【6月限定】小冊子プレゼント！

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両立を頑張ってきたママへ

両立の疲れが出ている頃ではないですか？

宿題、持ち物、

子どものメンタルケア…

今まで以上に子どものサポートも必要で、
思うように働けない。

仕事を取ると、子どもに皺寄せがいくのでは…？

私の働き方このままでいいのかな？

キャリアも子育ても妥協したくないけれど

このまま我慢するしか
ないのかな

そんなママへ。

この小冊子を読むと、

フルタイムママでも
20時にスッキリ家事が終わり、

疲れない時間の使い方がわかります！

家族時間を大切にしながら、
自分のスキルアップ時間が増える！
両立に疲弊する毎日から卒業できます！

無料で読んでみる！

読者レビュー

状況が似ていたので、すごく参考になりました！
自分の過ごし方と、涼さんの時間割を比べると
実は自分時間ってつくれるんだな、と気づきました！

「考える家事」の多さに気づきました！やる家事しか頭になかったので、考える家事の存在に気づいていませんでした。

3児の公務員ママが自分時間を3時間作って働き方改革をしたという言葉に惹かれました。私自身が3児の公務員ママなので、私にもできるかも！と思えました！

働き方を見直す前に「時間の使い方」を見直そう！

時間や場所に
柔軟な働き方ならば、
両立がうまくいく？

それは両立の課題を
本当に解決するものでは
ないかもしれません。

現状の働き方で
手一杯になってくると

フルタイム勤務でなければ
とか

通勤さえなければ
とか

もっと時間や場所に
柔軟な働き方がしたい

と思えてくるものですが、

その両立疲れ、、、

働き方だけが
原因ではないんです！

  
私もぶつかった
小1の壁に関する調査では、

子どもが小学生になったのを機に
両立が大変になったか、

という質問に対し、

リモートワークが
できるかどうかで
両立が大変な割合に
差はなかった、

という結果が出ています。   

 
私のところに
相談に来られる方の中にも

仕事を辞めて一人起業したが、 
家事育児に時間が取られて
うまく時間が取れない！ 
とご相談に来られる方や、

公務員辞めて、
フリーランスとして
活動しようと していたけれど、
うまく時間が作れず
結局、パートをはじめたママも。  

働くママの両立疲れの原因

何もしていなくても
働くママの頭の中は大忙し！！

やり残した仕事
中途半端になっている家事
調べようと思って
「後回し」になっていること

あれもやらなきゃ・・・
これもやらなきゃ・・・

頭の中が
そんなごちゃごちゃした状態
になっていませんか？

まさに「脳内マルチタスク」状態。

こういう状態であれば、

集中できない
やり忘れる
ずっとモヤモヤ

余裕を持てない
いつもギリギリで
時間に追われる

子どもとの時間や
自分への自己投資の時間に
集中できない

といったことが起こります。

どんなに時間と場所に縛られない
柔軟な働き方を叶えても
この「脳内マルチタスク」
を解決しなければ
両立の疲れは解消されないのです！

この小冊子では、

この脳内マルチタスク状態を解消し、
やるべきことがサクサク進む！

18時半帰宅のフルタイムママでも
20時に家事が終わる方法をご紹介！

この小冊子を読むことで、
次の3つのことがわかります☆

フルタイムママでも20時にスッキリ家事が終わるダンドリの基本
理想のライフスタイルを叶えたママの事例を大公開！
あなたの時間がない原因は？家庭環境チェック

▼両立に疲弊しない段取りを学びたいママはこちら▼

こちらをClick！

成果を出しているのは
私だけではありません！

▼▼▼

時間を作り出したママたちの声

多忙な毎日でも、疲れを溜めず、仕事も休日も格段に充実！

Iさん
　（自営業・小1・1歳のママ）

(Before )
小１の子どもの登校渋りに対応しながら、朝から夜遅くまで働く毎日。仕事も見通しが立てられなかったり、イレギュラーなことに振り回されてしまう！
早起きしても、家事は前日の片付けからスタート。どうにか家族時間を捻出しても、仕事で疲れていて、イマイチ納得感、満足感がない・・・

(after )
仕事をやり残しても、見通しが立てられているので、焦らなくなり、仕事をコントロールできる感覚に！仕事を人に任せることができるようになり、仕事の負担が減ったり、新人の育成にも役立っています！
家族にも家事を手渡して、二人で「時間が増えたような感じだよね」と話しています！やりたかった勉強に時間を使えるようにもなり、休日の過ごし方も格段に充実！家族で充実した毎日を送っています。

入学に人事異動！それでも丁寧な家事も自由な時間も叶いました！

伝え方はひとつじゃない！のコピー (Instagramの投稿) (Facebookの投稿) (7).png

０さん　
（小学生と保育園児3人のママ）

(Before )
子供の入学や自分の人事異動でライフスタイルが大きく変化した中で、
働き方を変えたい！と思うようになったものの、自分は時間ゼロ！
子どもの体調不良やコロナ休園で職場では頭を下げてばかり、
自己肯定感は下がるばかり。
子どもに構ってあげられず、年中の娘の指しゃぶりが再発してしまいました。

(after )
家事や仕事を疎かにせずとも自分時間が確保できるようになり、
献立に悩むことがなくなりました！
夜8時には家事を終え、家族でフリータイムを楽しめるようになりました！
時間と心に余裕ができて、イライラする時間が減りました！
理想の暮らしのために新しい働き方へ向けて準備を進めています！

どのママもはじめから
できていたわけではありません！

これまでたくさんの時間術を試してきても
劇的な変化がなかったママも

自分が変わる！

と決意して

学んだことを素直に実践したから
変化を起こすことができました。

仕事の成果も叶えながら
ライフスタイルを大切にできる
段取り力を身につけて

子育ても仕事も
迷いなく楽しめている
ママが増えています！

さあ次はあなたの番です！

子育ても収入も諦めない！

子どもにたくさんの経験をさせてあげたい！

子どもに寄り添ってあげながらも
イキイキ働くママの背中を見せたい！

そんなママはぜひダウンロードしてくださいね！

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