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心のパーソナルスペース
守る方法を手に入れる!


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パパの何気ない一言から心のパーソナルスペースを守る!ライフ・セパレーション5月電子書籍

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 こんなお悩みありませんか?

 

  • パパからの何気ない一言を
    気にせず
    自然体で過ごしたい!
  • パパが家にいても
     嫌な緊張感なく
     自然と会話がしたい!
  • パパの感情に左右されず
     自分の感情を優先できる
     ようになりたい!

 

こんなお悩みを
全て解決できるのが
ライフ・セパレーション
です!

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はじめまして!


シンプルパフォーマンス・ナビゲーター
横山恵理です。

私は、
ライフ・セパレーションワーク
徹底することで
心のパーソナルスペースを守ること
できるようになりました。




私はパパからの何気ない一言
勝手に傷ついたり
イライラしたりして
毎日、生活をしていました。

パパが悪気なく言った言葉や
パパの態度に
自分で勝手に否定的に受け止めて
ストレスを感じていたんです。


さらに
パパの予定や顔色が
無意識に気になり

週末が近づくと
憂うつになっていました。


自分がやりたいことよりも
パパがやりたいことを優先し

自分の気持ちや想いを
パパに言えなかったんです


言いたいことが言えず
我慢をし続けた結果、
ストレスが溜まり、
生きてる意味を
見失いかけたこともあります。


なんとか現状を変えようと
自分ができる範囲で
好きなことをしたり、
ストレス発散に出かけたりしましたが
現状は変わりませんでした。


このままでは
生きてる心地がしない。
こんな毎日は耐えられない、、、
自分の人生を生きたい!と強く想い、


私は
徹底的にライフ・セパレーション
実践しました。


自分とパパとの間に
しっかり境界線を引くことで
パパのどんな感情にも
左右されなくなり

自分の人生とパパの人生を
分けて考えられるようになったので


今では、

自分の気持ちや想いを
パパに遠慮することなく
素直に伝えられるようになって

自分の感情を
優先できるようになりました!

パパに育児・家事を罪悪感なく
お願いできるようになってからは
一人の時間を
自由に作れるようになり


起業家の勉強会や、
泊まりの合宿などにも
積極的に参加できるようになって


パート時代のお給料の8倍を
感謝代としていただけるように
なりました!

 
過去に言われた何気ない一言が
今でも気になったり、
パパに遠慮して
自分の気持ちが言えないママは
少なくありません。


だからこそ今回私は、

パパの何気ない一言から
心のパーソナルスペースを守る方法

本当はもっと自分の時間がほしい!
パパの一言に左右されず
自分の人生を生きたい!

そんな想いのあるママさんへ向けて
小冊子にまとめリリースしました!
 

自分の心のパーソナルスペース
守れるスキルを手に入れてくださいね!

 

ライフ・セパレーションワークを手に入れると
パパの言動が気にならなくなり
自分の時間を大切にできますよ^^!

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