A｜原因探しブレーキ
B｜無限リピートブレーキ
C｜他人の目気にしすぎブレーキ
D｜考えすぎ渋滞ブレーキ
E｜勝手に止まるブレーキ
F｜負のスパイラルブレーキ（3つともバラバラ）

人と比べて落ち込んだり、考え出すと思い悩みが止まらない、また人に対して怒りや悔しい気持ちを持ってしまうのが悩みで、長い時間をそれらの悩みに時間を費やしてしまうところから解放されたいと想ったので、やぶざきさんの講座に参加しました。
自分は心が弱い人間なので、精神を強くしなければならない、そう思っていましたが、精神論ではなく、脳のパターンという新しい気づきがあり、これからは、どんどん自分を肯定して、元気になっていこう!と思っています。

自分が自分がもってるパターンを専門的にみてもらったのが
初めてで、こんなにも気づきがあるとは思わなかったです。
病院だと一方的にいわれる、仕事関係でもなく、気持ちよく切り込んでもらえるので、違う脳の使い方をした感じでした。
「昔は良かった」とか、「他の人はちゃんとできてる」とか、今と比べて悲観して、感情に流されて落ち込んでドツボにはまって「もう、死ぬしかないのかな」って毎日思ってたけど、今は頭がスッキリしてるから、変な考えも起こさないし、お客さんも戻ってきてくれて、毎日が楽しく、自信をもって過ごせるようになってきました。

とにかく自分に自信をなくして、毎日ダメな自分と闘っていたので、この悩みの無限ループから脱出したくて、最後のチャンスだと思ってこの講座に参加しました。
やぶざきさんとのセッションで、自分ってこういうクセがあるんだって、理解して、理解したことを自分の意思でやろうとする力が働くようになりましたね。
部下や上司、取引先との関係もよくなって「Hさん、男前ですね!」って言われるようになって、ちょっと嬉しいです。