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家事も仕事も減らしたのに
いつも余裕がない。
本当の原因は意外なところに
ありました。
もし今、あなたが
✅食事はミールキットや外注をして、
負担は減っているはずなのに、
結局「余裕のある母」にはなれない
✅早起きして家事を始めているのに、
時間に追われる感覚から抜け出せない
✅「早くして！」が口ぐせになり、
こどもの寝顔を見ては自己嫌悪…
✅本当はもっと暮らしに余裕を持ちたい
そんな毎日を「仕方ない」
と飲み込んでいませんか?
ちゃんと頑張っている。
むしろ、人一倍やっている。
それなのにうまく回らない。
それはあなたの努力不足でも、
要領の悪さでもありません。
本当の原因は
「準備」
にありました。
1000名以上のママが実感！
たった２カ月で
手づくりご飯も
20時就寝も叶った！
段取りで
家事は1日1時間に！
どんなライフスタイルを送るママでも
準備（はじめ方）で
時間はつくれます！
夕方はバタバタ。
朝は「早くして！」の連続。
家族のために頑張っているのに、
自分の時間も、笑顔も、どこか置き去りに。
そんな“理想と現実のギャップ”に
新年度までに、終止符を打ちませんか？
家事も1日たった1時間。
科学的段取りルールで暮らしを再設計！
1日24時間の使い方には、
実は“型”があります。
それを自分だけの
朝晩のルーティンに落とし込めば、
「夕飯作りに疲弊」も
「いつも時間に追われている感じ」も
根本から見直すことができるんです。
だから
忙しくても実践した
ワーママたちから、、、
↓
嘘かと思ってましたが
1日53分で家事おわりました
意識でなく段取り変えて
手作りご飯も仕事も楽しむ
ママ達の声
1日1時間家事で
仕事しながら家族時間が
増えました
まどかさん（30代）フリーランス
5歳と2歳のママ
デザイナー時代は忙しく
手帳術やミニマリストの暮らし、ミールキット、
コーチングなどたくさん学んでは実践してきたものの
何かが崩れると全てが崩れる。
ようこさんに出会ってから夕方のルーティンが固まり
子どもと家事を楽しんだり、寝る前にゆっくり
絵本を読む時間も持てても
19時台寝室行きが当たり前になりました。
暮らしで磨いた段取り力を仕事に活かし
自分で稼いだお金で家族に感動の旅行を
プレゼントできる私になりました！
まどかさん（30代）フリーランス
5歳と2歳のママ
1日1時間家事で
仕事＋育児＋介護＋起業準備が叶った！
えりこさん（30代）会社員
3歳のママ
要領が悪く、いつも寝不足。
通勤電車で勉強したくてもつい寝てしまう毎日でした。
ようこさんに出会ってから、
19時に帰宅しても家事を全て終わらせて22時に寝るルーティンに加え、毎朝4時起きの朝型ルーティンが定着！
フルタイム勤務でも1日4時間安定して起業準備を進め
ビジネスを作り上げてついに退職します！
えりこさん（30代）会社員
3歳のママ
1日1時間家事の原理を仕事で実践！
持ち帰り仕事がゼロになった！
まさみさん（30代）学校の先生
9歳、7歳、5歳のママ
担任を外してもらっても持ち帰り仕事がなくならない。自宅でも仕事と家事に追われて、いつも子どもを急かしてばかりでした。
ようこさんに出会ってからまずは
丁寧な家事が１日１時間で終わるルーティンを確立。
夜も子どもの宿題サポートをしてやりながら
20時半頃には私も子どもも就寝しています。
そして
家事を短縮させた原理を授業準備に置き換えたら
持ち帰り仕事がゼロになりました！
作り出した朝時間で勉強やWEB記事作成に没頭し、朝も夜も休日も子ども達と楽しみながら家事をやる毎日を過ごせるようになりました！
まさみさん（30代）学校の先生
9歳、7歳、5歳のママ
次はあなたの番です！
1日1時間で家事をする
迷う時間を今すぐ無くす！
【相談会の内容】
あなたの暮らしの「動線」を診断し
無駄を根本から削減する方法を
90分で一緒に見つけよう！
タイムクリエイトlabに参加して14日で家事2時間→1時間に代わった事例もあります！
◉夕方が毎日バタバタ…
→親子ルーティンで苦痛の料理時間が、楽しい親子時間に変わった生徒さんの事例
◉ごはん作りがいつも2時間超え…
→冷蔵庫の仕組みから見直すと30分で完結した生徒さんの事例
◉子どもの声に「ちょっと待って」ばかり…
→1日トータル“家事1時間”に整えることで休日の家族時間が楽しみになった事例
など、生徒さんの実践記録から
あなたにあったスケジュールを提案します！
個別診断会でやること３つ
①事前ワークや当日のお話を元に
あなたの伸び代を一緒に確認します
（あなたの生活に合わせたタイプ診断）
②あなた強みに合わせたタイムクリエイトlabの活用法をご提案します
③タイムクリエイトlabのご案内をします（任意）
今すぐ診断会に参加する
万年遅刻魔だった私からタイムクリエイトlabが始まりました！
段取りのプロ 加藤ようこ
タイムクリエイトLab主宰
段取り研究歴10年／延べサポート人数：1000名以上
はじめまして！
タイムクリエイトlab創始者の
加藤ようこです。
私は家事も仕事もノロマ。
夕飯作りに2時間。
下の子が2歳になる前は
毎日23時まで残業していて
泣きながら私の帰りを待つ子どもに
いつも罪悪感を感じながら仕事をしていました。
私はみんなと同じように動けない、
だったら人よりも少し先に
動くしかない！
と準備し始めたのが
タイムクリエイトlabのハジマリです。
そして公務員から起業家へと
働き方を変えたり、
自分のライフステージや
仕事のステージが変わるたびに
段取りを変えていった方法を
アップデートして作ってきたのが
タイムクリエイトlabのメソッドです。
今ではありがたいことに
会社員のママ、専業主婦のママ、
月商1000万円稼ぐ起業家ママなど
たくさんの生徒さんから好評いただいています＾＾
「準備が変われば、未来が変わる。」
そんな時間設計を、今度はあなたと一緒に
作っていけたらと思っています。
「忙しいから」「今はタイミングじゃない」
そんな理由で、“自分の理想”を後回しにしないでください。
あなたの未来の笑顔は、
今この一歩から変わっていきます。
