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- 時間に余裕がないと、新しいことにもチャレンジする気持ちになれない
- 投資した時間に見合った売上がすぐに出ないと、「このままだったら、、、」と考えて先行きが不安になる
- 考えてもしょうがないことを無意識に考えては、「時間を無駄にした、、」と、反省することがある
- もっと効率よくやればいいのにこんなに時間を使っちゃったと自分にイラつく
『時間に余裕がない』問題の裏側には
『気持ちに余裕がない』ことがあります。
気持ちに余裕がないと
ネガティブな感情や
負のループ思考にハマっていきます。
このネガティブ思考のスパイラル
(ぐるぐる思考)はすぐに止める必要があります!
ぐるぐる思考は、こんなことにもつながります
- 集中力が落ちる
- 新しいアイディアが浮かばない
- 問題や心配事が余計に膨らむ
- 心身のストレスがたまって肩こり・腰痛・偏頭痛がでる
- うつや不安障害につながる可能性も
SNSをがんばっているのに売上に伸び悩んでいたMさんの話
Sさん(40代)はリンパマッサージサロン経営しています。
起業塾にも入っている、インスタにも毎日投稿している
アドバイス通りSNSをやっても
フォロワーも増えないし、
申込も入らない
やることが山積みで、
忙しくて、毎日夜中まで
パソコン触ってるけど
売上も思うように伸びず、
このままで大丈夫なんだろうか?
さらに、子どもが不登校になってしまい、
部屋にひきこもり出てこないし、
食事も食べなくなってしまった。
子どもの側にいてあげたいけれど、
仕事をしないと売上がたたない。
自分は母親失格だと
自分を責めていました。
好きで始めた仕事にやりがいはあるし
やめることを考えると涙が出てくる
やりたいのに、思う存分やれない
子どものことも大切
どちらかひとつを選べない
という葛藤でかなり参っていました。
紹介されて個別相談にきて、
「これで感情のコントロールが
できるようになるなら、やってみたい!」
とプログラムをスタートされました。
セッションとトレーニングを繰り返すうちに、
自分の精神状態が落ち着いてきて、
混乱しても冷静に、
自分の感情と向き合い
「どう捉えるか?どう行動するか?」
を考えられるようになっていきました。
トレーニングをスタートして３ヶ月後には
精神的にも安定しお子さんとの
時間もとりながら
SNS投稿の時間も
とれるようになりました。
お子さんも起きて活動できるようになり
月商も7桁を超え、
自信もついてきたと
喜んで卒業されました!
なぜ?ぐるぐる思考は起こるのか?
- 本能的にマイナスに考えて自分を守ろうとするから
- 日本人は遺伝的に不安になりやすい要素を持っているから
- 思考癖になっていて、自動的に発動するから
- 自律神経がバランスを崩しているから
今のままだと、どうなるでしょうか?
先行きの不安を抱えたまま、
本当の実力が発揮できないままです。
つまり、エンジンブレーキがかかったまま
走り続ける車と同じで
必要以上にエネルギーを消耗し
疲弊するでしょう。
もちろん、あなたのことを待っている
未来のお客様に出会えないし
子どもにも、やりたい!!と思ったことを
気持ちよくやらせてあげる余裕が持てるでしょうか?
どちらの1日を過ごしたいですか?
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10人中9人がまだ知らないメソッド
ぐるぐる思考が自動的に起こる根本原因は
脳に刻み込まれたパターンにあります。
パターン＝脳のプログラムを
書き換えていくと自然に
ぐるぐる思考が起こらなくなります。
自分軸イノベーションコーチングでは
脳のプログラムの書き換えを身体を使っていくところが他のメソッドと大きく違うところです。
ぐるぐる思考を止めて15年間の整体師業を卒業!
改めてここで自己紹介をさせていただきます!
ぐるぐる思考をピタリと止めるメンタルトレーニングをリリースし、
100名以上の受講生さんに出会う中で、オンラインに切り替えた初年度に
年商2000万円を超え15年間の施術の仕事を卒業しました。
本音の本音は、娘と一緒に過ごす時間と貯金をつくって、夢を叶えるための手助けしたかったからです。
これはわたしのシゴトをがんばるエネルギー源になっています。
想像しなかったことが現実になった!
仕事は仕事、遊びは遊び!!と分けて考えて、仕事ばっかりしていましたが、施術の仕事を卒業したので、より自由に時間を使えるようになりました。
50歳を過ぎてから始めたダイビングも、単なる遊びではなく、ビジネストレーニングになることがわかり、毎年石垣島に潜りにいくようになりました。
そこで見た綺麗な海の世界が衝撃的で、娘にも見せてあげたくなって、一緒にダイビングにいく!という夢も叶えました。
シゴトも遊びも思いっきり楽しむなんて、こんなにお金のかかる趣味に堂々と投資するなんて、それまでは、想像もしていなかったことが、現実となっています。
次は自分軸イノベーションコーチングの認定コーチの20人と一緒にダイビング合宿にいくのが夢です!
たった１時間、あなたに投資しませんか?
あなたがなりたい未来を描き、叶える相談をしましょう!
SNSで集客したくて毎日投稿しているのに、売上が思ったように伸びず、心が折れそうになる気持ちをムチ打ってがんばるのは、もう終わりにしませんか?
きっとあなたは、自分が楽をしたいから
悩んでいるわけではないと思います。
未来のお客様に変化するキッカケを届けたくて、あなた自身の理想を叶えたくて、このページをここまで読んで下さったんだと思います。
今のメンタルでは限界がくることもわかってる
本を読んでも
YouTubeを見ても
専門分野の先輩や先生には
メンタルの問題を相談できない。
いっしょにがんばろう!!と言われるだけ
ではないですか?
忙しいかもしれないけれど
自分にとっての１時間を
投資してみませんか?
あなたの悩みを解決するための
１時間を投資できるか、できないか
今回は、相談料はいただきません。
わたしも、チャレンジしているからです。
SNSを毎日やっているのに
売上が伸びないのは
あなたの努力が足りないからでは
ありません
気持ちを立て直す方法を知って
正しいやり方でトレーニングしたことが
ないからです!
あなたの相談に乗るのは やぶざき恵子です
自分の心身が整体で劇的によくなり
16年前に専業主婦から
整体師として起業
起業５年後に会社経営に切り替え
整体サロンを11年運営してきました。
「整体の施術だけでは足りない」
と、心理学・脳科学・発達科学を学び
「メンタル問題の解決が必須なのでは?」
という仮説に取り組み続け
自分自身の体験と、関わった方からのフィードバックで、「ビジネスにはメンタルが鍵になる」と実感している
わたしだからこそあなたの悩みがわかります!
ネガティブ思考のスパイラルを
ピタリと止めたい
時間にも、気持ちにも余裕をもって
やったこと、費やした時間を
成果につなげたい!
自分にかけた
時間とお金とエネルギーを
無駄にしたくない!!
というあなたとお話できるのを楽しみにしています。
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お申し込みの手順
Step ①
本ページのお申し込みフォームからお申し込みを完了する(仮申し込み)
※GmailやYahooなどのメールアドレス推奨です。
Step ② 自動返信メールを確認する
お申し込みいただいてから数分以内に届く自動返信メールをご確認ください。
届いていない場合は迷惑メールかプロモーションフォルダに入っていることがありますのでそちらの
ご確認をお願いします。
その後24時間以内にわたしから直接お電話いたします。
繋がらない場合はSMSメールをお送りします。
Step ③ 相談シートを記入して送付する。本予約完了
お電話でお話した後、自動返信メールにある相談シートに回答していただき送付してください。
こちらの相談シートに、あなたのお悩み、どうなりたいかの未来像を書いていただくことで相談会の時にわたしから的をしぼった提案をさせて頂くことができます。
送付いただいた方から本予約完了とさせていただきます
Step ④
一緒に問題を解決していきましょう!
お時間になりましたら事前に送付したURLからZOOMに接続をお願いします。
資料が見やすくなるので、できる限りパソコンからの接続をお勧めしています。スマホでも可能です。
30分から60分前後で行います。
売上低迷期メンタルの専門家として心の問題も解決してお客様に喜ばれたわたしが
実際の事例を元に、あなたの望む未来がどのように叶っていくのか、具体策を提案します!
あなたの夢が叶うかどうかを、その目と体全体で確かめにきてくださいね!
ネガティブ思考のスパイラルを
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