母乳ママのためのキレイになる食生活講座

 

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こんにちは、ジョンストン 麻依です。

出産しても綺麗でいたい、そんな女性にダイエットのサポートを行っています。

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私自身も、産後の体系で悩むママでした。

ダイエットの知識も食事の知識も無いままダイエットを始めた私。

 

痩せないどころか、食べないことで

余計にストレスが溜まり、結局体系もずっとそのままでした。

 

ところが、6年後の二人目出産を機に食事の質を意識してみたところ

産後の体系はあっさり戻り、ぽっこりお腹は一気にすっきり!

3人目出産後から7年リバウンドなしです。

 

授乳中はダイエットなんてできない

そう諦めている女性もきっと多いと思います。

 

での授乳中だからこそ、チャンスです。

質を考えて食事をすることで

質の良い母乳を出しながら、

体系まですんなり変えることができるのです。

 

これまで、お腹を満たすことだけを目的にされた方、

なかなかサイズダウンできない方、

質のよい母乳を出しながら素敵な体系を目指してくださいね。

 

 

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