省エネ子育てとは？
反抗期の暴言・暴力に力や正論で
立ち向かうのではなく、
“脳の仕組み”と“言葉の選び方”を
変えることで、
信頼関係を築いていく、
頑張らないのにラクになる子育て法。
感情をぶつけ合わずに
伝え方の“順番”を変えるだけで
「ありがとう」が返ってくるようになる！
そんな毎日を、
あなたにも手にしてほしいのです。
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なぜ省エネ子育て？
それは、ママのエネルギーが
持たないからです。
叱るたびに疲れ果てる
何度言っても響かない
イライラして自己嫌悪…
これはママが悪いんじゃなくて、
方法が合ってないだけ。
だからこそ、
頑張らない方法＝「省エネ子育て」
が必要なんです。
なぜ今、省エネが必要？
反抗期は、一度スタートすると
数年間続きます。
子どもが一番親を必要とする時期に、
心がすれ違ってしまうと
・将来の親子関係
・子どもの自己肯定感
・あなたの心の健康
すべてに影響を与えてしまいます。
だからこそ、今なのです。
気づいた今、始めてください。
私はかつて
子どもに怯えるママでした
私自身も子育てに悩み、
「怒鳴りたくない」と思いながらも、
気づけばガミガミ…
そして子どもからの暴言暴力・・・
どんどん悪化していく
子どもが怖くてたまりませんでした。
そんな私が「脳」と「言葉」の使い方を
学び直して見えた景色。
それが“省エネ子育て”です。
このメソッドを知ってから、
子どもとの関係は180度変わりました。
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読者の感想をご紹介
まさに今反抗期の子育てに
悩んでる人におすすめ
今の私にとって必要なエッセンスが
ぎゅっと詰められた一冊だと思いました。
思い返したい時、行き詰まった時、
読み返したくなる一冊です。
中2男子・年長女子ママ Cさん
親子関係がうまくいく秘訣だと
断言できる本！
実際小冊子の20項目を少しずつ
実行してみたら逆に落ち着い
えっ？これで良かったの？って事がたくさん！
息子を私の中の枠から出ないように
囲いすぎてたんだと
少しずつ息子の気持ちも分かるように！
高1男子・中２女子ママ Aさん
子どもに対する接し方の
極意がつまっています！
省エネと聞くと、手抜き…
と思うかもしれないけれど、
とんでもない！書いてある悩みは
私にほとんどあてはまっていました。
一見すぐできそうで、
実は難しいこともあります。
でも出来ることを増やしていけば、
親子関係はよくなると信じて実行したいです。
中３男子・中１女子ママ Hさん
新しい一歩を
踏み出そうと思えました！
具体的に、こんな時はこんな風に
やってみるといいよと案内があり、
わかりやすいです。
子どもの暴言や暴力にどう対応したら良いか
わからない人が、自分と同じ状況だと気がつき、
新しい一歩を踏み出そうと思える本です！
中2男子大学生女子ママ Mさん
手元に置いて迷ったときに
いつでも見返せるようにしたい本
分かっていても子どもを目の前にすると
ついつい忘れがちな、大切なことが、
わかりやすい言葉でまとめられています。
子どものため、そして自分のために
自分の行動を変えたいと
思っているママにおすすめです！
小2年男子ママ Yさん
今だからこそ、
心を軽くするチャンス
・夜中にネット検索するほどつらい日々
・何かを変えたくて情報を探しているあなたへ
この瞬間こそ、心を軽くできるチャンスです。
頑張っても報われない現実から
もっとラクに変われる一歩を、
今すぐ手に入れてください。
はじめまして 宮田かなこです
省エネ子育てで、親子関係は修復できます！
私には大学1年と、高校2年の息子がいます。
この子たちの暴れっぷりは、
今でこそ笑い話ですが、今から4年前、
生きた心地がしませんでした。
二人とも警察沙汰。私はなんて
子育てができないママなんだろうか？と
心底、悩みました。
ですが、諦めなくてよかったです！
発達科学コミュニケーションは
私と息子の人生を変える
大きなきっかけとなりました。
子どもたちとの会話が、毎日の楽しみです。
会話力を育てることは、脳を育てること。
それが、いちばん、反抗的な子どもの
脳に合った関わり方です。
子どもに怯えるママはあなた一人じゃない！
ぜひ、この本を読んで、頑張りすぎの
お疲れママは卒業し、省エネママになって、
ご自身の人生も楽しんでくださいね。