看護師１６年の経験を経て
セラピストになりました。

看護師時代に、
ストレスや疲れを溜めたままで
仕事と子育てを両立するうち
子どもも私の顔色をうかがうようになり


大切な話が子の笑顔を
曇らせてしまっていた状態から
なんとか抜け出したくて

自分の心を整えることを
始めました。

そこで、そもそも自分が
幼少期から親の顔色をうかがう
思考癖を持っていて
心の軸がブレていることで


子どもを不安にさせたり
イライラした態度で、
顔色をうかがわせてしまう
と言う現状が起きていることが
わかりました。


心の軸がしっかりと根付き
安心感、安定感をができると

「なりたい自分」や「自分がやりたいこと」
という
「自分の目的＝夢」を持てるようになり

目の前の子育てや仕事に
追われるのではなく

自分の人生を生きている
という実感を得られることに
気づきました。


それと同時に、萎縮していた子どもも
自分のやりたいことを
堂々と言ってくるようになり

お互いがそれぞれの挑戦をし、
自慢し合う、
夢を叶えるバディー（同志）のような
親子関係に変化しました。


あの時、自分が変わって
本当に良かった。

あのままだったら、今の親子関係は
ないだろう、と怖くも思います。


だから
過去の自分のように
頑張ってるのに
思う自分になれない！
と言う方へ


心の軸をつくる
グラウディング術を
お伝えしています＾＾