痩せたければ体重管理と食事制限をやめなさい!

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この小冊子は、


もうダイエットという言葉は
聞き飽きた!

とにかく何とかしたいの、私!!



という方に、

ぜひおすすめのダイエット法です。



毎日体重を量る必要は

ありません!


ランチも楽しんでください。



● リバウンドした

● 老けて見えるようになった

● 体調不良を心配された

● ごはんを心から楽しめなくなった


そんなことは言わせません。


今日からできることは、



どんな体型になりたいのか、
鮮明にイメージする

そして

今の自分の体型から
鏡を見て近付けていく

それを頭と体で覚える

それだけです。


でも、それがあなたのダイエットを

成功させるポイントなのです。



減量して、細くしたいところから
◯kg落とすことができる方は

この方法は必要ありません。


体重にこだわらず、

体型にこだわり、
ダイエットを成功させる前提を知りたい方には、
ぜひ読んでいただきたい書籍です。

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こんにちわ!


思いのままに描いてなりきるだけ!

カタドリイメージダイエット

トレーナーの岡田カオ莉です。

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私は、10代半ばから20年間、
ずーーーーーっと下半身おデブちゃんでした。

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上下セットの服なんて着られなくて、
いつも試着室で交換。
健康状態も悪く、

むくむし、肌はボロボロ。
どこか遅れを取り、
キャンパスライフに取り残されたような

暗黒の20代を過ごしていました。


それから30代半ばになり
一念発起して体質改善に挑み
少し前向きになり36歳で結婚。

姿勢・歩き方を徹底することで
下半身おデブ歴を1ヶ月で卒業!
見事上下同じサイズに。

その後39歳で出産し、
習慣化した姿勢・歩き方に
簡単トレーニングを追加。
2ヶ月で体型を産前に戻します。

しかも産後の痛みもゼロ!

40歳でスラックラインに出会い、
インストラクター免許を取得。
体幹感覚に磨きがかかり、
ついに上下7号に!

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ずっと私の中で憧れ続けた存在は、
モデルの長谷川理恵さんでした。


細い、というのではなく
均整の取れた筋肉と
女性らしいフォルム


自分の中でのなりたい理想体型を
明確にイメージして、
その世界観の中で生きる。

そこを目指して体型を作っていくことは、
やみくもに痩せることより
どんなに効率的か!


このゴール設定に、


整体師としての体の知識
スラックラインインストラクターとしての
体幹使いの感覚を凝縮して
ダイエットメソッドとして開発したのです。


それが、

カタドリイメージダイエット



既に始められた方は、
1ヶ月でラクラク理想に近付けています!

  ▼▽▼▽▼▽
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ダイエットという言葉は
もう聞き飽きた!!

とにかく何とかしたいの、私!!!



という方に、ぜひ
この小冊子が届きますように。



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