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在宅勤務なしでも余裕を持てる！

今からの準備で、4月からラクになる！

小学校生活の土台は『毎日の暮らし』にあります！

お子さんの入学準備、進んでいますか？

実は一番に準備をすべきなのは、
「勉強」ではなく
「毎日の暮らしの準備」なんです！

子どももママも安心して
新しい生活をスタートできるよう、
入学前の今から
親子で「暮らしのルーティン」
を整えておきませんか？

4月にバタバタすることなく、
家族全員が余裕を持って
スムーズに新生活を迎えるためには、
今から少しずつ整えておくことが重要です。

毎朝5分で余裕が生まれる！

働くママにルーティンが必要な理由

焦らず動けて心にゆとりが生まれる！

新年度はただでさえ慌ただしい時期ですが、
就学という全く新しい生活に、
親子で安心して移行するには
暮らしを整える準備がイチバン！

ルーティンが整っていれば、
「次に何をするのか」が見えてきて、
子どもも親も落ち着いて動けます。

Point 01

時間の使い方がどんどん上手になる！

特に忙しい朝や夕方、
ルーティンがあると
支度や家事も流れるように進みます。

「何をいつやるか」が決まっていると、
考える手間がなくなり、無駄な動きもゼロに。

▶ 働くママでも、限られた時間をフル活用して、毎日がもっとラクに！

Point 02

子どもが「自分でできる力」を伸ばせる！

子どもが動いてくれない！は思い込みかも！＾＾

ママがルーティンをつくることで「次はこれ！」と
自分で行動できるようになるんです！

こうした生活習慣が自立心を育み、
親の手を借りずに動けるようになれば、
両立も安心です。

▶ 親子で動けるようになるから、家庭もラクに、ママも安心して働ける！

Point 03

タイトルを入力してください

「ルーティン」で家事もこんなに短く！

難しい準備は一切ありません＾＾

この電子書籍では
仕事を辞めずに
小１の壁を乗り越えたいママのための
ルーティンの作り方を
お伝えしています！

実際のワーママの
夕方ルーティン実例付き！！

ぜひ手に取ってみてください！

今すぐ読んでみる！

効果は実証済みです！

小１の壁対策といえば、
子どもの預け先の確保や
勤務時間の調整ばかりに目を向けてしまいますが

それだけでは乗り越えられません。

ルーティンを磨いたことで、

✔️食事づくりの時間が短くなって
　夕方時間に余裕が生まれた！

✔️仕事の生産が高まって
　残業が減った！

というママが増えています！

子育てや暮らしを楽しみながら
仕事もやりがいを持って続けられています！

2024年末のあなたの暮らしは

“今”の時間の使い方で変わります！

はじめまして！

＼子育て優先でキャリアアップ！／
仕事を辞めずに
我が子をサポートできる！
小1ママ専用24時間ルーティンの専門家

タイムクリエイトlabインストラクター
国家資格キャリアコンサルタント
やまうら涼です

◆

子どもが小学生になり
仕事と子育ての両立が
難しくなってしまった！

新しい環境でがんばる子どもに
寄り添えるママでありたい！
だけれども
自分のキャリアも叶えたい！

そんな想いを、
24時間ルーティンで実現します。

自立への一歩を踏み出す我が子を応援しながら
キャリアアップも叶えられる。

私が提供するのは、
そんな理想のライフスタイルです。

◆

小1の壁にぶつかって
仕事と子育ての両立に手一杯だった私ですが

18時半帰宅でも
20時には家事終了！
家族時間を楽しみながら
両立することが叶いました！

また、公務員として勤めながら
毎日3時間の自分時間もつくり出し
起業家へ転身！
国家資格も取得しました！

その方法を、

両立に疲弊して
仕事を続けることに悩んでいる、

理想の働き方はあるものの、
実現するための行動ができていない。

とお悩みのママに
伝えるようになったら、

「フルタイムに変わって不安だったけれど、　
時短勤務の時よりも、勉強時間も、家族時間も増えた！」

「退職を決断でき、働きながらフリーランスに必要な学びを始められた！」

「フルタイム勤務で、夕食を手作りしても、資格を取得できた！」

と嬉しい声をいただくようになりました。

多忙な毎日でも、疲れを溜めず、
仕事も休日も格段に充実！

Iさん
　（自営業・小1・1歳のママ）

(Before )
小１の子どもの登校渋りに対応しながら、
朝から夜遅くまで働く毎日。

仕事も見通しが立てられなかったり、
イレギュラーなことに
振り回されてしまう！

早起きしても、
家事は前日の片付けからスタート。
どうにか家族時間を捻出しても、
仕事で疲れていて、
イマイチ納得感、満足感がない・・・

(after )
仕事をやり残しても、
見通しが立てられているので、
焦らなくなり、
仕事をコントロールできる感覚に！

仕事を人に任せることができるようになり、
仕事の負担が減ったり、
新人の育成にも役立っています！

家族にも家事を手渡して、
二人で「時間が増えたような感じだよね」
と話しています！

やりたかった勉強に
時間を使えるようにもなり、
休日の過ごし方も格段に充実！
家族で充実した毎日を送っています。

Iさん
　（自営業・小1・1歳のママ）

入学に人事異動！それでも丁寧な家事も
自由な時間も叶いました！

Oさん　
（小学生と保育園児3人のママ）

(Before )
子供の入学や自分の人事異動で
ライフスタイルが大きく変化した中で、
働き方を変えたい！
と思うようになったものの、
自分は時間ゼロ！

子どもの体調不良やコロナ休園で
職場では頭を下げてばかり、
自己肯定感は下がるばかり。

子どもに構ってあげられず、
年中の娘の指しゃぶりが再発
してしまいました。

(after )
家事や仕事を疎かにせずとも
自分時間が確保できるようになり、
献立に悩むことがなくなりました！

夜8時には家事を終え、
家族でフリータイムを
楽しめるようになりました！

時間と心に余裕ができて、
イライラする時間が減りました！
理想の暮らしのために
新しい働き方へ向けて準備を進め、
受講から半年後には公務員を卒業でき、
フリーランスとして活動しています！

Oさん　
（小学生と保育園児3人のママ）

無料でダウンロード

どのママもはじめから
できていたわけではありません！

これまでたくさんの時間術を試してきても
劇的な変化がなかったママも

自分が変わる！

と決意して

学んだことを素直に実践したから
変化を起こすことができました。

仕事の成果も叶えながら
ライフスタイルを大切にできる
段取り力を身につけて

子育ても仕事も
迷いなく楽しめている
ママが増えています！

さあ次はあなたの番です！

キャリアを叶えたい！！
だけど私には無理かも…

とアクセルとブレーキを
同時に踏んでいる状況は
もう卒業しましょう！

毎日自分を
アップデートさせていきたい！

そんなママはぜひダウンロードしてくださいね！

期間限定

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