残業ゼロは仕組みで叶います！
毎日、お迎えダッジュ（汗）
定時帰り
諦めていませんか？
仕事も、子育ても、ちゃんとやりたい。
家族のことも、自分のことも、大事にしたい。
だから今日も、お迎えギリギリまで頑張って──
帰ってからも寝かしつけまでノンストップ
だけれど
「“ちゃんとやりたい”って、
どういうことなんだろう？」
頑張っているのに
色々と片付かない毎日にフラストレーションを
抱えているあなたに届けたいです。
一度しかないあなたの人生
大切な家族との時間
あなたにとって本当に大切なことに
時間とエネルギーを使えるようになってほしい。
受講生の声
お悩みを解決したら
仕事も子育ても
楽しくなったママたち
打合せが３倍に増えても
1日7時間勤務で持ち帰りゼロ！
りさこさん（時短勤務・1歳双子ママ）
朝は出社後、
その日やることを決めてスタート
仕事の迷いがなくなった
えりこさんのテンプレート
フル活用＆時間の記録と
退社前5分の振り返りで
持ち帰りゼロ継続中！
保育園から帰宅後は
家事より家族を優先できるようになり
ライラ爆発がゼロに！
りさこさん（時短勤務・1歳双子ママ）
遅刻魔から卒業！
毎日の仕事スタートが
スムーズになりました◎
けいこさん（フルタイム・3歳ママ)
朝晩ルーティンの見直し改善で
時間通りに出勤できるようになりました！
えりこさんに教えていただいた
テンプレートを参考に
計画・記録することで
朝夕5分で今日やるべき事が明確になり、
スムーズに仕事がスタート
できるようになりました。
けいこさん（フルタイム・3歳ママ)
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残業ゼロでも
仕事で成果を出せる！
オリジナルの
PDCAテンプレートを
作りました
✔️定時帰りで
保育園のお迎えにダッシュせずとも間に合う
✔️うっかり忘れや遅刻が防げる
✔️職場の上司や仲間、
お客様に時間を取られすぎない
私が仕事のやりがいを取り戻した
お仕事ルーティンです
行動分析学をベースに
年間300人以上のママの時間を生み出すメソッドを
私がリアルに職場で取り入れた実践記録をもとに
テンプレートは完成しました＾＾
だから
あなたにも再現できる！
無料で読んでみる
元々はギリギリの毎日に
疲弊していた私です
出社が基本のフルタイム勤務
片道1時間以上かけて電車通勤
（横浜→東京）
帰宅時間は19時台
当時２歳の息子は
イヤイヤ期入り
気が遠くなる寝かしつけ
日付が変わりそうな時間までかかり
家事を残したまま寝落ちする日々
仕事と子育てに加えて・・・
実家の親が体調を崩す
現在は要介護状態となっています
いつも何かに追われている
頭の中がとっ散らかっている
そんな毎日に
疲れ果てていました
だけれど
たった一つのきっかけから
自分にとってベストな
暮らしのサイクルが
回せるようになりました
肝は帰宅後のルーティンでした
19時台に帰宅しても
家事を全て終わらせて
22時就寝
翌朝スッキリ4時起床で
朝型人間に変身
睡眠時間を安定して確保したおかげで
日中の眠気とサヨナラできて
移動時間や隙間時間も
活用できるようになりました
無料で読んでみる
不利と思える状況も
実は『強み』に変えることができます
例えば
フルタイム勤務は拘束時間が長い！
これは捉え方を変えると
限られた時間のコントロールに
フォーカスしやすいとも言えます
なぜなら
一点集中で取り組むと
結果が出るのも早いからです
だから
フルタイムで働いていた私も
平日４時間のスキルアップを習慣化
働きながら起業準備をして
おうち起業を叶えました
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