＼「過剰適応」から、自分の気持ちを言えるように／

小さいころから「優等生」でしたが、私の体調が良くなった中学3年の9月から突然不登校になり、困惑していました。

受験を目前に「まさか、うちの子が！」とショックでしたが、様々なサポートを調べまわり、こちらにたどり着きました。

大下さんの動画をみると、子どもの脳タイプから来る思考のクセと自律神経との関係がわかり、これまで回復しなかった理由がスッと腹落ちしました。

わが子が動き出さない理由もわかり、回復ルートに合った声かけをすればいいんだと、希望が持てました。

＼ネガティブ思考で不安からくる「～べき」が強かったのに、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　今では緩くなりました／

宿題の漢字やテストも完璧を目指して、いつも頑張り続けていました。こだわりが強く、マイルールを外れると、ストレスになっていました。

「大丈夫」といくら言っても、その行動はやまずにだんだんとエスカレートしていきました。

中学生になって怖い先生にあたり、そこから不安が爆発。起立性調節障害で不登校になり、家では不安やネガティブな発言が強まり、「死にたい」と口にするように。その後も人に対しての不安感は続いています。

動画セミナーで、回復段階とそれに沿ったサポートを聞いて、今まで私は逆効果なことをしていたと気づきました。

早速、実践していきたいです。