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こんなお悩み
ありませんか？
- 朝起きるのがツラくなると、
生活リズムが崩れて、
ますます余裕が
なくなってしまった！ - 朝、子どもがなかなか
起きてこない！ - やっと起きてきても
朝食をのんびり食べる姿に
イライラして
子どもを叱りつけ、
保育園や小学校に
送り出したあとはぐったり… - なかなか仕事モードに
切り替われない悪循環
悪循環を
断ち切るカギは、
朝時間を整える
ことにあります！
働くママの朝は大忙し！
洗濯物や、ご飯の準備、子どもたちの身支度のサポート・・・
起きた瞬間から、
やるべきことが頭の中に押し寄せてくる・・・！
出勤時間が迫ってる！
まさに毎日が戦争！
「歯磨きできたね」
「靴はこうね！頑張ってはけたね！」
って、
子どもたちに
優しく穏やかに
接してあげたいのに、
できない！
「ほら、早くして！」
「それくらい自分でやってよ」
「何モタモタしてるの、もういいから早く乗って！」
バタバタと準備をさせて、
職場に急ぐ毎日。
夕方は疲れて、
子どもの話をゆっくりきいてあげられない。
家庭は第一優先だけど、
これでいいんだろうか？
時短家事をネットで調べたり
便利グッズを買ったり
睡眠時間を削って根性論でやろうとしたり・・・。
だけど相変わらず
時間に余裕がないし、
子どもにもイライラしまうし、
シゴトもなんだか中途半端・・・
ただでさえ余裕のない生活が
最近さらに余裕がなくなってきた・・・
それ！
ダンドリ力で解決できます！！
・「早くして！」とイライラしながら
子どもを急かす毎日から卒業！
親子で穏やかな朝時間を手に入れる！
・仕事前に余裕を持って
段取りを確認でき、
仕事がスムースに進む！
・朝時間に自分のやりたいことをして
自分を満たすことで、イライラせずに、
ポジティブに1日がスタートできる！
こんな毎日が手に入るダンドリ術を
今だけ限定で公開しています！
「時間がない！」から卒業して、
仕事も子育ても自分磨きも楽しみながら
両立したいママはこちら▼
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寒い冬こそ、
朝を整えよう！
ただでさえ忙しい朝時間。
寒くなってきて
さらにリズムが崩れてきてはいませんか？
今日もできなかった・・・と感じることは、
自己肯定感が低くなっていき、
自分に自信を持つことができなくなってしまいますし、
朝のイライラやバトルは、
親子ともに心理的にも
肉体的にも大きなダメージとなります。
いち早く
こうした悪影響は断ち切った方がいいですし、
今、寒い冬こそ、
朝の時間を整えるチャレンジをすることで、
習慣化につながりやすく、
2023年新しいことを始めたいママにもピッタリです！！
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仕事も子育ても頑張っているママへ
初めまして！
思考と暮らしが整うダンドリで、
両立で精一杯のイライラママが
子育ても仕事のやりがいも叶えるママになる！
タイムクリエイトlabタイムクリエイターのやまうら涼です。
私は以前、公務員として
子育てをしながら働いていました。
その毎日は、
思ってたんと違う！仕事と育児の両立生活
・仕事や家事でバタバタしているうちにあっという間に時間が過ぎる
・共働きなんだから、夫にも家事をもっとやってほしい！
・気づいたら子どもと寝落ち！起きたら、シンクに洗ってない食器・・・
・子どもには、指示出しばかり、急かしてばかり。
子どものペースでのんびりなんて待っていられない！
毎日頑張っているのに・・・
毎日の仕事や家事・育児、やらなきゃいけないことだらけ。
目の前のタスクをなんとかこなしているうちに、
いつの間にか時間が過ぎ去っている。
夕方からは、タスクが山積み
まさに毎日が戦争！
私が望んでいたのはこんな生活だったの？！
繊細ちゃん長女に手をかけてあげたい。
仕事も責任を果たさなければ！
だけど、実際は
「学童に行きたくない」
と泣き出す長女を目の前に、
「ママお仕事だから、仕方ないでしょ！」
という言葉しか言えず、
無理矢理行かせる日々。
家庭でも、毎日の家事や
活発になってきた弟たりに手を取られ、
話をゆっくり聴いてあげることも
できていませんでした。
今の仕事に大きな不満はないけど、なんだかモヤモヤ。
家族に穏やかに接する余裕も、家の中を整える余裕もゼロ！
仕事も子育ても中途半端。
ふと、
なんのために仕事をしているんだろう？
と考えるようになりました。
そんな時タイムクリエイトlabにであい
人事異動に振り回されるんじゃなくて、
自分のやりたいことに挑戦して、
夢中になれる、そんな人生がいい。
そのためにスキルアップしていきたい！
と思い立ち、
起業のための勉強を始めました。
しかし、働きながらの起業準備は、
なかなか思うようには
行きませんでした。
時間が足りず、
睡眠時間を削ったり、
子どもの相手をしてあげられず、
YouTubeに頼りっぱなしになり
夫に叱られることもしばしば。
そんな時、救ってくれたのは
タイムクリエイトlabの
ダンドリ術でした。
家事にあれこれ悩む時間が
なくなることで、
後片付けまで20分で食事作りが
できるようになり、
夕方の家事がスイスイ終わることで
「ながら」じゃなくて、
目線を合わせて子どもと話をする
時間が持てる！
ママお茶〜！とは言わせない！
子どもが自分で自分のことができる
おうちの環境が整えられる！
働きながら、ワンオペ育児の中でも
子どもたちと家事を楽しみながら、
家族の時間を大切にしながらも、
1日3時間の自分時間を生み出すことが
できたんです！
子どもたちもたくさんお手伝いしてくれるようになりました！
今では、公務員を退職し、
おうち起業を叶え、
公務員以上の収入を叶えることが
できています！
同じように
職場と家庭を往復するだけ生活に
疲弊してるママに
やるべきことはサクッと終わらせて、
家族と豊かな時間を過ごしたり、
家庭や仕事を疎かにしなくても
自分のやりたいことに挑戦できる、
そんな自信を手に入れてほしい！
と思い、
小冊子を作成しました！
ぜひダウンロードしてくださいね！
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