一日1分!歌の世界とつながって、自分の人生のスターになる!

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歌うたびに人目が気にならなくなる!
「歌う脳」メソッドで自分の人生のスターになる!

 

こんなお悩みありませんか?

歌が好きだけど、人前で歌うのが恥ずかしい
歌が好きだけど、自分は音痴だと思う
思い切り歌って、開放感を味わいたい
何年もカラオケに行っていない
いつもなんとなく不安がある
人間関係で、いつもひっかかりがある
自分に自信を持ちたい!
歌が上手くなりたい
自分を変えたい!
歌う趣味を持ちたい
自分はもっと何かで輝きたい

 

これ、みんな歌のクラスに来た生徒さんたちの声でした。

 

 

歌の道に進んで30年
歌を指導して14年。
のべ2500人の方と歌を共にしています!

 

 

そこから生まれました!
「歌う脳」メソッド

 

 

ほとんどの方が、人の目が気になる!
という理由を深掘りしていくと、
もっと認めてほしい、寂しい、親との関係、、、などが
立ち上ってきます。

 

 

そんな時、「歌う」というツールは、
軽々と、それらの思いを越えさせてくれるのです。

 

 

なぜだと思いますか?

 

 

「歌う」という行為は、
ありのままの私
自分にオッケーし続けることだからです。

 

 

それに、
声を出すことは、
単純に生理的に身体的に
とても良いことであると、
医学的にも証明されています。

 

 

・歌うとストレスを感じるコルチゾールというホルモンが減る。
・腹式呼吸を行うので、呼吸が深くなり、運動になる。
・さまざまな生活習慣の予防になる。
・歌うと深い呼吸になり、副交感神経を刺激し、精神がリラックスするのを助ける。
認知症の予防になる。

などなど

 

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1人の前でも
1000人のホールでも歌う
声楽家阿部民子が
毎日簡単にできるレッスンをお届けしています。

 

 

歌のクラスの生徒さんからは、
こんな嬉しい感想をもらっています。

・自分の内面が変わってくるのがわかりました‼

素敵な声ですね、と初対面の方に言われました。こんなの初めてです!

・声を出すのって気持ちいい!

・ものすごく、ネガティブ発言で暗かったのが、嘘のように明るくなりました。

・一番最初に歌った時とは、比べ物にならないほど、自信が声に満ち溢れて、「歌がうまく!」なっていました。

・気がついたら、歌だけじゃなく行動積極的になっていた‼

 

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メールレターでは、
阿部民子のプライベート
ここ、ネタ尽きません・・・

 

3人男子の子育て(高3,高1,小4)、仕事、ボランティア、学生の暗黒時代のこと、
ニートの弟のこと、おじおばの障害のこと、

などなど。

 

毎日のレッスンでは、
歌のクラスのレッスン、メンタル強化、呼吸法などを
書いています。

 

 

もちろん、嬉しい無料です!

 

歌を通して、自分の人生のスターになる!人を
一人でも多く作りたいと思っています。

 

きっと、その方の周りには、
たくさんの笑顔想い合い優しさがあふれるから!

 

 

人生を楽しんでいる大人たちの姿を見せることが
子どもたちへの何よりの贈り物だと思っています。

 

 

ぜひご一緒しましょう。

 

気軽に登録お待ちしています!

 

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