【日程】
＼ 追加開催 ／6/23(火) 14時〜15時半 満員御礼6/24(水) 9時〜10時半 満員御礼
6/25(木) 10時〜11時半 残１
【場所】
オンラインzoom
【定員】
各回 先着４名様
【費用】
通常5,000円のところ…
アンケートご回答で
無料
今すぐ無料で申し込む！
１日１時間家事の段取りで
子どもと
＼ 向き合う時間が作れた ／
笑い合える家族時間を
私にも創り出せました
30代前半
長男1歳のママ
自分がやっている家事を見直すことで
無駄な動きを次々に発見！
段取りや動線を見直すことで
毎日22時以降だったのが
やり残しゼロの状態で
21時に寝室に行けるようになりました。
旦那さんとお子さんと
3人で笑い合う毎日の時間が
宝物になったそうです＾＾
30代前半
長男1歳のママ
毎日2時間以上の幸せ家族時間を
叶えられるようになりました
30代前半
長男3ヶ月のママ
「何時に何を終わらせるか」
家事のゴールを決め切ったことで
家事の時間が4時間から57分になりました。
旦那さんとも一緒に
家事育児ができるようになり
塾講師の旦那さんの出社前に
毎日2時間以上
家族で一緒にお昼寝したり
子どもの成長を一緒に喜ぶ時間が作れるように
なったそうです＾＾
30代前半
長男3ヶ月のママ
家族時間、子どもと遊べる時間を可視化
１日の密度が濃くなりました
30代後半
息子２歳のママ
子どもを巻き込んで
一緒に家事をすることができました。
家事時間を把握できたことで
息子との時間に集中できるようにもなり
育児日記週間も復活！
タイムクリエイトlabに入る前に思い描いていた
「子どもとの時間の質も大事にしながら
しどとを続ける理想の生活」が
もう少しで叶いそうです＾＾
30代後半
息子２歳のママ
諦めていた家族時間を
叶える暮らしを
手に入れる生徒さん続出！
１日１時間で家事が終わる
その秘密とは…！？
今すぐ無料で申し込む
1000人以上のママが実証
家事育児に追われる
ママたちが叶えた
１日１時間家事
家事時間の時短に成功
4時間 → 58分
昨年の９月に
タイムクリエイトlabにて行った
１日１時間家事チャレンジ
家事に追われて時間のないママが
”叶えたい暮らし” を
１日１時間家事の段取りで
叶えることができました
料理の時間が
１日たった29分！？
家事の中でも
一番時間がかかると言われている
「ごはん作り」
みなさんは
１日にどれくらいごはん作りに
費やしていますか？
一般的には
１日に２時間以上
と言われていますが
タイムクリエイトlabでは
「20分ごはん」という
段取りの仕組みをお伝えしています！
実はこの
「20分ごはん」の段取りを応用して
１日１時間家事を叶えているんです
「20分ごはん」の段取りが学べる！？
体験会では
この「20分ごはん」の基礎基本を
特別レクチャーさせていただきます＾＾
今すぐ無料で申し込む！
ポイント３つ
体験会では
こんなことが学べます
時間が足りない
本当の理由が見えてくる…！
食事作りの現状把握ワーク
このワークでは
24項目のチェックで
あなたの「暮らしの時間のクセ」が一目瞭然に！
「私、ここに時間を使ってたんだ…！」
そんな気づきが
時間の使い方を変える第一歩になります
01
離乳食の週末作り置きゼロも叶う
20分ごはん段取りレッスン
段取りで叶える「20分ごはん」の仕組みを
その日の夜から使える形でお届けします
子どもと過ごす時間を削らずに
レシピ検索なしで
大人ごはん＋離乳食が作れる
そして
週末には
作り置きをしなくて済む分、
思いっきり家族時間を過ごせる！
（もちろん、自分時間も＾＾）
そんな秘密をぜひ体感してください
02
１日１時間で家事が終わる
”私だけ”のルーティン作り
頑張らなくても回る
”私仕様の暮らし設計図”が手に入る！
家事に追われて
「気づいたら１日終わってた…」
そんな毎日から
育休復帰しても
子どもの「できた！」を
一緒に喜べる時間を作れる毎日へ
暮らしを変えるきっかけに
ぜひしてみてください＾＾
03
１日１時間で家事が終わる
”私だけ”の段取りを立てて
毎日の家族時間も
叶えていきましょう＾＾
今すぐ無料で申し込む！
子どもの可能性を拡げたい
だから
「ダメ」って言いたくない…！
本当は
子どもの可能性を拡げたい
「できたね！」
「すごいね！」
小さな”できた”を
一緒に喜べるママになりたい
子どもが
「もっとやってみたい！」
といろんな経験をしたいと
思えるような毎日にしたい
それなのに…
危ない！
ダメ！！
気づけば、そんな言葉ばかり
口にしていた今日
本当は
「いいよ」
「あともうちょっとでできる」
「頑張れ…！」
って
見守って
応援できるママでいたかった
なのに
そんな余裕なくて…
またダメって言っちゃった…
自分を責める毎日。
だけど実は
ママの関わり方が悪いから
じゃないんです。
もちろん
子供への愛情が足りないから
でもありません。
足りなかったのは
子どもと向き合う”余裕”
でした。
私の前職は
塾講師でした。
たくさんの子どもたちと出会う中で
「自分でできた！」
という経験が
子どもの自己効力感を育て
挑戦する力に繋がることを
見てきました。
そしてママになった今
０歳からの毎日の関わりこそ
その土台になることを
実感しています。
だけれど
まず必要なのは
ママが”余裕”を持てること
その余裕があるからこそ
子どもの「やってみたい」を
待って、見守れるようになる
「できた！」を一緒に喜べる
自己肯定感や自己効力感を
育む関わりを
毎日続けられるようになる
その余裕を
１日１時間家事の段取り
で叶えられるんです＾＾
この体験会は
家事を
早く終わらせるための体験会
ではありません。
子どもの「できた！』を
心から一緒に喜べる毎日を
作るための
第一歩になります。
子どもの可能性を拡げたい
そう願うママにこそ
暮らしを
子どもの未来を
変える
始まりの一歩を
一緒に歩みましょう＾＾
子どもの人生の選択肢を拡げる
そんな未来を
一緒につくりませんか？
今すぐ無料で申し込む！
ししどはるか
だから伝えられる
３つの理由
01
関わった子どもの数は
1000人以上
塾講師、家庭教師、と
8年間で
1000人以上と子どもたちと
向き合ってきました。
ただ勉強を教えてたのではなくて
勉強を通して
「できた！」を積み重ねることで
自信を持ち、
自分から挑戦できるようになり
人生が変わる瞬間を
みてきました。
経験と実践から
自己効力感を育む関わりを
お伝え致します。
02
生後11ヶ月のママ
リアルな暮らしでの実践で
よかったことだけをお届け
初ママで
生後11ヶ月の息子がいます。
子どもの可能性を拡げたい
子どもの人生の選択肢を拡げたい
そう思っていたのに
１人目育児の壁を
たくさん経験しました。
だけど叶えた
子どもの「自分でできた」を
家事と段取りで育てる暮らし。
理想論ではなく
可能性でもなく
０歳ママだからこそできる
現実的で効果的な方法を
お伝え致します＾＾
03
時間と心に余裕を作る！？
１日１時間家事の段取り
関わり方を学んでも
余裕がなければ続きません。
だから私は、
まず
”ママの余裕をつくる”
１日１時間家事の段取り
をお伝えしています＾＾
余裕があるから
子どもの
好奇心で差し伸べた手を
見届けることができる。
「やっていみたい」を待てる。
「できた！」を一緒に喜べる。
その毎日が
子どもの可能性に
繋がっていくと考えています。
今すぐ無料で申し込む！
大好きな我が子の
”今”は一瞬
かけがえのない時間は
待ってはくれない
かけがえのない我が子との時間
もっと「できたね」って
一緒に喜びたかった…
つかまり立ちした…！
一歩あるいた…！
「ママ」って喋った…！！
日々成長していく我が子との時間は
一瞬一瞬が宝物
家事育児に追われるよりも
もっと成長を感じて
一緒に喜びたかった…
そんな後悔をしてほしくない
そんな想いがあります
心にも時間にも
余裕を持てるママに！
日々成長する我が子
そんなかけがえのない時間を
全力で楽しめるママに
１日１時間家事の段取りで
暮らしの土台を作って
毎日の成長の一瞬も楽しみながら
仕事も家事も育児も
全部諦めないママへ
一緒に叶えていきましょう＾＾
毎日の暮らしの土台
１日１時間家事の段取りが
叶えたい家族時間を
叶えるきっかけになる
今からでも遅くないです＾＾
一緒に暮らしの土台を
作っていきましょう！
今すぐ無料で申し込む！
Q ＆ A
よくいただく質問
赤ちゃんと一緒に参加してもいいですか？
途中、赤ちゃんの授乳、おむつ替えをしてもいいでしょうか？
もちろん、大丈夫です！
わたしのセミナーは「お子さんファースト」で行っています＾＾おむつ替え等はセミナーの途中でも大丈夫ですので、リラックスしてご参加ください！
顔出しは必要ですか？
参加者がお互いに安心して参加できるよう、zoomは顔出ししてご参加のほどよろしくお願い致します。
＊事情がある場合には直接ご相談ください。
妊娠中で、体調が悪くなるかもしれません
体調優先でご参加ください！
途中で画面オフにして耳だけ参加、横になっていただいても構いません。直前に体調悪くなってしまった等も、ご連絡いただければ別日でのご案内もさせていただけます！
体験会に参加したいのですが、日程がどれも合いません
その際はぜひご連絡ください。
他の日で日程調整しましょう！
ししどはるか のメールアドレス：haruka＠timecreatelab.com
タイトルを入力してください
本当は
「ダメ！」って言いたくない…
子どもの人生の選択肢を
拡げたいママへ
はじめまして！
１日１時間で家事が終わる段取りで
子どもの「できる」自信と力を
育てる専門家
タイムクリエイトlab
トレーナー
ししどはるか です
私も
「ダメ！」
ばかり言ってしまうママでした。
本当は
子どもが生まれる前から、
「子どもの可能性を拡げたい」
「子どもの人生の選択肢を拡げたい」
だから
やってみる前に
「できない、ムリ」
と諦めてほしくない
と思っていたんです。
塾で
たくさんの子どもたちと
関わる中で
もっと早く出会えていたら…
そう思う子を
何人も見てきたからでした。
だから我が子には
小さな
「できた！」を積み重ねて
自分で考えて
挑戦できる子になって欲しい
そう願っていました。
だけれど
実際にママになると
現実は違いました。
夜間授乳に
寝ぐずりで寝不足
動き始めると
目が離せなくなって
やりたいことができない
時間に追われる毎日に
また戻った瞬間がありました。
気づけば
「危ない！」
「ダメ！」
そんな言葉ばかり。
本当は
「いいよ」
「できたね〜！」
って言えるママに
なりたかったのに…
だけれど
問題は
子どもとの関わり方でも
関わりが足りないわけでもなくて
本当に足りなかったのは
私の余裕でした。
だから私は
育児を変える前に
暮らしをもう一度
立て直すことにしたんです。
寝返りするまでは
行動範囲が狭いから
子どもを待たせて
１日１時間家事を叶えていた。
そこから
寝返り、一人座り、ずり這い
行動範囲が広くなったので
子どもが必ずそばにいる中で
１日１時間家事ができるように
したことで
自分の心にも時間にも
余裕ができて
どんな小さな「できた」も
見逃さずに
じっと見守りながら
一緒に喜べるようになりました。
だからこそ
どうしたらもっと
この子の可能性を拡げられるかな
と考えられるようになり
今では
幼児教室や知育おもちゃを
使うのではなく
家事と
日々の暮らしを使って
「自分でできた」という自信や力
そして
指先や体幹の発達なども
叶える暮らしを
送っています＾＾
子どもの自己効力感は
毎日の小さな
「できた！」から育っていく。
そして
自己肯定感は
毎日の
ママや大人との関わりで育まれる
愛着関係から育っていく。
だから私は
１日１時間家事の段取りを手段に
子どもの「できる」自信を力を
育てて
子どもの可能性を
人生の選択肢を
拡げることを叶えることを
お伝えしているんです。
勉強の土台も
実はこの
自己肯定感、自己効力感から
ぐんと伸びていくんですよ＾＾
体験会でお会いできること
楽しみにしています！
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