることなく
毎日家族の体調を想いながら
自分の力でサクッと作れる
20分ごはんは、
私の心と時間に
ゆとりを与えてくれています。
その方法、気になる!
という方はぜひ、
この機会に
ダウンロードしてみてくださいね♪
ミールキットよりも簡単な20分ごはんの入門書
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